Moje 58letá maminka vyzkoušela nejlepší mazy pro menopauzu a vaginální suchost jsou její upřímné myšlenky

Pokračujte ve čtení a zjistěte, co způsobuje vaginální suchost, co hledat v těchto lubreách a osm nejlepších lubrikací pro vaginální suchost-proveden ob/gyn, sexuolog a moje 58letá maminka.

Co způsobuje vaginální suchost?

"Vaginální suchost je pro kurz po menopauze a dokonce i v perimenopauze," říká Jacqueline Sanchez, MD, deskově certifikovaný OB/GYN a národně certifikovanou praktikující menopauzu. To se stane, přidává DR. Sanchez, kvůli snížené hladině estrogenu. Menopauza je velmi běžnou příčinou vaginální suchosti, ale je daleko od jediného.

Ve skutečnosti, podle Mayo Clinic, existuje tucet důvodů, proč byste mohli zažít vaginální suchost. Například kojení, kouření cigaret a imunitní poruchy mohou také vést k tomu, že někdo zažívá příznaky vaginální suchosti. "Nejběžnějšími příznaky jsou podráždění, pálení a svědění," říká Dr. Sanchez. "Můžete také spálit močení, naléhavost moči, opakující se infekce močových cest a bolestivý styk," Dr. Sanchez dodává.

Pokud se vaše vaginální suchost stane nesnesitelnou nebo týkající se, je nejlepší konzultovat vaši OB/GYN.

Co může pomoci s suchostí?

Jednoslovná odpověď: Lube! Také známé jako osobní maziva a osobní zvlhčovače, mazy přicházejí ve všech tvarech a velikostech. Nebo konkrétněji přicházejí v různých základech. Svůj výběr si můžete vybrat z vodních lubreálů, olejových lubreálů, silikonových lubresu a dokonce i hybridních lubrikátů, které kombinují vodu s olejem nebo silikonem.

Zatímco některé mazy by mohly být prodávány pro menopauzu, neexistují žádné lubresy, které jsou formulovány zejména pro vaginální suchost. "Ve své praxi nedoporučuji zvláštní maziva pro ženy, které jsou postmenopauzální.". Postmenopauzální ženy mohou používat stejná maziva, jaké může kdokoli použít během sebevědomí nebo sexuální intimity, “říká Dr. Sanchez.

Přemýšlíte o tom, zda můžete nebo ne můžete použít kokosový olej jako mazací? Skvělé mysli si myslí podobně a my jsme měli stejnou otázku. I když neexistuje empirická studie, která by to dokázala, OB/GYNS doporučuje ne Použití kokosového oleje jako přirozeného maziva pro suchost žen. Důvod? Může to narušit pH vaší vaginy a dokonce způsobit, že kondomy jsou zbytečná.

Co hledat ve vaginální mazivě (a jak ji používat)

Dr. Sanchez a Queen nemohli dát více podobných odpovědí, pokud se sešli, aby je nacvičili. "Obecně bych navrhoval lubrikáty na bázi vody, které jsou bezpečné s latexovými kondomy, i když mazy na bázi oleje mají fanoušky," říká Queen. „Botanické ingredience, jako je Aloe Vera, mohou být na ně skvělá. Pokud vás obtěžuje jakákoli složka v lubrikandá.“

Podle Dr. Sanchez, „Obecně se doporučuji vyhýbat se mazivům s umělými příchutěmi, vůněmi, parabeny, ftaláty, éterickými oleji a glycerinem, protože nikdy nevíte, kdy budete mít reakci na tyto přísady,“ říká, “říká,“ říká. „Na druhou stranu existují tři typy lubrikací: oleje, založené na vodě a silikonové založené. V závislosti na vašich konkrétních potřebách byste si je měli vybírat moudře.„Dr. Sanchez, stejně jako královna, obvykle doporučuje „mazivo na bázi vody, protože je můžete použít s kondomy a sexuálními hračkami.“

Pokud jde o to, jak používat mazivo: Většina z nich přijde s pokyny, jako je „aplikovat liberálně“ nebo „aplikovat podle potřeby“ na vaše intimní oblasti. Dokud souhlasí všechny strany, ve skutečnosti není špatný způsob, jak použít osobní mazivo.

