Molly Sims odhaluje její vůbec první spolupráci v atleisuru a jeden produkt, který absolutně změnil její trénink
W+G: Jaké jsou vaše oblíbené způsoby, jak vypracovat?
SLEČNA: Miluji HIIT cvičení. Musím udělat rychlé tréninky s vysokou intenzitou, která zvedne srdeční frekvenci, protože to je, když vidím výsledky. Mým školitelům jsou Luke Milton z tréninkového kamaráda a Lacey Stone. Také to ráda přepínám s jinými typy tréninků-užívám si Hot Pilates od Shannon Nadj, Melissa Wood Health a poté Dancebody Katia Pryce.
W+G: Jaký je jeden typ tréninku, o kterém si myslíte, že by měl každý vyzkoušet alespoň jednou?
SLEČNA: Hiit! Budete vyčerpaní, ale uvidíte výsledky.
W+G Co jeden produkt změnil způsob cvičení?
SLEČNA: Str.Volve's P.Ball (60 $). Přísahám, že ta věc se zaměřuje na svaly, o které jsem nikdy nevěděl, že mám.
W+G: Jaké jsou některé z vašich oblíbených kusů v této linii?
SLEČNA: Legíny jsou moje oblíbené-mohu je doslova nosit svetr, mikinu nebo bundu. Jsou super všestranní.
W+G: Jak je rádi nosíte mimo cvičení?
SLEČNA: Rád je nosím s červenajícím teniskem nebo mikinou pod bundou, pokud potřebuji další vrstvu.
W+G: Co děláte v těch dnech, kdy se zdá být opravdu těžké pohybovat tělem?
SLEČNA: I když se cítím pomalý, pokusím se jít na procházku po mé ulici nebo na běžícím pásu, abych se pohyboval. Vždy se cítím lépe, i když je to jen na rychlé 20 minut.
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
