„Vina produktivity“ je právě velmi skutečná, jak se tomu vyhnout

2. Sledujte, čeho dosáhnete v daném dni

To je vlastně důvod, proč když si vytvořím svůj vlastní seznam úkolů, rozdělím věci na asi 40 malých částí. Je to proto, že i když dostanu jen polovinu těchto věcí, to je 20 individuálních úspěchů! Stříbrná hvězda! A pro úsilí!

„Běžná lidská chyba se dívá na to, co se pokazilo, spíše než [co šlo] správně,“ říká Teplin. „Podobně, pokud jde o produktivitu, často zapomínáme na vše, čeho jsme dosáhli. [Měli bychom] se podívat na to, co zbývá jako typ motivace pro další den."

3. Ujistěte se, kdy je třeba se věci udělat

Když se opravdu dostanete o to, co se musí udělat v daný den a co potřeby Chcete -li to udělat, musíte se cítit provinile. Stejně jako, duh, vždy vám usnadní život, pokud se věci dostanete dopředu. Ale pokud potřebujete dokončit projekt do čtvrtka a je to teprve pondělí, dejte si pevný čtvrtek termín a pak průchod.

„Můj oblíbený způsob, jak se objasnit, je mít a„ kdy “na cokoli, co žádám od někoho, nebo že musím dokončit,“ říká Teplin Teplin. „Pokud máte něco na svém seznamu úkolů, ale musí se to udělat za pět dní, vina produktivity se sníží, protože víte, že zbývá několik dní."

4. Podívejte se na důsledky

Dobře, někdy, když míč dostatečně tvrdě upustíte, mohly by to mít obrovské důsledky. Jako, pokud řeknete, že budete krmit svého psa na 4 p.m. A vy nepénujete čtyři dny, jo, budou tam nějaké obrovské důsledky (a pravděpodobně mrtvý pes). Jinak se sami sami oproti, zda se jedná o záležitost života a smrti.

„Většinu času, pokud jsme nebyli produktivní na jeden den. „Zajistěte se o tom, jaký je výsledek nedostatečné produktivity, a to také pomůže snížit vinu."