Bez ohledu na to, kde se objevuje tělesné akné, tady je to, jak to dermatologové posílají balení

Co způsobuje akné

A co víc, vnější faktory, jako je prací prádeň, látky, kolik cvičíte a dokonce i vaše návyky sprchy mohou ovlivnit to, co se stane s vaším tělem. Pokud si nejste jisti kořenem vašeho akné, průzkum provedený společností EmeDiHealth zjistil, že běžné příčiny akné jsou hormony, stres, environmentální stresory, vaše strava (zpracovaná jídla, mléčné výrobky a cukr jsou hlavní viníky) a dokonce i špatná hygiena).

Méně zřejmé příčiny akné mají na sobě těsné oblečení, zvláště pokud se potíte a vaše kůže nemůže dýchat a přebytečný olej v kůži, také známý jako Sebum, který je vylučován do vašich pórů. Hrubý? Nepatrně, ale realita pro tolik. Vzhledem k tomu, že sezóna Rosé a Body Acné je na nohou, měli jsme profesionály rozbít, jak zvládnout útěky od hlavy až po palubu. Čtěte dále pro jejich kompletní průvodce.

Zadek a nohy

Co to způsobuje? Zadek akné-nebo jak to rád nazývám, když proklínám svůj vlastní v zrcadle, Ass-Ne-Obvykle spadá do kategorie „folikulitida“, což znamená, že se jedná o infekci nízkého stupně v pórech způsobených bakteriálními organismy (sexy!). „Folikulitida může začít jako podráždění otvorů vlasových folikulů, obvykle z pocení a oděvu, které se tře pro ty, kteří jsou cyklisté nebo ty, kteří absolvují třídy rotace,“ říká Dr. Lortscher.

Jak se tomu můžete vyhnout? Chcete -li udržet tyto podráždění na uzdě, vyhněte se dlouhodobému posezení (zejména když se potíte), rozhodněte se, pokud je to možné, pro prodyšné tkaniny a vždy se pokusteSprcha bezprostředně po tréninku (nebo přinejmenším odstraňte zpocené oblečení). Jedna věc, na kterou je třeba dávat pozor, zejména na zadku: Pokud je něco, o čem si myslíte, že je pupínek, promění se v hlubokou, bolestivou bolest, může to být něco vážnějšího, takže se budete chtít přihlásit u svého lékaře, statistiku.

Co můžete udělat, abyste s ním zacházeli? Vyzkoušejte na zadek a podívejte se, jak se věci vyjasňují, a podívejte se, jak se věci vyjasňují.

Hruď

Co to způsobuje? Prsa zitů se stane a existuje několik důvodů, proč. Kromě obvyklé situace potu může být v létě také na vině, protože vyschne vaši pokožku a způsobí, že se vaše olejové žlázy nadráží, což může vést k pupínkům. Vaše vlasové výrobky by také mohly způsobit reakci, zejména pokud necháváte na kůži nadbytečný šampon a kondicionér ve sprše. Hormonální výkyvy by mohly být také za pupínky na vaší hrudi-a pokud vidíte pupínky vedle nepravidelných období nebo náhlých přebytečných vlasů těla, podle dermatologa Amanda Doyle, MD, Faad, je pravděpodobné, že vinu na vině.

Jak se tomu můžete vyhnout? Vyvarujte se, že máte popruhy vašeho batohu nebo vak na messenger, které se tříte přes hruď, a svlékněte ty zpocené sportovní podprsenky ihned po odstoupení z rotačního kola. Pokud umístění vašeho akné odpovídá tomu, kde vaše vlasy zasáhnou vaši hruď. A konečně si uvědomte, co si umýváte pokožku s jinými mýdly a ubrousky s ingrediencemi, které nepracují s vaší pokožkou, by mohlo způsobit akné místo toho, aby jí zabránilo způsobu, jakým byste očekávali.

Jak to můžete zacházet? Rozšiřujte své obvyklé obličejové výrobky na hruď. Chcete-li být konkrétnější, použijte nesulý toner, jako je Thayer's Witch Hazel ($ 11), glykolické oloupné polštářky, jako je Malin + Goetz Resurfacing podložky (52 $), a bodové ošetření jako Kate Somerville Eradikate ($ 26), kde je to potřeba. Pokud je vaše akné z hormonální rozmanitosti, Dr. Doyle doporučuje navrhnout plán s vaším dermem.

