Cherokee Nation nyní nabízí mentální wellness dovolenou vládním zaměstnancům-to, co se můžeme všichni naučit

Nedávné údaje o sledování CDC Covid-19 naznačují, že američtí Indiáni a domorodci z Aljašky mají nejvyšší míru očkování v U.S. To je povzbudivé zprávy, ale výše uvedené statistiky mají stále důsledky pro duševní a emoční pohodu.

"Pokud někdo přejde v komunitě, je tu velká ztráta a celá komunita cítí, že ztráta a bolest," říká Sarai Cook, občan Muscogee Nation a zakladatelka Národní iniciativy na povědomí o traumatu (NTAI). Izolace, smrt a nemoc může navíc „vyvolávat mnoho pocitů z historického traumatu, kterému jsme čelili kvůli odstranění z naší vlasti, a následné pokusy nás zbavit naší kultury,“ říká Cook. To může pomoci vysvětlit, proč Hoskin JR. říká, že poznal „daň, kterou pandemie vzala na nás individuálně a na nás společně“, protože očkování nadále stoupalo.

Co se tedy můžeme dozvědět o duševním zdraví z tohoto nového výkonného příkazu? Celkové psychologické mýtné pandemie se stále objevuje, ale je jasné, že pracovníci potřebují více podpory, říká Aura Priscel, MA, klinický psycholog specializující se na rodinnou a individuální terapii. Studie 2020 zveřejněná v Journal of Ocweational Health Zkoumal v Japonsku Pandemic na pracovišti na pracovišti na Pandemii Covid-19 a zjistil, že implementace jednoduchých opatření na pracovišti podobné jasné informace o dovolené a jak dlouho by nové standardy vyvolaly snížení psychologické úzkosti zaměstnanců a pomohly udržet jejich pracovní výkonnost.

Kreativní opatření mají také významný dopad. Island implementoval několik rozsáhlých zkoušek čtyřdenních pracovních týdnů a zjistil, že jsou dobré pro produktivitu a duševní zdraví. Jinde společnosti pilotují 5hodinové pracovní dny s ohledem na podobné ambice pro pohodu a produktivitu. I když tyto programy ještě nejsou rozšířené, probíhající konverzace je povzbudivá. "Pracovní síla má určité potřeby, které nejsou splněny," Hoskin JR. říká. "A někdy musíte ustoupit a přemýšlet o každodenním životě lidí.".“

Iniciativy duševního zdraví, jako je ten, který implementoval Cherokee Nation, nemohou úplně změnit firemní kulturu, ale mohou pomoci bojovat proti stigmatu, která lidi brání v hledání podpory, říká Priscel. Pokud má každý dovoleno, může to usnadnit nepohodlí kolem odchodu. "Stejně jako někdo, kdo má fyzické nepohodlí, potřebuje několik hodin, aby si vzal nějaký lék a zlepšil se, to samé se děje s těmi lidmi, kteří procházejí situacemi, které ovlivňují jejich duševní zdraví a pohodu," říká Priscel a dodal, že duševní zdraví je Stejně důležité jako fyzická pohoda.

Přesto je pochopitelné, pokud jste skeptičtí. Duševní wellness a péče o sebe se staly na pracovišti Buzzwords ve Spojených státech, ale mnoho zaměstnavatelů se snaží tento koncept aplikovat, říká Antoinette Bonafede, LMSW. „Když jsou na lince čas, peníze a úspěch, duševní zdraví se často zabývá zadním sedadlem kvůli nerealistickým očekáváním na zaměstnance.“

Hoskin Jr. připouští, že aby byla nová politika efektivní, bude muset vedení v kmeni využít dovolenou. Zdá se, že se jedná o další lekci pro ostatní lidi, kteří chtějí zavést jakýkoli výhoda pro wellness zaměstnance: vedení příkladem jde dlouhou cestu.

Největší lekcí je nakonec, že ​​duševní pohoda není luxus. Dvě hodiny každý měsíc se nemusí zdát jako moc, ale Bonafede říká, že trvání času na malé věci, jako je šálek kávy, chatování s někým, koho milujete, nebo jednoduše organizace vašeho prostoru může změnit. "Když vidím klienty, kteří jsou přepracované, vyčerpané a vyhořelé, to jsou věci, které se zanedbávají," říká. "Když se jich zeptám, co by udělali s hodinou nebo dvěma hodinami ve svém dni, obvykle mi mohou dát seznam.". Všichni můžeme na tyto věci použít více času.“

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.