Detoxikoval jsem svůj domov z plastu a ušetří mi to tisíce dolarů

A co víc, recyklace je nesprávná pojmenovák. „Recyklovaný“ plast je ve skutečnosti snižován, říká Nunez, a jakmile je produkt přeměněn na lahvičku s vodou. Plast nezmizí.

A je to všude. Když jsem si v životě začal všimnout, že jsem si všiml, byl jsem ohromen, byl jsem ohromen. Abych to pomohl vyčistit, zavolal jsem odborníka Lauren Singer s nulovým odpadem. Nabídla okamžitá ujištění. „Je to jedna z těch věcí, které z zvětšeného objektivu máte rádi,“ svatý f*ck, jak to udělám?"Ale není to tak špatné," říká mi.

Chci vidět, co znamená? Pokračujte ve čtení a zjistěte, co se ve skutečnosti stane, když se pokusíte detoxikovat svůj život z plastu.

Při počáteční inspekci zjišťuji, že plast je v kuchyni a koupelně nejvíce všudypřítomnou.G. Šampon nebo láhev koření. Když mluvím se zpěvákem, řekne mi, abych se na tyto předměty zaměřil především na tyto položky a méně se obával těch, kteří mají delší životnost, jako jsou plastové zásobníky pod postelí nebo moje zavazadla.

To je hodně. Rozhodl jsem se jíst žábu a začít v kuchyni.

Koření

V kuchyni jsou lahve z koření nejvíce do očí bijící příklady mé plastové závislosti. Singer mi poskytuje několik možností pro jejich eradikaci, z nichž první se opakuje během naší konverzace a opakuje, že eliminace plastu s jedním použitím z vašeho domova (a života) je větší změnou životního stylu než cvičení v dobrých návycích. „Z velké části jsem je do značné míry odstranila,“ říká mi o své sbírce koření. „Největší věc, kterou rád dělám, je zeptat se sám sebe:„ Potřebuji to? Je to nezbytné pro mé štěstí?„Koření jsou jednou z těch věcí, které jsou pěkné, ale nejsou nutné."

Pokud musíte mít, řekněme, hořčice, navrhuje se naučit to bičovat to sami. „Je to opravdu snadné, Mayo je snadno vyrobitelné, kečup je snadné vyrobit vše z přírodních organických ingrediencí,“ říká. Nebo, dodává, můžete si koupit své koření v recyklovatelných, bez plastových kontejnerech. „Pokud jdete do přírodního obchodu s potravinami, najdete hořčici, mayo atd. Vše ve skleněných nádobách, “říká. „Kupte si největší velikost, protože tyto věci vydrží opravdu dlouho-méně kontejnerů si koupíte lepší."

Diy'ing koření je jednou z těch věcí, které bych si přál, abych udělal, ale vím, že nikdy nebudu. Místo toho beru radu zpěváka a ptám se sám sebe, které koření opravdu potřebuji. Pravda je, že nic z nich opravdu nepotřebuji. Sriracha je dlouho můj hlavní stisk, ale bez toho si vycházím dobře. A pokud zjistím, že touží po koření po linii, pravou zpětnou část-je snadné se za pouhých 15 minut vydělat, takže moje „nemám čas na kutilství“, omluva opravdu nelétá. Mezitím šetřím peníze (a vyhýbám se zbytečné spotřebě cukru). Vyhrát.

Doplňky a vitamíny

Možná proto, že píšu hodně o zdraví a wellness, je moje kuchyně naskládána doplňky-vše od vitamínu D po pitný kolagen a je to vše zabaleno do plastu s jedním použitím. Zachvění.

I zde mě zpěvák žádá, abych vyhodnotil, které z těchto položek opravdu potřebuji. „Neberu žádné [doplňky],“ říká mi. „Jezte vyváženou stravu a můžete si do značné míry získat veškerou výživu, kterou potřebujete."

To je něco, na čem jsem pracoval venku po dobu 15 minut denně, takže mohu přestat užívat doplňky vitamínu D předepsané pro můj potvrzený nedostatek, ale přesto je to těžká výzva k akci. Nevím, jestli „potřebuji“ svůj kolagen. Myslím, že myšlenka, že kontejner půjde na skládku, abych mohl možná Podívej se trochu mladší mě. Nakonec jsem se rozhodl odstavit se z toho a jakékoli další doplňky s výjimkou mého vitamínu B12 (protože nejím mnoho živočišných bílkovin). Opět ušetřím peníze a v ideálním případě budu motivován k jídlu co nejzdravější, abych získal co nejvíce živin, které jsem se snažil doplnit. (Poznámka: Můžete si také koupit doplňky ve skleněných lahvích, ale Nunez mi zdůrazňuje, že se snižováním velikosti-ozývání toho, co opravdu potřebujete, vám pomůže snížit váš odpad celkově.)

