Jednoduše nemůžu jíst dost těchto rostlinných černých fazolí ceviche tostadas

Až se příště cítíte spěchanou, udělejte Fuentesovo zdravé a chutné jídlo, které je připraveno k jídlu za 10 minut nebo méně.

Veganské černé fazole Ceviche Tostada Recept

Ingredience
1 šálek plně vařené černé fazole nebo fazole, vyčerpané
1 malé rajče, nakrájené
1 velké avokádo, nakrájené
1/2 perské okurky, nakrájená
1/4 fialové cibule, jemně nasekané
šťáva z jednoho citronu
koriandr podle chuti, jemně nasekaný
mořská sůl a černý pepř
Kukuřice tostadas

1. Smíchejte všechny ingredience v misce.
2. Podávejte s kukuřičnými tostadami.

Tento mexický kukuřičný salát je perfektní přílohou pro větší jídla:

Pokud máte na práci jen 15 minut, vezměte stránku od lidí v modrých zónách. Pak se naučte, jak zabránit bezdušnému stravování organizováním vaší kuchyně jako nejdelší žijící lidé na světě.