Pro opalovací krém to bylo velké desetiletí-takže jsme filtrovali, co potřebujete vědět o stavu SPF

Dr. Hale souhlasí a poukazuje na to, že minerální opalovací krémy (které používají oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý, aby odráželi sluneční paprsky), zejména proběhly dlouhou cestu k tomu, aby se staly příjemnějším používat. Už to nejsou jen husté, prapané, bílé zinkové zinkové zasažené na nosu plavčíka bazénu, ale nyní jsou k dispozici v široké škále různých vzorců, které jsou na vaší pokožce, které jsou nekryty a skutečně se cítí pěkně. A proto jsou lépe schopni vyhovovat široké škále tónů kůže. Proč je tedy všichni nehodí na 365?

Současné výzvy, které jsou SPF proti

Zatímco nalezení SPF, který pracuje s typem pleti a tónem pleti, je skvělým prvním kusem ochranné puzzle, nedostatek dodržování předpisů z hlediska každodenního, celoroční aplikace zůstává. "Stále existuje toto nedorozumění, že v létě stačí jen nosit opalovací krém, ale většina poškození sluncem je způsobena malým množstvím kumulativní expozice, kterou dostáváme den a den," říká Dr. Zdravý.

A navzdory některým pozitivním změnám je melanom, nejsmrtelnější forma rakoviny kůže, na vzestupu. Podle American Cancer Society se počet nových invazivních případů melanomu diagnostikovaných každoročně zvýšil o 54 procent od roku 2009. Odhaduje se, že počet nových případů melanomu diagnostikovaných v roce 2019 se zvýší o více než 7 procent. Dobrou zprávou je, že se odhaduje počet úmrtí melanomu pokles o 22 procent letošního roku-tak co dává? "Právě teď jsme opravdu dobří v sekundární prevenci nebo prevenci úmrtí melanomu, protože dermatologové tyto rakoviny kůže brzy chytí," vysvětluje Dr. Zeichner. "Ale musíme se zlepšit v primární prevenci, aby se vůbec nevyskytovaly.".„Vrací se k důležitosti těchto každodenních návyků krémů; Studie ukázaly, že pokud lidé používají opalovací krém tak, jak by měli, viděli bychom méně melanomů, dodává. Vypadá to docela řezané a suché, ne?

Je to komplikované. Protože navzdory tomu, že byl prokázán jako účinný způsob, jak odrazit sluneční paprsky, a tedy i rakovinu kůže, se objevily některé (ne nutně založené) obavy o SPF. Začátkem tohoto roku se v souvislosti s malou studií FDA u 24 účastníků objevily některé titulky pro vyděšení, které byly v roce 2016 detekovatelné čtyři ingredience nalezené v chemických krémových krémech. Avšak i FDA rychle řekl: „Tyto výsledky neznamenají, že ingredience jsou nebezpečné.„Jak kosmetická chemistka Michelle Wongová, PhD poukázal na LabMuffin, věděli jsme po celá desetiletí, že chemické opalovací krémy se mohou dostat do krve.

Sílem studie, která byla ve většině alarmulovaných mediálních pokrytí, byla jednoduše to, že FDA hledala více informací o filtrech SPF, které se v současné době používají ve Spojených státech, aby aktualizovaly své doporučení pro použití. „Opalovací krém se používá po celá desetiletí bez škodlivých prokázaných účinků. Riziko nepoužití opalovacího krému převažuje nad rizikem jeho uplatňování, protože víme s jistotou, že vás melanom může zabít, “říká Dr. Zeichner. FDA je na tom, když mluvíme, snažíme se určit, které filtry opalovacích krémů jsou nejlepší pro používání a které jsou nejlépe vhodné pro historické knihy.

A co víc, diskuse o chemickém opalovacím krému přesahuje i zdraví spotřebitelů na environmentální obavy; Ukázalo se, že se soustředí se dvě běžné přísady opalovacího krému, oxybenzone a oictinoxate. Přesto by bylo nepřesné spojit ničení korálových útesů pouze s těmito chemikáliemi. "Je důležité si uvědomit, že podle předních environmentálních organizací po celém světě je příčinou poklesu korálů globální změna klimatu, což vede] k vysokým teplotám oceánu, zvýšené hladině vody a okyselení oceánu ze zvýšeného globálního oxidu uhličitého," říká Menas Kizolis , ředitel vědecké angažovanosti, Skin Health ve společnosti Johnson & Johnson Consumer Inc.

Sečteno a podtrženo pro všechny tyto problémy: Pokud máte obavy z chemikálií ve vašem krevním řečišti a/nebo chemikálií v oceánu, držte se vzorců minerálních opalovacích krémů, jako je oxid titaničitý a oxid zinečnatý. Na dr. Haleův dřívější bod o pokroku v těchto produktech je tam více možností než kdy předtím, všechny jsou lepší než kdy jindy.

Co je před sebou pro budoucnost opalovacího krému

Pokud jde o příštích 10 let: I když nemáme křišťálovou kouli, abychom předpovídali, jaký druh automobilů a produktů Apple, které použijeme přijít. Dr. Hale si myslí, že ústní doplňky jako sekundární obranná linie budou stále populárnější. Ve studiích bylo prokázáno antioxidant odvozený z kapradin známý jako polypodium leucotomos, který se nachází v produktech jako HelioCare (28 $), aby se snížily účinky expozice UV záření. Můžeme také očekávat, že se zaměříme na to, jak různé typy světla, jmenovitě modré světlo z elektronických obrazovek, ovlivňují naši pokožku. Dr. Zeichner doufá, že nové a vylepšené přísady k opalování poskytují širší ochranu před UV. A KiZoulis zdůrazňuje, že pokračující inovace ve formulacích pomůže více lidí nosit jej každý den a že dokončení pravidla FDA (které se očekává skutečně každý den) regulace opalovacích krémů bude mít obrovský dopad na to, jak jsou produkty označeny a dostupné úrovně SPF pro spotřebitele.

Ale nezapomeňme na další generaci. "Jsme v revoluční době s ochranou před sluncem, protože máme celou generaci dětí, které nejsou vystaveny slunci tak, jak byli jejich rodiče," říká Dr. Zeichner. "Děti nezískají ty puchýře.".„Doufáme, že to koreluje s nižší mírou rakoviny kůže v budoucnosti, stejně jako s bezpečnými návyky a postojemi, které jsou zakořeněny ve velmi raném věku. Zůstaňte naladěni.

Pokud jste měli svůj SPF od roku 2009, je čas to hodit, kamarádi. A zatímco jsme na téma toho, co se změnilo za 10 let, jóga zaznamenala masivní nárůst.