Jak si dát masáž Yoni pro vážné sexuální posílení postavení

Jak si dát masáž Yoni

1. Vytvořit nějakou atmosféru

Než se dostanete na masáž Yoni, Simone navrhuje nastavit scénu s nějakým náladovým osvětlením a možná se předem vykoupat. A nevyhýbejte se tomu, aby se to stalo zvláštním, a to, že byste mohli posypat nějaké květiny okvětních lístků do vany nebo na posteli, pokud je to vaše věc

2. Vyjměte si, co chcete ze zážitku

Simone doporučuje zahájit masáž stanovením záměru, který je větší než jen mít orgasmus. Mohlo by to být něco jako otevření vašeho srdce nebo přilákání partnera. "Tyto úmysly vytvářejí hlubší fond pro potenciální potěšení," říká. "Pak se to stává o něčem mimo fyzickou.". Tehdy se to stane skutečně magickým, kosmickým, sexuálním zážitkem. Druh, který vám ponechává pocit transformace a osvobození.“

3. Začněte s klidem

Než se dostanete do podnikání, udělejte si několik okamžiků a spojte se s tělem. Simone předepisuje mudru, což je poloha rukou, která vytváří energii. Chcete -li vytvořit mudru, udělejte si srdce rukama tím, že se dotknete palce a prstů dohromady. Položte mudru ve tvaru srdce přímo přes Vulvu, aby se vaše palce dotkli základny klitorisu a vaše prsty se dotýkají šachty klitorisu. Pak jen vdechněte do tohoto prostoru a cítím, co přijde bez jakéhokoli očekávání, říká. Říká, že si také můžete vzít tentokrát, abyste si trochu povídali se svým Yonim a zeptali se toho, co chce a jak to dělá. (Nevadí mi, když se smát, když to děláte, slibujte.)

Pokud nálada zasáhne, můžete také přidat nějaký pohyb do mudry. "Tanec a zvlnění a kyčle je skvělý způsob, jak se zahřát na masáž Yoni," říká Simone. "Vytváří sílu a vytváří tok krve do této oblasti a opravdu ji snadno začne zapálit.".“

4. Získejte ruční

Jakmile se budete cítit připraveni, můžete zahájit masáž-a neváhejte a prozkoumat trochu dále, než jste obvykle během svého sólového sexy času. "Je opravdu důležité masírovat a hmalit celou vulvu," říká Simone. To je také ten pravý čas na vypálení nějakého maziva. Simone ráda udržuje věci přirozené s některým starým starým víceúčelovým kokosovým olejem, i když nyní existují spoustu čistých lubreách, z nichž si můžete vybrat. (Jaký čas být naživu!)

V Tantře jsou různé techniky, které se používají během masáže Yoni. Penetrace je jedním z nich. Začněte jedním prstem, říká Simone, nejlépe z vaší dominantní ruky. (Je to jemnější.) Potom položte druhou ruku na klitoris. Kontakt uvnitř i vně současně spojuje obě oblasti. Dále můžete prstem klepnout na horní stěnu vaginálního kanálu, abyste tuto oblast vystřelili. Poté se přesuňte do kruhových pohybů a úderů ze strany.

5. Poslouchejte své tělo

Během celého procesu je nejdůležitější věcí, kterou si musíte pamatovat, pohybovat se pomalu. "Buďte zvědaví a poslouchejte [své] yoni bez jiného jiného než cíle, než být s tím, co je přítomno, a cti [Yoni]," říká Simone.

Cítit pro jakékoli napětí, bolest nebo necitlivost. Pokud nějaké najdete, držte tuto oblast a vdechněte do ní, abyste pomohli uvolnit vše, co je tam. Mohou nastat nejrůznější emoce, hněv, smutek-nebo vzpomínky. Simone doporučuje to všechno přijmout a nechat to na povrch. Vytváření zvuků, které potřebujete vydat, je také velmi povzbuzováno.

6. Pauza, pokud jste nadšeni

Ačkoli to může být obtížné, Simone vás povzbuzuje, abyste se zastavili těsně před šťastným koncem. "Cítí budování vzrušení a rozptylujte část této energie kolem, protože pak se orgasmus prohlubuje a naplní," říká. "Pokud jen závodíte s vyvrcením, může to být velmi rychlý vrchol.". Ale pokud [vy] zpomalíte a opravdu trénujete, abyste se cítili vzrušení jako vlnky oceánu vyzařujícího v celém těle, pak se orgasmus stane velkými vlnami, které pokračují.„Poznamenal.

