Nový čelenník Museova mozku vytváří personalizovaný bílý šum pro rychlejší a snové spánek

Samozřejmě jsem musel dát nejnovějším zařízení MUSE testovací běh. Takže nakrájejte na mě, ležel na gauči se zvukem Whale's Communicated v „podvodním světě.„Kdykoli moje mysl utekla na povrch příslovečného oceánu a rozptýlila se, velryby mě jemně ohlašovaly pod vodou s mírně hlasitějšími kliknutími, píšťanami a pulzními hovory. Kromě zvuků přírody mě učitel meditace také vedl hlouběji do mé představivosti. Velryby! Tok vody! Přílivy!

Je tu něco uklidňujícího o slyšení vašeho vlastního vnitřního monologu, který se vrátil do zvukové scény, která chybí slova. Vyžadovalo to mou pozornost a umožnilo mi vyklouznout z verbálního režimu, který je můj výchozí nastavení. "Chtěli jsme nabídnout našim uživatelům vylepšené způsoby, jak hacknout svůj rituál před spaním prostřednictvím responzivního vedení, neurofeedback a hmatatelných dat," řekl Chris Aimone, spoluzakladatel Muse a CTO. Bude to opravdu udělat propad v mé chronické nespavosti? TBD, ale to, co mezitím dělám.

Můžete dekomplaci své páteře, zatímco spíte, jak. A pokud máte v posteli vedle vás mluvícího spánku, máme vás.