Jsem ob/gyn, a to je přesně to, co se stane, když se rozhodnete začít s braless

Celkově nám profesionálové říkají, že příkop podprsenky se příliš neliší od velikosti poháru k velikosti šálku. Avšak ti, kteří mají pohár C a dále, zažívají stejné dopady, že nemají podprsenku, zatímco ti s pohárkou B a níže mohou očekávat, že při příkopu podprsenky budou mít relativně stejný zážitek. Chcete vědět víc? Pokračujte v posouvání pro všechny výhody, které můžete sklízet, když #FreeTheNepter.

Výhody jít Braless

1. Vylepšený svalový tonus a tvar prsu

Běžná mylná představa, že se po delší dobu chová chraplavá V průběhu času, “říká Dr. Sekhon. Nejprve se mohou ti, kteří mají těžší nebo plnější prsa, cítit více napětí, když nosí podprsenku. „Vytváření síly v hrudi a zadním svalech může trvat týdny až měsíce, aby se prsa dobře podporovala bez podprsenky,“ říká mi.

2. Lepší oběh

Jak všichni víme, nosit podprsenku celé hodiny se může cítit omezující. „Může to bránit průtoku krve do svalů v zadní a hrudní stěně a toto snížení průtoku krve může vést k bolavým zadům,“ říká Dr. Sekhon. „Zlepšení v oběhu může být drastičtější u žen s velkými prsy oproti těm s malými prsy, když přestanou nosit podprsenku, protože podprsenky podporující větší prsa mají tendenci se přizpůsobit těsnější než ty, které ženy nosí s menšími prsy měřícími a šálky a velikosti. " ona říká.

3. Zvýšené pohodlí v průběhu času

Dr. Sekhon poukazuje na to, že tolik žen je zvyklých nosit podprsenky po většinu svých dnů, což znamená, že když se dostanou do braless, může to cítit odkryté. Ale z dlouhodobého hlediska říká, že ženy uvádějí, že se „znecitlivují, a tyto pocity jsou nahrazeny pocitem mnohem pohodlnějšího a celkově svobodnějšího.„Kombinované pocity pohodlí a lepšího oběhu mohou dokonce přispět k lepšímu spánku, dodává. V závislosti na velikosti prsou však Dr. Sekhon říká, že ženy s menšími prsy mohou mít méně drastické zlepšení v pohodlí, když nosí podprsenku versus ženy s velkými prsy, protože „hmotnost větších prsou může způsobit mnohem větší napětí na ramenou, zejména tam, kde sedí podprsenky popruhy."

4. Lepší zdraví prsu

Podle dr. Sekhon, který poznamenává, že vás to může předurčit k ucpané póry a podráždění kůže. Je to proto, že podle ní se po prsou uvězňuje pot u žen s většími prsy, což může vést k podráždění kůže, zatímco ženy s malými prsy jsou k tomu méně náchylné k tomu. Dermatolog a spoluzakladatel LM Medical v NYC Morgan Rabach, MD, říká, že tímto podrážděním kůže může být mechanika Akné může být podrážděním kůže. „Je to typ akné, který pochází z tření kůže, tření nebo tlaku na kůži,“ říká. „Někteří lidé to mohou dostat z podprsenky, zvláště když pracují a nechávají zpocené oblečení.„No, cítím se ověřeně, HBU?

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.