7. Užijte si afterglow

Jakmile vaše masáž Yoni skončila, na chvíli to nasákne, říká Simone. Doporučuje jednu ruku a položit druhou ruku na oblast těla, kde chcete tuto energii nasměrovat.

Poté můžete meditovat nebo si zdřímnout. Journaling je také opravdu silný rituál po yoni. "Během [yoni masáže] se toho tolik může stát, že pokud ji nějak nezachytíte, můžete ztratit některé jemné nuance na tak hlubokém, propojeném místě," vysvětluje Simone. Jaká byla zkušenost? Jaké pocity, obrázky nebo vzpomínky přišly? Napište to všechno down-pocitu, abyste to zítra udělali znovu.

Bonusové techniky masáže Yoni

Podle Laury Elizabeth, trenéra ztělesnění a Yoni Massage Therapeut, jsou Masážní techniky Yoni omezeny pouze vaší fantazií. Jinými slovy, poslouchejte své tělo a udělejte, co se vám cítí dobře. To znamená, že v případě, že potřebujete další inspi, je třeba vyzkoušet další tři techniky.

Dotkněte se a dýchejte

Pokud jste Yoni Massage Newbie a chcete jen ponořit prsty (er, ruce) do praxe, Elizabeth doporučuje jednoduše umístit jednu nebo obě ruce přes Yoni a soustředit se na hluboké dýchání, aby navázal spojení.

Tahy dolů

Chcete -li probudit Yoni, „velkoryse aplikujte mazivo na vulvu a celou vaši ruku zamést dolů do úderů dolů, aby do vulvy přinesla stimulaci a tok krve,“ říká Elizabeth.

Tlačit a táhnout

Vezměte svou masáž Yoni do zářezu zapojením klitorisu. Za tímto účelem Elizabeth pokyn nejprve sklouzne prstem dovnitř vnějšího stydnutí a hladí obou stran Cliteral Hood. Posun jemného tlaku/tahu na klitoriální kapuci může zintenzivnit pocit, říká, říká.

3 důvody jsou prospěšná masáž Yoni

1. Naučí vás vaši potěšení anatomie

Jednou z výhod masáže Yoni je vzdělání. Většina majitelů vagíny je obeznámena s vnějšími částmi vagíny, jako je klitoris, ale spousta erogenních zón je skrytá, říká Simone. Naučit se, jak se více spojit s tím, co je uvnitř vaginálního kanálu, g!-může být super očí otevírat.

Elizabeth dodává, že Yoni masáž, také označovaná jako mapovací relace Yoni, vás může hodně naučit o každé zóně potěšení ve vašem těle a o tom, jak reaguje na dotek a stimulaci.

2. Pomáhá hanbě příkopu

I když je často snazší vyměnit příběhy se svými besties nad jinými wellness-y věcmi, jako například vaše oblíbená matcha latte, otevřeně mluví o sebepokoji a sexualitě není vždy norma. Masáže Yoni mohou pomoci otevřít konverzaci. "Masáž Yoni může být skvělým nástrojem k uvolnění hanby kolem obrazu těla, potěšení a sexuality," říká Elizabeth. „Být svědkem [vaší] zranitelnosti a povolení k přijímání potěšení je masivně katartická a uzdravení.“

3. Spojuje vás s tělem

Ve světě, kde máme tendenci žít v našich hlavách mnoho, Masáže Yoni mohou pomoci kultivovat hlubší spojení s našimi těly. Elizabeth říká, že Yoni Massages vám může pomoci přivést vás do velmi uzemněného a ztělesněného prostoru, aby se opravdu naladila na vás a vaše potřeby a touhy. Nejen, že se cítíte během masáže Yoni (doslova), ale také spouštíte stimulaci a tok foukání do yoni, který se často může cítit otupělý nebo něžný. Masáž Yoni pomáhá relaxovat svaly uvnitř a kolem vagíny, což usnadňuje potěšení.

S sebou

Celkově vzato, yoni masáže jsou skvělé (a sexy!) Způsob, jak prohloubit své spojení s tělem a yoni a celkově se cítit více zmocněni. Rozvíjení povědomí o tom, co aktivuje vzrušení, je mocným nástrojem pro transformaci, říká Elizabeth. Pozitivní vedlejší účinky, dodává, zahrnuje obecnou pohodu, vitalitu, zvýšenou energii, pozitivní obraz těla, uvolňování uloženého napětí a uhodli jste it-better orgasmy. Není divu, že praxe rychle získává popularitu.