8 Nejlepší mazy pro vaginální suchost

Nejlepší pro menopauzu:

Stripes, oh můj glide hraj olej - 40 $.00

Tato značka, která obstarává menopauzální a perimenopauzální ženy, byla založena herečkou Naomi Watts. "Vytvořil jsem pruhy, protože si zasloužíme podporu, řešení a prostor, abychom to všechno zjistili," píše Watts na stránce naší příběhu značky. S ohním mým klouzavým mazacím mazlím, dostanete tu misi v láhvi, metaforicky řečí. Ve skutečnosti získáte 3.3 unce nejprodávanějšího olejového maziva na bázi oleje. Důležité PSA: Olejové produkty nejsou bezpečné pro použití s ​​latexovými kondomy a mohou narušit vaše silikonové pohlavní hračky. Chcete-li se mýlit na straně opatrnosti, držte se maziv na bázi oleje, když masturbujete rukou nebo máte bezpečný a konsensuální nechráněný sex.

Moje Amá (Španělský slang pro mámu) mi říká, že ocenila toto osobní mazivo, když to vyzkoušela. "Všimla jsem si, že když jsem to použil, bylo to pro mě trochu mastné, ale necítilo se to špatně," říká. "To, co se mi nejvíce líbilo, je, že další den to připadalo, jako bych vůbec neměl suchost," říká.

Klady:

• Navrženo pro menopauzu a perimenopauzu
• Dlouhotrvající
• Recyklovatelné

Nevýhody:

• Ne kompatibilní s latexovými kondomy
• Trochu na mastné straně

KUPUJ TEĎ

Nejlepší založené na vodě:

Hřiště, po hodinách mazivo - 25 $.00

Jako kytice různých jarních květin je o této mazivě na bázi vody hodně milovat. Za prvé, protože je založeno na vodě, je bezpečné používat s latexovými a polyisoprenovými kondomy. Za druhé, je to pH-vyvážené a rostlinné. Nakonec dostanete solidní 3.7 uncí za 25 $. I když se to může zdát trochu strmé, trochu z tohoto maziva jde dlouhou cestu-a voní fantasticky, jako pižmo a kouřové oud dřevo.

"Líbí se mi, že to není mastné a že je to slizké do té míry, že je to téměř přirozené," říká moje máma. Částečně je to kvůli kyselině vitamínu E a hyluronové, které poskytují hedvábný i kluzký zážitek. I když nemůžeme říci dost dobrých věcí po hodinách, stojí za to výslovně poznamenat, že tento produkt obsahuje vůni. Pokud jste na to citliví v jiných produktech, jako jsou pleťové vody nebo čisticí prostředky, měli byste se jim pravděpodobně také vyhnout ve své mazivě a možná jít s mazací mazací pro citlivou pokožku.

Klady:

• Vzorec je pH-vyvážený
• Kompatibilní s kondomy
• Jemná, ale dusná vůně

Nevýhody:

• Vůně může dráždit citlivou pokožku

KUPUJ TEĎ

Nejlepší založené na oleji:

Bloomi, potěšení osobního maziva na bázi oleje - 12 $.00

Jsem obrovským zastáncem Bloomiho a budu, dokud nezemřu, upřímně řečeno. Jejich výrobky jsou prvotřídní, protože jsou vždy formulovány s přísadami bezpečnými na těle a bez glycerinu, lepku, ftalátů, sulfátů, parabenů, alkoholu, umělých barviv a syntetických vůní. Tato maziva na bázi oleje nemusí být vyrobena k úlevě z menopauzální suchosti, ale přesto to dělá. Za to můžeme poděkovat seznamu ingrediencí, který obsahuje extrakt ze slunečnice a bambucké máslo.

Tříhonková zemitá hnědá láhev je ve skutečnosti spíše trubicí, kterou vymačkáte, abyste dostali produkt ven. Vyzkoušel jsem Bloomiho hladké osobní mazivo na bázi vody a dokázal jsem potvrdit, že to není lepkavé, ani to nespustí.

Klady:

• Extrémně dlouhodobé
• Zvlhčování

Nevýhody:

• Není kompatibilní se všemi typy kondomů a sexuálních hraček
• Může skvrny

KUPUJ TEĎ

Nejlepší silikonové založené:

Jo, klasické hybridní osobní mazivo - 25 $.00

Hybridní lubrikanty jsou směsi silikonových nebo olejových základen a vodních základů, přičemž druhá tvoří většinu kompozice. Sídlo silikonu v daném vzorci je však kluzké a dlouhodobější. A to je přesně to, co dostanete s Jo Classic Hybrid Osobní mazivo. Co je na této mazivě skvělé, je to, že je k dispozici ve čtyřech velikostech-jeden, dva, čtyři a osm uncí-to je odolné vůči vodě a že je bez vůní. Navíc, protože je na základě silikonu namísto oleje, čištění je vánek.

