Tato konfrontace, kterou jste se obávali

Tato konfrontace, kterou jste se obávali
Musel se posadit a konfrontovat někoho o něčem nepříjemném může vykouzlit skutečný pocit strachu-ať už si musíte povídat se svým spolubydlícím o jejích neexistujících návycích na mytí nádobí nebo BFF o mluvení za zády. Existuje však něco, co by vás mohlo uklidnit: nový výzkum ukazuje, že tyto rozhovory obvykle jdou mnohem lépe, než si myslíte, když řeknete pravdu.

Ve studii zveřejněné v Journal of Experimental Psychology: General, Vědci provedli tři různé experimenty: jeden, kde skupina účastníků musela být 100 % upřímná ke všem kolem nich po dobu tří dnů, druhý, kde účastníci museli být pravdiví vůči někomu, kdo je k nim, když odpovídá na super osobní a obtížné otázky, a třetí kde účastníci museli dát čestnou a negativní zpětnou vazbu někomu, kdo je k nim. Pokud to všechno zní jako horší scénáře případu, nejste sami. „Často se zdráháme mít zcela upřímné rozhovory s ostatními,“ řekla autorka studie Emma Levine, PhD, v tiskové zprávě. „Myslíme si, že nabídnutí kritické zpětné vazby nebo otevření o našich tajemstvích bude pro nás i pro lidi, s nimiž mluvíme, nepříjemné."

„Tato zjištění naznačují, že vyhýbání se poctivosti jednotlivců může být chybou."-Emma Levine, PhD

Ale tady je ta věc: Autoři studie zjistili, že konečný výsledek nebyl tak špatný-vůbec-Když byly lži (i malé bílé) vynechány z rozhovorů. Ve skutečnosti existovalo mnoho výhod, které byly upřímné. Účastníci nejen zjistili, že jejich obavy z konfrontace se ukázaly jako neopodstatněné, ale uvedli, že konvoby byly ve skutečnosti docela příjemné. Ti, kteří obdrželi čestnou zpětnou vazbu, nereagovali tak negativně, jak se očekávalo. „Tato zjištění naznačují, že vyhýbání se poctivosti jednotlivců může být chybou,“ napsat autoři. „Tím, že se vyhýbají poctivosti, jednotlivci vynechají příležitosti, které si váží dlouhodobě, a že by chtěli opakovat."

Až se příště bojíte otevřený a čestný rozhovor s někým, zhluboka se nadechněte a pamatujte, že to bude pravděpodobně v pořádku. Lidé oceňují (někdy nepříjemné) pravdu více, než si myslíte.

Tady je přesně Co říct během nejoblíbenějších rozhovorů. Nebo zjistěte, jak být vynikajícím konverzačním večírkem v sedmi krocích.