Budoucnost péče o pleť závisí na udržení času s přirozeným rytmem vaší pleti

Kvalitní spánek je pro fungování kůže zásadní

Protože optimální procesy opravy vyžadují optimální odpočinek, existuje přímá vazba mezi zkráceným plánem spánku a zrychleným stárnutím kůže. "Nejznámější cirkadiánní rytmus je cyklus spánku," Dr. Weiser vysvětluje. Protože spánek je částečně regulován hladinami melatoninu, které obvykle vrcholu v noci, vystavení světelným zdrojům, jako je tato obrazovka-po určitém bodě způsobuje náhlý pokles hladin melatoninu.

Proč záleží na melatoninu? "Je zajímavé, že melatonin má mnoho dalších rolí, včetně růstu vlasů, snížení poškození UV záření v kožních buňkách, hojení ran a další," říká Dr. Weiser. "Když změníme přirozenou produkci melatoninu těla, stejně snižujeme jeho schopnost opravit poškození v noci.".„Hum Nutrition Mighty Night (40 $) mísí byliny podporující spánek, antioxidanty a hydratační ceramidy do večerního doplňku určeného ke zlepšení obnovy přes noc, zatímco melatonin make-upu přes noc sérem ($ 36) spojuje aktuální melatonin s perským hedvábným stromem a extraktem hyaluronové Pro tyčinku pevného séra.

Podle Dr. Weiser, chytání adekvátních zzzs by mělo být přirozeným předpisem z dopředu přemýšlivých dermů. "V důsledku nedostatku spánku se kvalita něčí kůže může zhoršovat kosmeticky a lékařsky," posiluje dermatolog Robert Anolik, MD, z Laser & Skin Surgery Center v New Yorku. „Z kosmetického hlediska mohou stresory oslabit kvalitu kolagenových vláken a tónů pokožky, takže pokožka ponechává jemné linie a zvětšené póry.“

Denní doba, kdy aplikujete produkty, záleží

Obecně platí, že denní světlo je čas na ochranu, temnota je čas na regeneraci. Zakladatelé trasy, který navrhl 24hodinový přístup k kožnímu rytmu k jejich všemu dni (90 $) a všemu noci (90 $) Multitaskingové zvlhčovače říkají, že kůže je „noční zvíře."Když je slunce venku, je to uzavřeno pro vetřelce.". V noci se snaží nahradit ztráty vody a přesune se do opravy.

Duo produktu značky používá cirkadiánní hodiny těla k cílení na dodávku ingrediencí v optimálních dobách pro jedinečné posuny kožních buněk. A metabolity zde také hrají roli. "Je důležité, aby výrobky měly správnou koncentraci denních metabolitů, které pomáhají s neutralizací negativních environmentálních účinků a nočních metabolitů pro podporu obnovy kůže," říká Anne Chapas, MD, dermatologický poradce pro Noble Panacea, který poznamenává, že jsou univerzální koncepty nespecifické, které věk nebo pohlaví.

Vyhovuje absolutně intenzivním séru pro obnovení značky (420 $) za svůj systém dodávání organických molekulárních cév. "Jakmile OMV cestuje kůží, jakmile jsou aplikovány, každá nádoba je naprogramována tak, aby doručila složku pro absorpci v optimálním okamžiku s kontrolou nad průběhem dne nebo celou noc.“A kromě složek, jako je aktivační enzym teplenon, který pomáhá při stabilizaci telomerů na konci chromozomů, aby se zpozdil buněčnou degeneraci (více na DNA přijde), existuje neustálé zaměření, aby byla chráněna kůže a lépe se splnila Vnější svět v režimu obrany.

Oprava DNA je prvořadá

Cílem je nakonec udržet schopnost buněk opravit sebe a svou DNA."Jedna konkrétní společnost péče o pleť, která se snaží stimulovat proces opravy a ochrany DNA, je rozmnožování," říká DR. Weiser, který poznamenává, že kombinace alfa a beta defensinů, přírodních imunitních peptidů nalezených v produktech, jako je krém na vyvážení bariéry Defennage 24/7 (127 $), aktivuje kmenovou buňku nalezenou ve vlasové folikule. „Tato specifická kmenová buňka je považována za zdroj většiny nových epidermálních buněk během akutního hojení ran a stimulace zprostředkovaná defensinem pomáhá podporovat hojení podobné rány.„Výsledky sahají od zvýšené epidermální tloušťky po snížený vzhled pórů a dokonce i pigmentace.

Na trhu s hyperstige, La Prairie právě představila Platinum vzácnou buněčnou noc elixír za cenu 1 275 $. "Čtyři funkce nezbytné pro úplný proces regenerace kůže: výživa, dýchání, detoxikace a imunita," sdílí značka prvního receptu. Elixír se může pochlubit nejvyšší koncentrací exkluzivního buněčného komplexu La Prairie, který poskytuje živiny, jako jsou aminokyseliny, nukleotidy a cukry, potřebné k syntetizaci biomolekul podobných proteinů a DNA-esenciální k buněčné struktuře. A zatímco strmý cenový bod může způsobit, že sérum mimo dosah pro mnohé, věda, která řídí inovaci.