Klady:

• K dispozici ve čtyřech velikostech
• Silikonové a vodní na bázi
• Bez zápachu

Nevýhody:

• Ne kompatibilní se silikonovými hračkami
• Ne kompatibilní s kondomy

KUPUJ TEĎ

Nejlepší organické:

Sliquid Organics, Natural Lube - 16 $.00

Je naprosto přijatelné chtít dát svým speciálním oblastem to nejlepší. Pokud budeme jíst organické ovoce a zeleninu, protože jsme opatrní, co jsme vložili do našeho těla, neměli bychom také zkontrolovat, co jsme vložili na naše tělo? Pokud to zní jako váš džem, setkejte se s přírodním mazacím mazivem Sliquid Organics, moje oblíbená organická mazanka. 8.5 uncí vody na bázi vody, glycerin a parabenu, které dostanete, jsou A1. Vzorec obsahuje 95 procent organických složek, takže je to skvělá volba pro lidi s citlivou pokožkou.

Queen říká, že miluje „že obsahuje vitamín E“ a také skutečnost, že „tato mazanka používá botaniky, včetně celulózy, pro zesílení.„Dodává, že je fanouškem Sliquid jako značky. „I když se nemíří konkrétně pro uživatele menopauzálního.„Není moc pomluvy, které by se drželo lubrikátu, ale pokud jsem nitpicking: láhev není přesně nejvíce estetická parta.

Klady:

• Obsahuje 95 procent organických složek
• Láhev obsahuje hodně produktu
• Bez zápachu

Nevýhody:

• Láhev je trochu objemná

KUPUJ TEĎ

Nejlepší pro vaginální suchost:

Lola, osobní mazivo - 14 $.00

"Tohle je můj osobní favorit.". Seznam ingrediencí na mě opravdu zapůsobil, “říká Dr. Sanchez. "Je to založené na vodě, hypoalergenní a nemá umělé přísady.". To jsou typy produktů, které nejvíce doporučuji ve své praxi, “dodává. Cena je právě tady, se značkou 14 $ za 1.7 uncí tohoto maziva na bázi vody. Vzorec je bez špatných složek, jako jsou syntetické chutě a barvy. Navíc je ph-vyvážený a láhev má jednoruční čerpadlo a také uzamykací mechanismus.

Moje máma také vyzkoušela Lolino osobní mazivo. "Miluji to, protože tě to nenechá lepkavé a místo toho se vstřebává, aby je osvěžující než cokoli jiného," říká. "Dokonce i další den jsem cítil méně vaginální suchosti.".“(Milujte to pro ni, tbh.)

Klady:

• Žádné přísady
• Dlouhotrvající
• Bez zápachu

Nevýhody:

• Pouze možnost jedné velikosti

KUPUJ TEĎ

Nejlepší lékárna:

Ky želé, osobní mazivo na bázi vody - $ 6.00

Dlouhodobí fanoušci Ky Jelly si všimnou, že se vzorec založené na vodě změnil. Například v tomto je mnohem méně ingrediencí a konzistence je tenčí. Ve dvou-uncové trubici získáte osobní mazivo, které je založeno na vodě a bezpečné anální. Toto je jeden z produktů DR. Sanchez doporučuje svým pacientům. "Jen zmiňuji ty, které vím, že se mi líbí, jako je Ky Jelly," říká Dr. Sanchez.

Klady:

• Kompatibilní s kondomy a většinou sexuálních hraček
• K dispozici v lékárně
• Bez zápachu

Nevýhody:

• Někteří recenzenti říkají, že se to stává lepkavým

KUPUJ TEĎ

Nejlepší na Amazonu:

#Lubelife, hybridní mazivo - 13 $.00

Jak jsem otevřený jako já o své sexualitě, někdy se opravdu nechci vidět, jak drží mazivo v lékárně. Někdy bych raději soukromě koupil své osobní mazivo z pohodlí mého vlastního domova. A proto vím, že #Lubelife je nejlepší internet-nebo alespoň Amazon-Has nabídnout. Několik vrcholů: Vzorec je bez parabenů, glycerinu a oleje. Také, protože má silikonový a vodní základnu, je to velmi kluzké. Toto je určitě nejdostupnější možnosti, protože dostanete osm uncí této mazivo za 13 $.

Klady:

• Paraben-, glycerin- a bez oleje
• Hodně produktu
• Dlouhotrvající

Nevýhody:

• Může barvit prádlo

KUPUJ TEĎ

Ale počkejte, je toho víc! Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.