Trenéři fitness, kteří vám posílají text

Will Torres, jeden z nejlepších trenérů fitness v New Yorku, měl klienta, který věděl, že musí omezit alkohol, aby dosáhl svých fitness cílů. "Řekl jsem mu, že by mohl mít jednu sklenici vína v noci, a to je ono," říká.

Jednoho sobotního večera Torres poslal zprávu klientovi. "Vím, že jdeš na tu druhou sklenici.". Jen jeden!„Nedostal odpověď, ale na jejich příštím osobním tréninku vypadal klient zmateně. "Jak jsi věděl?!" zeptal se.

Tato úroveň nepřetržitého koučování a povzbuzení není proto, že Torres je kontrolním šílenstvím-mezi elitními trenéry se stávají typickými, aby se dostali na další míli pro své nejvyšší dolar klienty. "Tolik rozvrhů klientů je opravdu intenzivní s požadavkem na cestování nebo práce," vysvětluje Torres. "Vždycky jsem si dal k dispozici, abych jim ukázal, že jsem odhodlán k výsledkům.".“

A textové zprávy je špičkou ledovce.

Ding Dong, Toto je váš budíček

Mnoho trenérů, zejména v Hollywoodu, dvojnásobně jako lidské budíky, poskytují osobní probuzení s prstenem zvonku. Trenéři doslova vzrušují klienty ze spánku, aby vypracovali, vysvětluje trenér celebrit Lacey Stone. Stone říká, že Jennifer Garner je jedním z příkladů celebrity, o které ví, že tento zdroj poklepal na svou atletickou roli Alias.

"Když jsi herečka, zvláště pokud musíte být nahí na kameře, je opravdu důležité, abyste měli extrémní pomoc s vaší kondicí a jídlem," říká Stone. Toto je jen jedna úroveň stydlivého, že s vámi žije trenéra na plný úvazek, což je služba, mnoho celebrit podobných výhodám Madonny a Oprah.

A dáma bude mít ..

Kromě motivace k cvičení je jídlo další největší věcí, s nimiž pomáhají trenéři. "Udělal jsem nakupování s potravinami a pomohl svým klientům koupit správné jídlo, aby si zásoboval jejich ledničku pro zdravější stravu," říká David Kirsch, který trénoval Heidi Klum a zabití Victoria's Secret Models.

Stone připravil jídlo a chvění pro klienty a Terri Walsh, tvůrce a.R.T. Metoda, pošle své klienty ze dveří se snídaní a objednejte si své potraviny na čerstvé přímé.

"NEMÁM NIC NA SEBE!"

A pak je tu fitness oblečení. Všichni trenéři, se kterými jsme hovořili, říkali, že buď poradili klientům na jejich tréninkové šatní skříni, odešli jako nákupní kamarád nebo nakupovali za ně, aby na ně ve studiu čekali módní, funkční tréninkové oblečení.

Ve Walshově studiu udělá dokonce špinavou fitness prádlo svých klientů (úroveň služby, která musí převyšovat mírně ošuntělý vzhled jejího prostoru). Čeká na ně na ně čeká čistá sada tréninkového oblečení.

"Klienti získají svou okamžitou pozornost a zvážení bez ohledu na to, co jsem uprostřed," vysvětluje Walsh. "Je to drahé, ale někteří lidé potřebují tento druh podpory.".“

Ve skutečnosti je Walsh často tak zapojena do životů klientů, nemusí jim poslat text. Ony SMITJTE SI.

"Sleduji všechna jejich jídla a doporučuji jim při jejich výběru," vysvětluje. "To někdy zahrnuje reakci na texty při večeři, které říkají" Terri, nebezpečí, nebezpečí! Může haz chléb?'“Její odpověď? "Terri Sez: Ne." -Lisa Elaine se konala

Jde váš trenér na míli navíc? Uvítali byste texty od svého trenéra? Změnily by to nebo jiné nudy ve vašem tréninku? Řekněte nám v komentářích níže!