Autor „The Devil Wears Prada“ udržuje 50 této zdravé občerstvení ve své kabelce v * všech časech

Prostředí v hitovém filmu Ďábel nosí Pradu Může zcela ignorovat wellness (ehm, neexistující rovnováha mezi pracovním a soukromým životem a spousta nezdravých stravovacích návyků), ale časy se změnily, a tak mají jeho postavy. Právě vydané pokračování do nejprodávanější knihy, nazvané Když vám život dá lululemony, Sleduje Emily Charltonovou (aka Emily Bluntova postava), když naviguje atmosféru jejího nového života zaměřeného na atleisure a legíny v Greenwichi, Connecticut-který by mohl být také úplně jiný svět než ten, který obývala s Mirandou kněžskou, v práci milion dívek by zabil, na Přistávací dráha časopis. A vzhledem k zdravým návykům Charltonova tvůrce, autorka Lauren Weisbergerové, se zdá, že postava může být na udržení resetování wellness.

Při rozhovoru se stratégem o jejích oblíbených věcech se Weisberger rozběhl na její nezbytné a zdravé žijící příslušenství-a pro některé položky běží láska obzvláště hluboko. Například, pokud jste se někdy obávali, že můžete mít skutečnou závislost na mandlovém másle, vězte, že Weisberger vás pravděpodobně porazil. „Heather Bauer [RD, CND], odborník na výživu, mě obrátil na tyto balíčky s mandlovým málem, které jsou přesně 90 kalorií. Nyní je v mé peněžence, jako je 50, které může nebo nemusí být z ceruleanského odstínu. Na otázku, jak se raději konzumovat ořechové máslo bohaté. „Položil jsem je na sušenky nebo je dokonce olízl přímo z balíčku, což je trochu hrubé, ale chutné,“ ona vlastně řekl.

„Heather Bauer [RD, CND], odborník na výživu, mě obrátil na tyto balíčky s mandlovým málem, které jsou přesně 90 kalorií. Nyní je jich jako 50 z nich v mé peněžence."-Lauren Weisberger.", Ďábel nosí Pradu autor

Autorka také sdílela její zdravou závislost na 26 $ dupe (v současné době vyprodané a z dobrého důvodu) drahého, ale zázračného opilého slona panenského marula luxusní obličejový olej. „Teď mám tyto obří lahve marula oleje bez peněz, které procházím jako blázen a nemusím se vůbec přidělit nebo se cítit provinile,“ říká Weisberger. „Používám to jako zvlhčovač ve dne i v noci na tváři a také pod mým make -upem, abych mu pomohl pokračovat hladce."

Pokud Weisbergerova doporučení mohou sloužit jako jakýkoli náznak, lze říci, že její nová kniha bude plná wellness zbarvené moudrosti (a veselé jednorázové linie, duh). To je vše.

Pro další řešení občerstvení je to, jak dostat více ovoce a zeleniny do vaší rutiny a keto-přátelské munchies, aby se drželi po ruce.