Odborníci také navrhují udržovat vaše sprchy krátké (do 10 minut!) a rozhodl se pro teplou, ale ne horkou vodu, která může odstranit kožní bariéru. Jeden pro tip, který je třeba mít na paměti: Hrba kožní je zranitelná po sprše, takže místo toho, aby se pokožka osušila drsným ručníkem, zkuste místo toho nasadit načechraný roucho. Nebo cokoli pro vás funguje.
BTW: Zde je rutina sprchy dermatologa:
Tento článek byl aktualizován a informace byly přidány od jeho zveřejnění.
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.