Je někdy dobrý nápad jít na přestávku ve vašem vztahu?

S novým partnerem

Pokud se po pěti randech s vaším novým Beau dostatečně příjemně probíhá, ale prostě se necítíte, jako by spolu pro budoucnost byla silná šance? Není nutně nutně velká chyba, která je třeba opravit (nebo vážný vztah na stole), takže nejezděte na přestávku. Spíše zvažte, zda by mohl být jen čas, abyste jen vytáhli zástrčku.

S živým, vážným partnerem

„Čas od sebe je důležitý. „Musíme udržovat naši identitu neporušenou, když je sloučena s jiným. A musíme neustále pohánět naše sny a naplnit naše životy."

To, co toto porozumění nemusí nutně vyžadovat, je přestávka, říká. Zachování partnerství při účasti na osobních zájmech může nastat současně „pokud není po ruce hmatatelná nerovnováha nebo problém."

S manželem

Pokud uvažujete o právně uznávaném oddělení propuštění, s právníky a papírováním a je jistě vyžadována podobná předvídání, protože volba vyžaduje úmyslnou oddanost času, energie a peněz. Je také důležité zvážit příčinu oddělení nebo zlomu. Je to poskytnout ve vztahu nějaký prostor, aby zjistila, zda vzdálenost může způsobit, že srdce roste? Nebo došlo k velkému porušení důvěry, jako je nevěra? Pokud je to posledně jmenované, podívejte se hlouběji na svou unii a zvažte další faktory zapletené v jakékoli volbě, ať už je to domov, děti nebo domácí zvířata. Kvůli těmto věcem nemusí být podávání rozvodu vaše automatické přestávky a přestávka se může cítit proveditelnější.

„Účesný zlom s poradenstvím terapeuta může být velmi užitečný při získávání jasnosti kolem vašeho manželství." -zima, terapeut

„[Přestávka] může být nezbytným krokem k přeskupení a přehodnocení,“ říká zima. „Ale mělo by to být provedeno s předvídavostí a strukturou. Přestávka jen proto, aby se od sebe dostala, je neúčinná. Účesný zlom s poradenstvím terapeuta může být velmi užitečný při získávání jasnosti kolem vašeho manželství."

Několik pokynů, které je třeba dodržovat, pokud jde o přestávku

Zima poukazuje na to, že existuje velmi jemná hranice mezi „přestávce“ a uložením k odchodu. Nezapomeňte tedy zaměnit přestávku s pomalým vyblednutím vašeho vztahu. Následující čtyři tipy o tom, co je vlastně přestávka, vás mohou pomoci zajistit.

1. Skutečné přestávky nezahrnují vidět jiné lidi

Tento pokyn závisí na vaší základní dohodě o vztahu. Pokud se jedná o jakýkoli druh nemonogamní komponenty, toto pravidlo se nevztahuje, protože vidět, že ostatní lidé nemusí být porušením vaší srozumitelné smlouvy o partnerství. Ale pokud to pro vás neplatí, neměla by být přestávka o žádném partnerovi, který by zasel svůj divoký oves.

„Pokud váš partner potřebuje tuto formu průzkumu, už má ze dveří jednu nohu,“ říká zima.

2. Skutečné přestávky jsou na stanovenou dobu

Ujistěte se, že časový rámec, během kterého budete od sebe odděleni, je dohodnut předem-ať už jsou to dva týdny, měsíc, tři měsíce nebo jiné opatření.

3. Kontakt versus bezkontaktní pravidla jsou předem zavedena

Není nutně nezbytné, zda se rozhodnete pro kontakt nebo žádný kontakt. Záleží na tom, že jste pevně stanovili pravidla, než se oddělíte.

„Jasnost kolem kontaktu a angažovanosti je velmi důležitá,“ říká zima. „Máte pocit, že je užitečné si navzájem text během svého oddělení? Přinese to úzkost nebo zmírní úzkost? Oba dáváte přednost pravidlu bez kontaktu po určitou dobu? Toto jsou společná rozhodnutí, ne požadavky."

Kompromis je klíčový, i když je vaše partnerství na fritzu.

4. Stanovit úkol, který má být dosažen v nepřítomnosti druhé druhé

Pro zopakování, musí existovat jasně definovaná příčina přestávky. Pokud se cítíte znuděni se svým partnerem, nebo jste ji už přitahovali, nebo něco jiného je špatného, ​​ale mlhavé, vymyslet to nebo sbalte tašky. Bez jasně definovaného důvodu přestávky není jen málo stran, aby se zlepšila.

„Z nějakého důvodu se odděluješ,“ říká zima. „Tento důvod by měl být oběma jasným a definovatelným."

Bojíš se, že se možná zmizí z lásky? Tady jsou Osm znamení, které vám mohou pomoci chytit se. A tady je, kdy se může rozejít, podle vaší osobnosti Myers-Briggs.