Hydratace je opravdu fontánou mládí

Jako Dr. Chapas zmiňuje, dehydratace kůže je faktorem zrychlené dysfunkce buněk. Kromě pití dostatečných H2O existují aktuální opatření, která lze přijmout. Aby se zabránilo úbytku transepidermální vody, pozastavte zvlhčovač zvyšování kolagenu zvyšujícího se dobře agenturu ($ 72) zachovává rovnováhu vlhkosti pro ranní i noc a zároveň podporuje buněčný obrat a i když se spustilo jako řešení ke zvýšení aktivity v menopauzálních buňkách, bez hormonu, vzorec bez hormonů, bez hormonu, vzorec bez hormonu, bez hormonu, bez hormonů, bez hormonů, bez hormonu. je bezpečný pro všechny typy pleti.

"Zejména v noci jsou tok a teplota krve kůže vyšší, což způsobuje propustnost kožní bariéry a zvyšuje ztrátu vody a svědění kůže," Dr. Weiser zdůrazňuje. "To vysvětluje alespoň částečně, proč se mnoho pacientů s ekzémem cítí ve večerních hodinách více svědění.". Bylo by rozumné povzbudit používání lokálních zvlhčovačů nebo protizánětlivých produktů v noci.„Tower 28 SOS Daily Rescue Facial Spray (28 $) Nejenže obdržela pečeť přijetí National Ekzémové asociace, ale je bohatá na hypochlorní kyselinu, která spustí imunitní podporu v kůži a pomáhá bojovat proti zánětu-další rytmické narušení rytmu.

Zánět způsobuje problematický „přeslech“

„Máme nejen„ globální “tělesné hodiny, ale téměř všechny naše buňky mají své vlastní hodiny,“ říká Ben Van Handel, PhD, spoluzakladatel Heraux a biologů kmenových buněk na University of Southern California. V ideálním světě si udržují ve stejnou dobu. Zánět však může mezi těmito hodinami ovlivnit „přeslech“, což způsobuje, že vypadnou synchronizací. (Pomyslete na kousek zkaženého ovoce v misce povzbuzující další ovoce, aby se zkazil dříve.)

"Tato přerušení jsou špatná zpráva, protože mohou způsobit produkci více prozánětlivých molekul, které dále urychlují biologické hodiny v naší kůži ve smyčce dopředu," vysvětluje DR. Van Handelof o tom, jak tento cyklický vztah mezi zánětem a stárnutím vedl k termínu „Alingaging.„Heraux Molecular Anti-Inflamaging Serum (250 $) využívá proprietární biomimetický lipid„ HX-1 “, který se může pochlubit po desetiletí výzkumu a 18 patenty.

Navrženo tak, aby chránilo kmenové buňky z stresových faktorů, které řídí zánět, Dr. Van Handel vysvětluje, že „tento ochranný účinek umožňuje, aby kožní kmenové buňky a jejich hodiny fungovaly lépe a udržovaly synchronizaci se zbytkem těla.„Interně se dává dávka Omega 3S, jako je veganská verze, která byla nalezena Athena Club Daily Multi (28)-prokázáno, že dále podporuje snížené úrovně zánětů v kůži.

Chcete -li zálohovat praxi používání denního UV ochrany UV a nočních reparativních topických látek, Dr. Weiser poukazuje na studii, která ukázala, že poškození slunce přetrvává po dobu tří hodin po vystavení. "Když na to přemýšlíme z hlediska léčebných možností, je možné, že včasné použití silných antioxidantů by mohlo zastavit toto dlouhodobé poškození a tím snížit zvýšené riziko vývoje rakoviny kůže," sdílí se.

Dr. Loretta Urban Antioxidant Sunscreen SPF 40 (50 $) poskytuje antioxidační ochranu před poškozením volných radikálů způsobených znečištěním a UV zářením při využití indického extraktu ženšenu jako způsob, jak chránit pokožku před HEV světlem emitovaným před sluncem a elektronickými zařízeními. Přidání několika kapek obranného environmentálního antioxidačního posilovače (175 USD) k hladinám zvlhčovače a ingrediencí, o nichž je známo, že chrání před kouřem, vlnové délky modrého světla a environmentální agresory, které stresují kůži od rána do noci.

A tak, dokud neexistuje schopnost testovat váš osobní rytmus buněk, složitost rytmu kůže na pokožku na poměrně jednoduše s sebou, kterou můžeme implementovat od dnešního dne a navždy: chránit, krmit a odpočívat pokožku podle potřeby, a v případě potřeby a Bude to maximum, aby pokračovalo v práci své přirozené biomimetické magie.