Nakonec jsem vyzkoušel bzučivý vitamín, všichni mluví o tom, co se stalo
Stejně jako většina lidí, mám podezření, že moje rutina doplňku byla totální hádaná hra. Zvedl bych láhev multivitaminů a náhodný sortiment doplňků, jako je vitamín E (pro zdravou pokožku) a B12 (potřebujete to, správně?). Ale co se týče skutečného kvalitní z těchto složek a které jsou skutečně nutné? Cue prázdné pohled zde.
To znamená, že dokud jsem neslyšel o rituálu, ženské společnosti, která mění hru doplňků (a v podstatě fouká internet). S měsíční předplacenou službou Ritual je šíleně snadné koupit prémiové multivitaminy, které vynechají pochybné přísady a syntetické ingredience nalezené v jiných Multis.
Ale skutečný kicker? Zásadní formulace rituálu pro ženské formulace poskytuje devět životně důležitých živin, které ženy běžně nemají dost ve svých vysoce kvalitních formách, které mohou stát více než 250 $ při zakoupení jednotlivě-vše v jedné pilulce. V zásadě je to každodenní podpora wellness ve formě tobolek a já jsem si vzal na zkušební jízdu, abych viděl, co se stalo.
Pokračujte ve čtení o mých 30denních zkušenostech s multivitaminy s fan-club-status rituálu.
1. Pomohlo mi to zdravý začátek (bez ohledu na to, co jsem popadl na snídani)
I Snaž se nastavit můj alarm na 6:30 a.m. Každé ráno, abych si dal čas na bičování snídaně mých snů (míchaná vejce, restované špenát a avokádo, povzdech). Ale někdy je tlačítko odložení nemožné odolávat mě s 15 minutami, aby se spustil kávu s toastem.
Od začlenění rituálních multivitaminů do mé ranní rutiny se necítím téměř Jako špatné chybějící na snídani husté živiny. Je to malý zvyk, který mě po zbytek dne staví na správnou cestu, což znamená, že jsem s větší pravděpodobností vybírám na oběd makro nabitý a po práci.
Bonus: mátové kapsle (karta svěžest v láhvi nafoukne každou dávku čistým mátaním olejem) byly velmi snadné spojit svou první sklenicí vody v a.m. Během 30denního stintu nebyla ani nevolnost, na kterou jsem běžně narazil s jinými doplňky. Zdravá ráno, usnadnit.
2. Je plná vitamínů, které jsem vlastně potřeboval bez věcí, které ne
Seděl jsem v kanceláři déle než 40 hodin týdně, nebyl jsem překvapen, když jsem zjistil, že během mého posledního fyzického fyzického vitamínu D o nekonečném.
Užívání rituálních multivitaminů po celý měsíc mi pomohlo vyplnit mi mezeru slunečního svitu jedním snadným krokem ráno. Bezprostředně po dvou týdnech odebrání mátových tobolek jsem si všiml, že se moje nálada a energetické úrovně zdály vyváženější bez naléhavé touhy po 3 P.m. zdřímnutí.
Optimalizace hladin železa a hořčíku (minerály, které nemůžu dostat dost) mi pomohlo bojovat z mé obvyklé únavy v pracovní den a vést mě k lepšímu uzavření očí v noci. Kromě krátkodobých výhod věděl jsem, že mohu poplat multivitamin s živinami, které jsou nejvyšší kvality, jako je Ultimátni Wellness Hack-a mohu to všechno dostat do jedné kapsle.
3. Je to naprosto transparentní o ingrediencích (aka, můžete tomu věřit)
Otevření rituální krabice a vytažení láhve 60 veganských, ne-GMO tobolek, je okamžitě zřejmé, že je to ne váš průměrný vitamín. Každá čistá tobolka zobrazuje bedzety vznášející se v oleji, což je nejen bláznivé Instagrammable, ale je navrženo tak, aby optimalizovalo absorpci (technologie udržuje suché ingredience jako železo daleko od mastných, jako je omega-3).
Na rozdíl od nevolnosti, kterou jsem cítil z užívání jiných multivitaminů v minulosti, tato technologie zapouzdření také znamená, že je můžete vzít na lačný žaludek a necítit se fuj.
Transparentnost jde ještě dále. Na webových stránkách jsem mohl najít zdroj a výrobce pro každý Základní živina v láhvi s několika kliknutími. Například vitamin D pochází z veganského lišejníka (místo běžnějšího ovčí vlny nebo oleje z rybího zvětšení).
Jeden další biggie pro mě? Omega-3 na bázi rostlin pocházejí z fermentovaných mikrořas, které nabízejí veganskou alternativu k rybímu oleji. Sečteno a podtrženo: Zaregistruji se na toto opakující se předplatné.
Chcete to vyzkoušet sami? Rituál si můžete objednat výhradně (k dispozici pouze na rituálu.com!) Nyní. A pokud to nemilujete, rituál pokryje kartu.
V partnerství s Rituál
Fotografie: rituál