Popadněte jídlo a pití

Druhou věcí, která se přeplní mé lednice s plastu. Mluvím o salátu Balela, což je moje závislost du jour, Bruschetta omáčka, která se mění život, když je smíchána s vejci, hummus a další. Všechno je zabaleno do plastu s jedním použitím.

V tomto okamžiku vím, co zpěvák řekne, zda to potřebujete, a pokud to uděláte, udělejte to sami. Na rozdíl od mých koření se rozhoduji dělat potřebuji tyto položky, takže se dívám na recepty a jak se ukázalo, jsou všechny velmi jednoduché a ještě chutnější, když jsou čerstvé. Vytvářím je, když sleduji Netflix-As, doslova nasezlím zeleninu na svém konferenčním stolku. Stejně bych sledoval televizi, zatímco jsem posílal textové zprávy o obrazovkách!-Takže se cítí produktivnější (a o něco zdravější). Pokud jde o Hummus konkrétně, Singer nabízí druhé řešení pro ty, kteří se nechtějí sami, aby se postarali o nejbližší restauraci s hummus a koupili si nějaké zabalené ve své vlastní, plastové kontejneru, samozřejmě, bez plastových kontejnerů, samozřejmě.

V lednici mám také trapné množství kontejnerů. Bohužel neexistuje žádná snadná nebo super-konvelní odpověď na tento, i když mě zpěvačka překvapuje tím, že říká, že si objednává jídlo; Zvedne to však a upozorní restauraci dopředu, aby si přinesla své vlastní kontejnery, aby ji vložila. To je nepopiratelně další úsilí, které mě v praxi nutí uvědomit si. (Vážně!) Místo toho najdu věci, které je třeba udělat doma-které, co ne tak vzrušující jako pad thai, který toužím, slouží základní funkci, že mě krmí v pořádku.

Za tímto účelem Singer radí Prep, Prep a další přípravy, aby zabránila těm okamžikům, ve kterých máte pocit. Jako další alternativa mi říká, že se můžete snažit objednat od společností, které používají papírové nebo kartonové materiály; Tvrdou pravdou o recyklaci je však to, že pokud na něm má jídlo nebo mastnotu, které nelze propláchnout (mimochodem vy), nebude to recyklováno.

Pokud jíte v restauraci, mezitím a chcete vzít domů zbytky (ehm, potravinový odpad je také obrovským problémem!), Zpěvák navrhuje přinést si vlastní kontejnery, aby se vyhnuli zbytečným plastům.

Pokud jde o všechny ostatní malé předměty s sebou, můžete být nabídnut po celý den, zpěvák mi říká, že je moudré připravit soupravu, která si udržíte v tašce. „Vždycky mám opakovaně použitelný šálek kávy, který lze také použít na vodu. Mám vidličku, lžíci, nůž a hůlky. Mám kontejner z nerezové oceli, která je opravdu skvělá pro zbytky jídla a také pro kompost, takže pokud jste na cestách a máte jablko nebo tak něco, můžete ji vložit do kontejneru a později ji komponovat, “ ona říká.

Nakonec se ptám Singera na občerstvení, protože jsem vždy Běh kolem a tendenci najít jedinou věc, která drží v mém autě, jsou typ Granola-Bar. Nabízí jednoduché řešení, které je sami a zabalíte do Bee's Wrap, aby je snědli přesně tak, jak byste měli barem zakoupeným v obchodě.

Čistící prostředky

Oblast pod mým dřezem je útočištěm pro plast-to je místo, kde si nechávám čisticí potřeby. I když jsou to převážně přírodní produkty, stále jsou zabaleny v plastu, což pro účely tohoto projektu znamená, že je třeba je eradikovat. Singer mi říká, abych je všechny vyřadil. „Pro čištění kuchyně potřebujete tři věci,“ říká. „Jedním z nich je tekuté kastilní mýdlo, dva jsou soda a tři je bílý ocet.„Kastilní mýdlo, jak vysvětluje, lze použít k mytí nádobí, jedlá soda může být použita s mokrou žínkou jako čisticí činidlo a bílý octa lze použít k provedení čisticího spreje. Pokud se vám nelíbí vůně, říká, můžete přidat vodu a éterické oleje. Jediné další věci, které budete potřebovat, jsou kompostovatelné kartáče nádobí a čisticí čisticí prostředky, vysvětluje.

Vodní filtr

Tady jsem byl, tak samolibý o mém vyhýbání se plastovým lahvím na vodu (které jsou mimochodem mnohem horší než jeden džbán), zatímco každý den namočuji vodu do plastu Aby to bylo zdravější. Zpěvačka mi říká, že když žila v LA-kde je voda z vodovodu Dicey-She použila filtr bambusového uhlí na uhlí.

