#Nová digitální platforma Metoo povzbuzuje pozůstalé, aby se uzdravili, kde jsou

Zápas se sexuálním napadením a násilím založeným na pohlaví se ještě komplikovalo ve světle pandemie Covid-19. Ačkoli korelace není zřejmá, pandemická omezení byla spouštěče pro mnohé zabývající se násilím a sexuálním napadením na základě pohlaví, Karol Darsa, PSYD, traumatická psychologka a zakladatel integračního centra pro léčbu traumatu v Los Angeles v Kalifornii, dříve řekl Well+ Dobrý. „Být doma, zcela mimo kontrolu, čelit nějaké formě strachu ze smrti by mohla být replikou toho, co člověk cítil, pokud byl zneužíván."

Když jsme procházeli fázemi pandemie Covid-19, čas pryč od sociálních sítí pomohl mnoha pozůstalým pochopit výhody uzdravení. Zatímco online podpůrné skupiny a teleterapie jsou nápomocné pro pozůstalé, Sanctuary Survivor není náhradou za tyto zdroje. Místo toho platforma poskytuje lekce, informace a nástroje, které mají přeživší přístup a zaměstnávají sami. "Zveme pozůstalé, aby se přestěhovali do jejich uzdravení," vysvětluje Bray. "A používat tyto lekce hojení k jejich podpoře způsobem, který se pro ně cítí dobře.".“

Než začneme, Bray doporučuje sledovat pět základních videí, která pokrývají témata, jako je manipulace s spouštěči, což je důležitý krok pro zastavení negativní reakce. Jedno video je dokonce užitečnou somatickou praxí doporučenou pro použití při navigaci ve svatyni. Cílem tohoto cvičení je deaktivovat nervový systém.

Survivor Sanctuary Centers černých a hnědých pozůstalých; Kdokoli však může být obětí sexuálního násilí a může z platformy těžit. "Říkáme po celou dobu, že přeživší nejsou monolit; Naše potřeby proto nebudou vypadat stejně, “říká také Dani Ayers, generální ředitel. Mezinárodní. "To je náš způsob, jak říci, že jako přeživší, mít agenturu rozhodnout, jak vypadá naše uzdravení, je forma narušení.".“

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.