Zkoušel jsem konopí pít prášky, abych zmírnil svou úzkost, bolest a únavu-to se stalo

Konopí nikdy nebyla moje věc. I když žiji v Los Angeles, kde je snazší získat lékařskou marihuanovou kartu než řidičský průkaz, nepostupoval jsem v ničem silnějším než dresincích salátu konopného oleje.

Mám podezření, že je to proto, že jsem někdo, kdo vždy honí více Energie, ať už je to prostřednictvím kofeinu, intenzivních tréninků zvyšujících endorfin nebo drahé doplňky-také může mít i IV kapání mozkového prachu měsíční šťávy připevněné k mé paži. A z mého (sice nevzdělaného) hlediska jsem vždy spojoval konopí s přesným opačným účinkem: zpomalení, chlazení, vypnutí. Ugh, kdo na to má čas?

Takže když mě můj editor na Well+Good požádal, abych vyzkoušel řadu terapeutických doplňků konopného kanabinoidu a psal jsem o tom, nebyl jsem super jazzed. Jistě, zkusil bych to, ale asi by se mi to nelíbilo (a byl bych si jistý, že budu mít chladný vaření, abych se poté vzbudil zpět).

Jak se ukázalo, nejenže jsem cítil nějaké docela nečekané fyzické efekty z mého experimentu, ale přimělo mě to uvědomit si, jak moc se můj typ-A, go-go-go go-go go-go si pohrává s mým životem.

Nejprve však tady je to, co říká věda o doplňcích kanabinoidů.

Doplňky, které jsem zkusil, pocházejí od značky založené na Coloradu s názvem Aceso, pojmenovaná po řecké bohyni uzdravení. Kombem přirozeně odvozených kanabinoidů (sloučeniny, které interagují s receptory v našich buňkách, za účelem normalizace nejrůznějších tělesných procesů) a molekul zvanými terpeny (které dodávají rostlinám jejich vůně, vkus a terapeutické vlastnosti). Specifické problémy s wellness. A protože jejich úroveň psychoaktivního THC je pod zákonným limitem USA .03 procent to znamená, že zatímco oni zvyklý Udělejte vás vysoko (omlouvám se, že vás zklamáte), můžete si je koupit ve většině států.

Aceso bylo spuštěno se třemi formulacemi: klid (pro úzkost), uklidňující (pro bolest) a wellness (pro celkovou vitalitu). Každý doplněk přichází jako sprej (70 $), který pod jazykem rozprašujete pro rychle působící efekt, nebo v jednotných sáčkách prášku ($ 10-50 $), který smícháte s vodou a pijete jako Emergen-C.

„Jedná se o skutečné bylinné vzorce, které používají celou řadu ingrediencí určených k tomu, aby šly po [určitých zdravotních] podmínkách."

Co se odlišuje aceso od jiných kanabinoidních produktů na trhu, říká produktový manažer Kurt Forstmann, je dvojí. Za prvé, na rozdíl od značek, které používají kanabinoidy v izolaci v tomto případě, je těžkým hitterem Cannabidiol, nebo CBD-Asoso využívá olej, který je utracen z celé konopné rostliny. (Konopné výrobky, které si kupujete v obchodech, jsou naopak sklizeny pouze ze semen konopí, která neobsahují žádné kanabinoidy.) „Když používáte celou závod na konopí, je to vlastně efektivnější, než kdybyste si CBD bere sami,“ tvrdí Forstmann.

Také terpeny odvozené od rostlin pomáhají, aby se Acesoovy vzorce obzvláště provedly. "Jedná se o skutečné bylinné vzorce, které používají celou řadu ingrediencí navržených tak, aby po těchto podmínkách šly," říká Forstmann. Mezi některé z Terpenů Aceso's Superstar patří Linalool, která dává Lavender jeho uklidňující vlastnosti, a limonen, silný posilovač nálady, který se nachází v citrusových plodech.

Po rozhovoru s Forstmannem jsem byl rozhodně fascinován-a mnohem otevřenější, abych viděl, co pro mě může udělat prášky Aceso pití aceso. Ale měřily by doplňky až do er, bzučení?

Pokračujte ve čtení a zjistěte, co se stalo, když jsem vyzkoušel tři doplňky kanabinoidů, abych bojoval proti úzkosti, bolesti a malátnosti.

Uklidnit

Co v tom je: Spolu s podpisovým kanabinoidním směsí na bázi CBD na bázi CBD na bázi CBD Aceso je Calm formulován se dvěma terpeny, které se prokázaly, že snižují úzkostné limonen z grapefruitu a linaloolu z levandule-stejně jako extrakt z mučenky (další úzkostné bundu) a CoQ10, o kterých se říká, že uklidňující vlastnosti.