Alternativně můžete mít pět galonových vodních džbánů dodávaných do vašeho domu prostřednictvím služby typu předplatného. Mnoho takových společností znovu použije plastové lahve, které se k nim vrátily znovu a znovu a některé nabízejí skleněné alternativy (pokud jste jako já, nechcete namočit vodu do plastu!). Posledně jmenovaná je možnost, kterou jsem vybral-to je jedna z jediných oblastí projektu, kde se rozhodnu utrácet peníze spíše než ušetřit, ale čistá voda je k nezaplacení k nezaplacení. Před nákupem bych však doporučil provést rozsáhlý výzkum, protože průmysl balené vody není vysoce regulován.

Skladování a nádobí

Podle rady zpěváka nahrazuji tinfoil a plastový obal Bee's Wrap a nerezovou ocel kontejnery. Nepoužívám pergamenový papír, ale ona mi říká, že pokud ano, můžete jej nahradit silikonovou skluzatou rohoží “, která bude trvat opravdu dlouho."

Pro vaření mi řekne, že potřebujete jen několik položek, sjednotí litinový hrnec a několik hrnců Le Creuset, z nichž všechny si koupí z druhé ruky a žádná z nich neobsahuje plast. Kromě těchto využívá bambusové parníky a kuchyňské náčiní na dřevo.

Mám nějaké skleněné nádoby Pyrex s plastovými víky, které jsou poměrně nové, takže se rozhodnu je udržet a udělat mentální poznámku, abych je nahradil, když potřebují nahradit kontejnery z nerezové oceli. (Nakonec nechci hodit svůj nový plast do koše!) Totéž platí pro moji plastovou špachtlí-to mě vyděsí, ale nechci ji přidat na skládku a já ji nepoužívám dost, abych se staral o jeho toxicitu, takže si ji nechám ... prozatím ji udržuji ... prozatím. Poté, co jsem dal své kuchyni jeden poslední zametání pro plastové pachatele, přejdu do koupelny.

Pokud je vyčištění mé kuchyně z plastu obtížné, koupelna představuje stále větší test mého odhodlání k příčině. Opět platí, že vše v něm je zabaleno v plastu a na rozdíl od toho, co jsem našel v kuchyni, věřím, že „potřebuji“ věci obsažené v těchto lahvích.

Singer trvá na tom, že to není pravda a říká, že získává všechny své kosmetické výrobky z balíčku Free Shop. Jak byste mohli očekávat, její rutina je docela minimální. Zahrnuje obličejový olej, mýdlo na uhlí pro její obličej a tělo, přirozený deodorant a buď šamponový tyč nebo doplňovatelný šampon a kondicionér (prodávané na místě). Na místě se prodává také doplňovatelné mléko, i když Singer si sama dělá.

Když protestuji o účinnosti těchto produktů oproti těm, které používám-zejména můj fantastický šampoos-zpěvák, řekne mi, že věří, že to je do značné míry marketing. „Používám přírodní a plastový šampon po dobu šesti let, takže myslím, že pokud se vám nelíbí moje vlasy, to je vaše odpověď,“ vtipkuje. „Ale to je volba."

Na make-upu je obrovská díra pro alternativy bez plastů.

Pokud jde o make -up, věci je trochu obtížnější vyměnit. Singer mi říká, že na trhu s make-upem je obrovská díra pro alternativy bez plastů. Abych vyčistil svou sbírku, rozhodl jsem se pro doplňovatelné základy, bronzery, bronzéry a řasenky a dřevěné oční tužky. Na rtech nic nenosím, ale prodávají také doplňovatelný odstín a rtěnky na rty.

Také potenciálně nalezeno ve vaší koupelně? Plastový zubní kartáček. Můj je vlastně vtip, který je vyroben z plastu, ale od mých smutných dásní (genetika!) Vyžaduji, abych používal elektrický zubní kartáček, nejsem si jistý, co s tím dělat. Pokud takové zařízení nepotřebujete, můžete přepnout na bambusovou verzi. Kupuji si zubní pastu, která pochází z kovové trubice, která je recyklovatelná, ačkoli zpěvák nabízí, že bych to mohl také vyrobit pomocí jejího receptu na zubní pastu, který vyžaduje kokosový olej, jedlá sodu a peprné éterické olej, pokud opravdu chci jít dál se snížením odpadu. Doporučuje také alternativu bez plastu, kterou si koupím.

Další věc, kterou zpěvák zmiňuje, které jsem si ani nevšiml při hodnocení mých plastových držby, jsou břitvy. Ano, moje jsou plastové (a zabalené v plastu). Můžete si koupit neplastické verze bez velkého úsilí, jako jsou tyto nerezové oceli a náhradní čepele. Počkám, až dojde moje aktuální dodávka před přepnutím.

