Jsem to jen já, nebo nosí sluchátka celý den, takže moje uši super voskové?

Práce z domova znamená, že všechny naše pracovní rozhovory vyžadují určitý stupeň technologie. „Setkání“ jste nyní vy a vaši kolegové na volání zoomu. A v závislosti na nastavení vaší domácí kanceláře by to mohlo znamenat, že trávíte celý den na sobě uší nebo sluchátka. I když z nich nevychází konstantní zvuk, uší a sluchátka blokují proudění vzduchu do uší, které Sujana Chandrasekhar, MD, otolaryngologický partner ve společnosti Ent & Allergy Associates, říká, že není skvělé pro zdraví ucha ucha není skvělé pro vaše uchové zdraví.

„Naše ušní kanály jsou otevřené vzduchu a jsou z nějakého důvodu otevřené pro vzduch,“ říká Dr. Chandrasekhar. Váš ušní kanál je lemován typem kůže, který ve skutečnosti produkuje ušní vosk, a poté jej přepravuje dovnitř a ven, aby s sebou neselo jakékoli částice nečistot, které mohly přeletěny z atmosféry. Bblocking the Your Ear Canals po dlouhou dobu je velmi tmavé a vlhké. „Je to jen úrodná chov pro bakterie a houby,“ říká. „Kde najdete houby? Najdete je pod jinými rostlinami v tmavé vlhké atmosféře.„Dr. Chandrasekhar dodává, že sluchátka nabízejí o něco více proudění vzduchu než sluchátka, ale stále nestačí, že je v pořádku je nosit celý den.

Sluchátka zvyšují ušní vosk? Pokud je máte na sobě celý den, Jason Abramowitz, MD, také otolaryngologický partner ve společnosti ENT & Allergy Associates, vysvětluje, že si můžete všimnout, že si můžete všimnout nahromadění.

• Jason m. Abramowitz, MD, otolaryngolog a chirurg s certifikací desky se sídlem v New Jersey
• Sujana Chandrasekhar, MD, FACS, otolog/neurotolog se sídlem v New Yorku

„Samotné uší obvykle nevedou k větší produkci vosku. Místo toho ovlivňují proudění vzduchu v ušním kanálu, který může vést k nahromadění vosku, “říká Dr. Abramowitz. „Čím větší je pečeť uší, tím méně provzdušňuje ušní kanál. To může vést k akumulaci vosku."

Vyhněte se nutkání pokusit se vykopat ten vosk s bavlněným tamponem, varují dr. Chandrasekhar, protože ti mohou tlačit vosk hlouběji do ušního kanálu. „Můžete si vzít ukazováček, pokud nemáte dlouhé nehty, a jen to víří dovnitř jen otevření ušního kanálu a cokoli vyjde na tvém prstu, je vše, co musí vyjít,“ říká.

Dr. Abramowitz dodává, že nošení těsných uší po delší dobu může způsobit bolest a poškození vašeho čelisti kloubu. „Naše čelisti sedí těsně vedle ušního kanálu,“ říká. „Bolest z čelisti se někdy může cítit jako ostrá bolest v uchu. Pokud po dlouhé době nosíte bolest v uších, je nejlepší nechat si uši zkontrolovat.„Říká, že vám dá uši od vašich sluchátek a uší na několik minut každou hodinu. „To umožňuje svaly v uchu a čelisti a také pomáhá přivést vzduch do ušního kanálu a pomáhá vyrovnat vlhkost v kanálu ucha ven,“ říká.

Pokud také posloucháte hudbu, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je použít reproduktor místo uší nebo sluchátka. „Je to vlastně bezpečnější pro vás, protože to není jen nalit hudbu do vašeho ušního kanálu, že vlhkost v atmosféře je nějaká vychytávání, měkkostí vašich záclon nebo koberce nebo cokoli, co absorbuje další zvuk,“ říká Dr. Chandrasekhar. Ale pokud pracujete v prostoru s ostatními, říká, že udržuje hlasitost nízký a po každém a půl hodiny poslechu hudby trvá půl hodiny na hodinu.

Nakonec nezapomeňte udržovat čisté zařízení. Dr. Chandrasekhar říká, že používá otěr.