Jak to chutná: Pokud jde o chuť, tento byl můj oblíbený, thřetí, levandulovou limonádu.

Jak jsem se cítil: Rozhodl jsem se vyzkoušet klid v den, kdy jsem měl trochu příliš mnoho kávy, zatímco jsem se snažil splnit termín. Upřímně jsem toho moc nečekal, ale cítil jsem, že účinky téměř okamžitě-to bylo jako celé moje tělo uvolněné najednou a já jsem byl zaplaven šťastným, zen-ed out pocitem. (Něco jako ten, který dostanu po opravdu dobré třídě jógy, ale časy 10.) Zároveň jsem také dostal druhý vítr, který mi umožnil setkat se s přáteli na pozdní večeři-něco, co je pro mě obvykle vyloučeno po bláznivém pracovním dni.

Verdikt: Klid si oficiálně získal své místo na mé polici doplněk, kde si ho rezervuji na dny s vysokým stresem. Poprvé mě také přiměl na paměti, jak příliš mnoho kofeinu přispívá k mé úzkosti. Od té doby jsem se přísně držel jednoho šálku kávy denně.

Uklidnit

Co v tom je: Terpeny, které se zabývají bolestmi ze skořice, jsou smíchány s koláčem bohatými na antioxidanty, protizánětlivou kurkumou a bromelain, glukosaminem přátelským kloubům a směsí kanabinoidní směsi Aceso.

Jak to chutná: Přesně to, co byste očekávali od seznamu ingrediencí, jako je podivná směs skořice, třešně, kurkumy a ananasu. Nemiloval jsem se to, ale také to nebylo nesnesitelné.

Jak jsem se cítil: Zamíchal jsem sklenici uklidňující, než jsem učil ranní ranní třídu jógy-chtěl jsem zjistit, zda by to uvolnilo nějaké přetrvávající bolestivost po tréninku. Přestože jsem si nevšiml rozdílu, pokud jde o své mírně bolavé svaly, cítil jsem se při výuce mnohemji jasněji a rychleji. Ve skutečnosti jsem se dokázal dostat do toku mnohem rychleji, než normálně dělám v 8 a.m. v neděli.

Verdikt: Rád bych to zkusil znovu, když se vypořádám s výraznější bolestí, jako je bolest hlavy nebo vážně napjatá sval. V tomto případě jsem se cítil, jako by jóga udělala více, abych pomohla mé bolestivosti než doplněk, ale myslím si, že uklidňující pomohl uklidnit mé nervy a posílit mou náladu, což se zdálo, že to ráno přispělo k mému nárůstu výmluvnosti.

Wellness

Co v tom je: Forstmann to nazývá „multivitamin“ arzenálu Aceso, protože je navržen tak, aby podporoval váš imunitní systém, nálady a energetickou úroveň. Stejně jako klid, má limonen (tentokrát z citronu a pomerančového oleje), plus detoxikační katechiny ze zeleného čaje, statné dávky vitamínů B6 a D3 (stejně jako některé jiné) a samozřejmě to kanabinoidní směs, samozřejmě, samozřejmě.

Jak to chutná: Podobně jako u klidu-zemité limonády, ale bez květinových podtónů.

Jak jsem se cítil: Wellness má méně jasně definovaný účel než ostatní dva doplňky, takže jsem si nebyl úplně jistý, kdy nebo proč to vzít. Rozhodl jsem se to vyzkoušet po obědě v pracovní den, abych zjistil, zda by mi to poskytlo větší výdrž k moci prostřednictvím přiřazení. Nemohu říci, že jsem zjistil obrovský dopad na hladinu energie, ale cítil jsem se mnohem více soustředěnější, než jsem normálně dělám odpoledne-a že teplý, fuzzy, mírový pocit se na okamžik vrátil, což byl neočekávaný bonus.

Verdikt: Wellness je docela chutný způsob, jak dostat nějaké další živiny, a já jsem snadno viděl, jak se stává mým odpoledním nápojem. (Obzvláště nyní, když po kávě po srubu už není.)

Celá zkušenost ASECO pro mě opravdu otevírala. Je zřejmé, že byste měli vždy navštívit svého lékaře, pokud zažíváte vážnou úzkost, bolest nebo jiné alarmující příznaky, ale pokud jde o bolesti běhu nebo typického stresu, jsem rád, že mám další Přirozená možnost se obrátit na jednoho, na kterou jsem byl upřímně docela skeptický, než jsem to zkusil. Konopí, špatně jsem tě posoudil. (Ale nakreslím čáru na tampony CBD ...)

Tento příspěvek byl původně publikován 16. září 2016; Bylo aktualizováno 4. srpna 2018.

Pro více způsobů, jak vychladnout a posílit zaměření v práci, zkuste tuto 10minutovou meditaci nebo pop a napěťové probiotika reluzivní.