J Balvin vede bezplatný 21denní dvojjazyčný meditační kurz-jak se můžete připojit

Řekl, že pro něj byla meditace klíčem k sebevědomí a pochopení, že mysl je něco, o co je třeba se starat. „To jde zejména pro tuto chvíli, kdy v současné době zažíváme: kde jsou peníze pro mnohé tak těsné, zdraví je takový otazník na globální úrovni a boj o rasovou spravedlnost je naléhavější než kdy jindy,“ řekl. „Když je náš svět v toku, naše duševní pohoda je často jednou z prvních věcí, které zanedbáme. Ale nemělo by to tak být. Ve skutečnosti je to v takových dobách, že nám všímavost může nejvíce pomoci."

Partnerství je nejnovější z několika nabídek meditace ve španělském jazyce na trhu. Některé aplikace všímavosti, jako je Bambu a Meditopie, jsou buď zcela ve španělštině, nebo mají do jejich programování meditace španělského jazyka zahrnuty. (Headspace má také prostředí španělského jazyka.) Existuje také řada videí na YouTube s meditacemi ve španělštině. Zdá se však, že se jedná o jednu z prvních (a nejvýznamnějších) meditačních nabídek španělsko-anglické meditace na trhu. Doufejme, že tento program inspiruje další společnosti, aby nabídli vyhrazené meditace španělského jazyka k dosažení 572 milionů španělských mluvčích žijících po celém světě (z nichž 41 milionů žije v U.S.).

Kromě toho, že je dvojjazyčný a svobodný, existuje další (um, zjevný) výhoda pro nový kurz: meditace musí být mnohem vzrušující, když to vede J Balvin.