Zapamatujte si tento vzorec konverzace, abyste zastavili narcissistickou střední větu

Pojďme udělat malou roli, abychom přivedli celou tuto teorii do praxe, budeme? Řekněme, že vás někdo neustále přerušuje na schůzkách v práci. Dr. Daramus nabízí skript, který se má následovat: „Hej, dnes jsi mě na tom setkání odřízl. Také jsem měl co říct. Pokud chcete být schopni spolu dobře pracovat, potřebuji, abys mě nechal mluvit.“

Vidět? Tato odpověď obsahuje všechny tři aspekty dialogu, které odzbrojí narcista (uvádí problém + nabízet řešení + přidání následků = narcista bude (doufejme) slyšet, co říkáte). „Uveďte, co je potřebujete ke změně. Dejte jim vědět, že se na vás budou moci spolehnout, pokud (a pouze pokud) se na ně můžete spolehnout, aby vás respektovali, “říká Dr. Daramus.

Uvedení problému + nabízení řešení + přidání důsledků = narcista bude (doufejme) slyšet, co říkáte

Protože pozitivní potvrzení je pro egocentrické lidi neocenitelné, nezapomeňte je povzbudit, když se jejich chování změní k lepšímu. Ve velkém schématu věcí se někteří toxičtí narcisté naučí používat své egotistické síly k dobrému, říká Dr. Daramus. Například Benedict Cumberbatch zobrazuje tento znak oblouk v hitové show Sherlock. Ale vaše záměry by nikdy neměly být „změnit“ někoho. Koneckonců, opravdu nemůžete. V konečném důsledku je vaší jedinou prací přestat přijímat jejich škodlivé činy vůči vám.

Existuje 6 typů narcistů, jak je rozlišit. Navíc, jak se vyhnout datování jednoho.