Žádný pot a ujistit se, že vaše kůže nedostává cvičení v tělocvičně
Použijte jemný čisticí prostředek. Drž se dál od čisticích prostředků, které obsahují lauryl sodný nebo laureth sulfát, ingredience, která může příliš suchou pokožku. Vyzkoušejte antibakteriální čisticí prostředek s olejem čajovníku, olejem na obličeji na bázi chlazení nebo jemného mléčného, který obsahuje uklidňující heřmánné nebo levandulové extrakty.
Zkuste vlakovou vodu. A končí několika stříkanými chladnou (ne studenou) vodou. Nižší teplota může samozřejmě ochladit vaši pokož.
Pat, netřepejte, vaše pokožka suché ručníkem. Někdy může ručníka podráždit pokožku, zejména pokud se vaše tvář při tréninku opravdu zčervená.
Ve skutečnosti nečinejte pokožku úplně. Získejte to 90 procent cesty tam, pak nechte ho vzduchem sušit. Nějak to pomáhá omezit jinak těsný a příliš suchý pocit. (Ačkoli mléčný čistič pomáhá.)
Uklidněte pokožku dolů obličejovou mlhou nebo toningovým sprejem. Je to jako běžet přes postřikovač. Dr. Jaliman má rád podložky Arcona Triad, přichycené antimikrobiálním brusinkovým tonerem.
Léčit zánět. Pokud máte citlivou pokožku, aplikujte na zánět zánětu zelený čaj nebo gel na bázi resveratrolu, séra nebo lehké zvlhčovač, říká Dr. Jaliman. Poté použijte opalovací krém a make -up.
Ušetřete vážné léčebné výrobky po spaní. I normální pokožka může být citlivější hned po tréninku, takže možná budete chtít počkat, až se zarudnutí rozptýlí nebo před spaním, abyste použili své super aktivní produkty pro akné nebo proti stárnutí.
Chtějí jít úplně čistý se svou rutinou krásy? Toto jsou tři výrobky pro péči o tělo, které se mají nejprve vyměnit při přechodu na přírodní. Navíc, tady je to, jak vám oleje obličeje dávají zářící pokožku, ne zits.
