All-Star adaptogen, který přidává do latte hlavní pěnu

Snažit se získat extra-frotci, lattes-hodné kavárny doma nejsou snadné. Ale možná je to jen proto, že jste do mixu ještě nezkusili přidat určitý adaptogen zvětšení vlasů a nehtů. Podle Lee Tilghmana, zakladatele Lee z Ameriky, její složka, která zvyšuje yum-faktor, není nikdo jiný než on Shou Wu.

Adaptogenní kořen byl po staletí používán v tradiční čínské medicíně pro vše od jeho schopnosti obnovit barvu vlasů a posílit nehty k jeho taletu při zvyšování krevního oběhu a také o léčbě závratných kouzel a dozadu. Docela mocné věci, hm? To je přesně důvod, proč Tilghman miluje přidávání rostlinného kolagenu do jejích chai čajových lattes-a to se tak stane, že má další bonus, aby byl pěnivý do extrému, když se kombinoval s trochou kokosového másla.

„Pěna jako je tato pochází z přidání kolagenu a kokosového másla do mého čaje. Po dobu dvou minut to míchám na vysoké úrovni a nechám ji na chvilku sedět na pěně a zahušťujte." -Lee Tilghman."

Po přidání dvou ingrediencí do mixéru spolu s nějakým Ashwagandhou, pylem borovice, čaj a muškátového oříšku vyžaduje minimální úsilí, aby se získala dva palce fascinující, mléčná pěna. „Pěna jako je tato pochází z přidání kolagenu a kokosového másla do mého čaje. Po dobu dvou minut to míchám na vysoké úrovni a nechám ji na chvilku sedět na pěnii a zahušťuji, “sdílí Tilghman ve svém příběhu Instagramu.

Po nalití latte do svého oblíbeného keramického hrnku se pěna přirozeně hromadí nahoře, takže se budete cítit, jako byste právě zasáhli status pro barista v pohodlí svého domova. Kdo potřebuje fantastický stroj na espresso, když máte solidní zásobu adaptogenů?

Vyzkoušejte tento recept Moringa Latte na ranní palivo bez kofeinu. A na plnou snídani ji spárujte s tímto bochním ořešním škvarem.