Po tréninku jsem vyzkoušel olej CBD na nohou a mám nějaké myšlenky ..

Naštěstí pro mě, jakmile mi tento plán vstoupil do mé mysli. Mluvil jsem s Cindy Capobianco, spoluzakladatelem a prezidentem lorda Jonese, o mé bolestivosti svalů a byla nadšená, jak by olej CBD mohl pomoci. „Můžete jej použít před tréninkem a po tréninku. Předev, uvolňuje vaše svaly, což vám umožní mít efektivnější trénink a pak na back-end jej můžete použít pro zánět a jakýkoli druh bolesti, “říká mi. Z toho, co stojí za to, tato oblast nebyla dobře studována, takže zatímco věda tam není, zdá se, že neoficiální důkazy mezi odborníky naznačují, že může dodat zlepšení (i když i nepatrné).

Té noci jsem šel domů, abych nadšeně aplikoval olej po nohou, ujistil jsem se, že ho masíruji do svých čtyřkolek a po celém telat. Když jsem pokračoval v běhu na běžícím pásu, nutně jsem necítil žádný rozdíl. Stále jsem bojoval ve stejném starém místě-jak se blížím k 25minutové značce-a moje nohy se začaly cítit těžce. Po tréninku (a po sprše) jsem znovu usilovně aplikoval olej na svaly.

Po celý týden jsem pokračoval v olejovém režimu před a po tréninku. CBD mě nedělal úplně beztíže na nohou a neporazitelný na běžícím pásu, přesto dělal Po solidních sedmi dnech jeho použití si něco všimněte. Dříve, v mém před CBD olejové životnosti, by se bolí chodit hodiny a dny po tvrdém tréninku. Nyní? Slouznutí se s protizánětlivou složkou vyloučilo trochu těžkosti, kterou jsem cítil v nohou z běhu.

„CBD je známá protizánětlivá složka, která může uklidnit kožní podmínky a ovlivnit kvalitu života pro mnoho lidí-já jsem fanoušek,“ říká Dr. Nazarian, který mi říká, že doufá (a myslí si), že CBD olej by měl fungovat pro mé zotavení svalů. I když to nebyl rozdíl v noci a den, nábožensky začlenění CBD oleje do mého tréninku-slash-beauty režimu mělo jemný dopad. Můžete si o tom myslet jako na zvýšení zotavení a ten, kterému pravděpodobně pomohla, že jsem pravidelně masíroval bolavé končetiny, které má bylo prokázáno, že je účinný při zmírnění bolestivosti ve studiích. Nyní vše, co musím udělat, je mistrovský pěno.