Je zdraví střeva klíčem k životu déle? Zde je to, co mají někteří z nejstarších živých lidí na světě společného

Je zdraví střeva klíčem k životu déle? Zde je to, co mají někteří z nejstarších živých lidí na světě společného
Je snadné pochopit, proč některé z vašich oblíbených tipů pro dlouhověkost mohou pocházet od lidí, kteří žili více než 100 let. Ať už je to zdravá rada na mysli, jak si vaše vlastní podnikání nebo tipy pro dobrý spánek, je tu fascinace s těmi, kteří zůstávají zdravější než většina ostatních. Předběžný výzkum naznačuje, že sténárníci mohou mít v jejich vnitřnosti nějaké odpovědi.

Nová studie zveřejněná v Příroda Podíval se na vzory střev mikrobiomu ve třech skupinách lidí v Japonsku: 150 sténáříců s průměrným věkem 107 let, 112 lidí ve věku 85–89 let a 47 lidí, kteří byli 21-55 let ve věku. „Většina stéňáků nehlásila žádná velká chronická onemocnění, což je pozoruhodné vzhledem k tomu, že očekáváme, že stárnutí bude spojeno se zvýšením chronických zdravotních stavů,“ říká Arpana Gupta, docentka v UCLA Vatche a Tamar Manoukian divize Trávicí choroby na lékařské fakultě Davida Geffen.

Zatímco vědci nemohou učinit přímou korelaci mezi mikrobiomovým složením stonténariánů a překvapivou absencí chronických stavů (jako je obezita, cukrovka, hypertenze a rakovina), zjistili, že tato nejstarší živá kohorta měla v jejich střevě specifické bakterie v jejich střevě specifické bakterie v jejich střevech které produkují sekundární žlučové kyseliny, o nichž je známo, že chrání před určitými typy bakteriální infekce, včetně kyselin z bakterií rezistentních na drogy. „Imunitní systém také posilují způsoby, kterým zcela nerozumíme,“ říká Niket Sonpal, MD, internista a gastroenterolog v New Yorku a člen fakulty na Touro College of Medicine.

Když vědci vzali sekundární žlučové kyseliny a testovali je proti bakteriím v laboratoři, zjistili, že jsou účinné při porážce specifických typů bakterií nazývaných Clostridioides difficile a Enterococcus faecium To způsobuje zánět ve střevech, což má za následek těžký průjem. Žluč také zabil další škodlivé patogeny ve střevech.

Co z toho můžeme získat? Bohužel tato nová zjištění nelze dojít proč Tito sténárníci obsahují specifické bakterie produkující sekundární kyselinu sekundární žlučovou. „Mikrobiom se během vašeho života vyvíjí a mění se na základě toho, co jíte, jak jednáte, genetika atd., A tak je tu něco o této kohortě lidí… v této oblasti Japonska [to je umožňováno tento konkrétní mikrobiomový make -up], “říká Dr. Sonpal.

Jinými slovy, není zcela možné určit faktory odpovědné za tuto mikrobiomovou výhodu, takže ji nemůžeme uměle replikovat pro zbytek populace. „[Specifická bakterie] je jen jedním z faktorů ve výšce, takže jen zjistíte, co to je bakterie, a pak ji dávat jiným lidem nemusí fungovat,“ Dr. Sonpal říká.

A Dr. Gupta říká, že tato zjištění je třeba interpretovat s opatrností ohledně dlouhodobých účinků a vlivu stravy, životního stylu nebo genetiky. Poznamenává, že k příčinným závěrům.G., že tyto sekundární žlučové kyseliny ve skutečnosti usnadňují dlouhověkost-potřebují longitudinální studie, které zahrnují geografičtější, etnicky rozmanitější vzorek jednotlivců. „Je zapotřebí více studií, aby bylo možné určit, co je známo jako integrovaný přístup„ systémová biologie “, který může odpovídat nejen za vliv toho, jak sociokulturní prostředí, které žijeme, ovlivňuje naši biologii, ale také to, jak střevo komunikuje s jiným tělem systémy, jako je mozek, “říká.


Odborníci v tomto článku
  • Arpana Gupta, PhD, Arpana "Annie" Gupta, ph.D. je docentem v programu Ingestive Behavior and Obesity v UCLA Vatche a Tamar Manoukian Division of Lingova Chosings v lékařské fakultě Davida Geffena.
  • Niket Sonpal, MD, newyorský internista a gastroenterolog

Přesto oba odborníci tvrdí, že zjištění jsou povzbudivá. Dr. Sonpal poznamenává, že pokud vědci mohou získat jasnost kolem těchto proměnných, mohli by hypoteticky použít tyto znalosti, aby pomohli ostatním dosáhnout podobně ochranných mikrobiomových složení a potenciálně žít déle, v důsledku toho zdravější životy.


Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.