Vagina

Co to způsobuje? Ze všech míst, která můžete vypuknout (což je v podstatě ... všude), půjdu do toho a potvrzuji, že vagina je nesporná nejhorší. „Vaginální akné obvykle souvisí s voskováním nebo zarostlou chloupky z holení,“ říká Dr. Doyle, tak znovu, pravděpodobně se vypořádáte s formou folikulitidy. Odstraňování laserových chloupků je pro tuto oblast změnou hry, protože odstraňuje vlasový folikul, což výrazně snižuje akné z formování. Pokud se chystáte udržet vlasy v této oblasti, oříznutí chloupků místo holení a teplé komprimaci, když dojde k lézi.

Jak se tomu můžete vyhnout? „V citlivých oblastech, jako je řada bikin, se vyhýbejte drsným křovinám nebo exfoliantům,“ říká Dr. Diakow. A odstranění laserových chloupků může být pro ty, kteří jsou náchylní k útěku, lepší alternativou než jiné postupy odstraňování chloupků. Pokud chcete udržet svou velkou energii keřů, Dr. Doyle navrhuje oříznutí chloupků místo holení a používání teplých komprese.

Jak to můžete zacházet? "Nejlepší je chemický exfoliant s použitím kyseliny glykolové nebo kyseliny salicylové, “říká DR. Diakow.

Zadní

Co to způsobuje? Řečeno to upřímně: spousta věcí. Kromě nečistot/špíny/mastnoty, o které jsme již mluvili, se zits může také objevit na zádech kvůli vašim vlasovým výrobkům. Některé ingredience ve vašem šamponu a kondicionéru, zejména sírany, mohou být na vině za „ohnivý prsten“ ucpaných pórů kolem krku a zády. Protože mohou sušit na kůži, mohou způsobit, že olejové žlázy přeprodukují.

Jak se tomu můžete vyhnout? "Abychom zabránili „bacne“, minimalizovat přispívající faktory vyhýbání se komedogenních mýdlech a mytí a zvlhčování, opláchnutí hned po pocení a konzumace méně mléčných výrobků může trochu pomoci, “říká Dr. Lorstscher. „Je to všechno o pokusu o identifikaci spoušť pro akné tělesné.„Jedna produktová řada, kterou milujeme? Vidět šampon a kondicionér, které jsou speciálně formulovány tak, aby vám pomohly vyhnout se roztržení na vašem těle. Bez ohledu na to, které produkty používáte, olej z vašich vlasů a pokožky hlavy může také stékat dolů na záda ve sprše, takže si ji ujistěte, že jste si dobře umyli a opláchli po Vaše rutina vlasů je kompletní.

Jak to můžete zacházet? Pokud jste udržovali pokožku hydratovanou a sledujte bezchybnou rutinu sprchy, ale ještě pořád Navinutím se zits na zádech, zkuste ošetření spotu. Přírodní léky, jako je olej z čajovníku a líska čarodějnice, mohou fungovat zázraky, stejně jako možnosti OTC, jako je sušení Mario Badescu ($ 14). Kůže na zádech se stává silnější než kůže na tváři (to samé pro vaši hruď), takže Dr. Doyle doporučuje spárovat topické látky s zařízením Eterno LED, které používá červené světlo k pronikání produktu.

Zvládání akné jako dospělého nás může být tvrdá, víme a můžeme vás emocionálně ovlivnit a nechat se cítit méně sebevědomě, ale zkuste to nejtěžší, abyste to nenechali zabránit tomu, abyste se ukázali jako vaše badass já. Ano, akné je frustrující, ale všichni jsme povinni to zažít v určitém okamžiku našeho života a naštěstí pro vás máte sadu nástrojů o tom, jak ji v budoucnu zvládnout a zabránit.

Když už mluvíme o akné, zde je váš průvodce jednat s hormonálními útěky. Navíc, nejlepší sprchové výrobky, které si můžete koupit na Ultě za méně než 15 $.