Mezitím mi moje plastové kartáčky vydržely velmi dlouhou dobu (což by mohlo být hrubé, teď, když o tom přemýšlím), takže bych je nepovažoval za jednorázové jako některé další položky na tomto seznamu. Když je však třeba vyměnit, rozhodnu se pro nelastické verze.

Tampony

Není divu, že zpěvák používá menstruační pohár. Hrubě mě, ale zpěvačka mi říká, že se zpočátku cítila stejným způsobem, ale od té doby se stala „posedlá posedlá.„“ Existuje sto důvodů, proč jsou lepší, “říká. „[Jeden je], že mnoho tamponů není bavlna, jsou to bavlněná směs, takže do vagíny dáváte plast."

Pokud se nemůžete dostat na palubu s pohárem, doporučuje ekologickou bavlněnou opakovanou polštářky nebo dokonce omyvatelné spodní prádlo. „Je vyrobena z plastu, ale pokud se o to postaráte, vydrží to dlouho,“ říká.

TMI, ale toto je jedna oblast projektu, ve kterém jsem dosud selhal. Nemohu se dostat na palubu s řešením mé menstruační krve ... zatím. Místo toho používám ekologické bavlněné tampóny bez aplikátorů, které zkrývají zbytečné, ale bez plastu!

Léky na předpis

Když se zeptám, co s nimi dělat, Singer mi říká, že některé lékárny berou lahve pilulek; Když se s nimi dělají, když se vrátí, neví, co s nimi dělají. Požádat o své podrobnosti je pravděpodobně vaše nejlepší sázka, a pokud je nebudou vzít zpět, lahve mohou být recyklovány v některých oblastech, ale ne všechny.

Léky na předpis není vždy možné vyhnout (ahoj, antidepresiva!), ale zpěvačka říká, že zkouší přírodní léky tak často, jak je to možné, místo volně prodejných léků, e.G. Natáčení po heřmenném čaji pro boch žaludku nebo vody a trochu kofeinu pro bolest hlavy. Byl jsem vychován, abych se vyhnul volně prodejným lékům, takže pro mě je tento snadný mínus láhev nouzového adviva. To zůstává.

Kontakty

Pokud nosíte kontakty, zpěvák má nějaké špatné zprávy-jsou vyrobeny z plastu! Nevím, proč se mi to nikdy nestalo, ale ne. Je tu také obrovský problém znečištění, říká mi, protože lidé házejí své do dřezu a končí v oceánu. Nemohu opustit kontakty, ale mohu se jim vyhnout spláchnutí do vodního systému. Ačkoli balení každého jednotlivého kontaktu je také vyrobeno z plastu, zpěvák mi říká, že je alespoň recyklovatelný.

Solný roztok přichází také v recyklovatelném plastu, ale je to bummer, neexistují nelastické alternativy. Lasik mě vždy vyděsil. (Singer říká: „Stejné.') Ale je to něco, co budu muset zvážit vážněji, pokud chci z mého života vymýtit co nejvíce plastu.

Jeden zpěvák poslední oblasti říká, že je opatrný, je skříň. Hodně oblečení je vyrobeno z plastového polyesteru, nylonu atd.-A ačkoli to není jediné použití, nakonec to stále končí na skládce (navíc, pokaždé, když ji umyjete, plastové pijavice do životního prostředí). Nakupuji pouze z druhé ruky (mimo ponožky, spodní prádlo a plavky), takže jsem tady docela čistý a rozhodnu se, že je prozatím „dost dobrý“.

Snížení plastu z mého domu skončí do značné míry cvičení v minimalismu. „Potřebuji to?„Je těžká otázka položit si vzhledem k tomu, kolik marketingu vám říká, jak špatně potřebujete všechny věci, které vlastníte. Nakonec však detoxikace vašeho domova z plastu může způsobit, že vám může být zdravější celá jídla, menší expozice endokrinním disruptorům a syntetickým chemikáliím obecně-zatímco vám ušetří peníze.

Musel jsem vydělat nějaké peníze předem, abych nahradil plast v některých oblastech mého života, ale celkově se zdá, že ušetřím jen přijetím mentality „méně je více.„Detoxing není snadné, ale také to není tak těžké, jak se zdá. Nyní se moje (doufejme, že bývalý) závislost na plastu s jedním použitím zdá být šílená. Doufám, že to zůstane kvůli mému zdraví a zdraví planety.

Potřebují větší motivaci? To právě v: změna klimatu je špatná zpráva pro duševní zdraví. A str.S.-Většina balené vody je jen voda z vodovodu! Čím víc víš…