Jak udělat 5 různých pokročilých sexuálních pozic bezpečně (a do velkého účinku), podle sexuologů a gynekologa
V tomto duchu může pomalu přesun do nových sexuálních pozic také pomoci snížit riziko nehody nebo zranění, říká sexuolog Jess O'Reilly, PhD, hostitel Sex s dr. Jess Podcast. "Ujistěte se, že se ujistěte, že se cítí dobře pro všechny zúčastněné večírky před zvýšením rychlosti, hloubky nebo intenzity pohybu," říká. Chcete -li adekvátně připravit svou mysl a tělo na jakékoli pokročilé sexuální pozice (nebo, z tohoto důvodu jakékoli partnerské sexuální pozice), můžete také zaměstnat Dr. Cobb's b.A.R.E. Kontrolní seznam. Tato zkratka je zkratka pro „Střevy a močový měchýř“ (prázdné oba předem), „Adekvátní čas“ (zahřejte se vnějším hráčem před pronikání), „odpočinek“ (zajistěte, aby nebyl před potápěním příliš nucen) a „očekávání“) a „očekávání“ (Sdílejte své cíle v rámci vaší komunikace před sexem).
Jakmile jste přibili výše uvedené, přečtěte si odborné rady o tom, jak eso několik z nejunikátnějších, kreativních a nejmodernějších sexuálních pozic.
Jak dělat 5 pokročilých sexuálních pozic bez riskování (nežádoucí) fyzické bolesti
1. Sezení 69
Dokonce i citát-unquote pravidelný 69 (pozice, kde jeden partner leží na druhém, takže oba se mohou navzájem potěšit) je pokročilejší, než byste mohli předpokládat, říká sexuolog Rebecca Alvarez Story, zakladatelka trhu Intimity Bloomi. "Vyžaduje to znát narážky na potěšení vašeho partnera a schopnost relaxovat, zatímco dáváte ústní, což může být složité," říká.
Hledáte fyziologicky pokročilejší verzi? Tato pozici sedí 69, upravená z Kama Sutra (sanskrtský text o sexualitě a intimitě) vezme věci do zářezu. Zatímco skutečná verze zahrnuje jednu osobu umístěnou plně vzhůru nohama do stojanů, s nohama objímající obou stran hlavy partnera, tato adaptace je v podstatě stejná, ale s jedním partnerem sedícího v židli-tak existuje mnohem menší riziko, existuje mnohem menší riziko, existuje mnohem menší riziko, existuje mnohem menší riziko padající hlava do země. "Ujistěte se, že se vyhnete podlahám z tvrdého dřeva a že sedící partner má dobré převzetí pasu nebo boků druhého partnera," říká příběh.
2. Reverzní jezdec krávy
Stejně jako to zní, tato pozice zahrnuje osobu s vagínou na koni na vrcholu osoby s penisem, ale v opačném směru-to směřuje od, spíše než k osobě s penisem. A nebezpečí, které je spojeno s touto pózou, je více související s penisem než cokoli jiného: partner s vaginou může „chybět“ a posadit si pánevní kost na hlavě penisu, což by mohlo způsobit trauma nebo zlomeninu penisu, říká Dr. O'Reilly. "Horní partner se může také příliš naklonit vpřed způsobem, který ohýbá penis," dodává.
Pokud jde o to, jak se této situaci vyhnout? Budete chtít jít těžší na mazvění, aby to bylo zajištěno nejhladší možnou penetrativní klouza. O'Reilly. Pomalejší pohyby také pomohou zabránit penisu v nepoctivém.
Bloomi: Hladké osobní mazivo na bázi vody
Použijte spoustu tohoto maziva na bázi vody, aby bylo snazší dostat se do těchto různých pokročilých sexuálních pozic.
Kupuj teď3. Baletní tanečník (aka třínohý pes)
Jakákoli pozice sexuálního pohlaví může spadat do kategorie pokročilých, jen kvůli nutnosti mít nějakou rovnováhu, aby nedodržela převrácení. Tenhle, který je odvozen z pozici Tripadamu Kama Sutra, má na jedné noze stojící vagína, zatímco druhou kolem boku osoby penisem. Jakmile jste však svázáni penetrací P-in-V, existuje riziko, že jeden člověk ztratí svou postavu a svrhne druhou osobu s sebou.
Aby se vyhnul situaci dřeva, může jeden partner naklonit své tělo o zeď nebo držet kousek nábytku jednou rukou pro podporu (zatímco nadále drží partnera s druhým), říká Dr. O'Reilly.
A pamatujte, že tato pozice nebude fungovat, pokud existuje velký rozdíl výšky, takže kratší partner by měl stát na něčem stabilním a robustním, aby se přiblížil k vyššímu partnerovi.
4. Indrani
Tato pozice z Kama Sutra zahrnuje nějakou vážnou flexi kyčle, ale může na oplátku přinést intenzivní stimulaci, pokud na to jdete s opatrností. Povýšení vaginy přináší kolena na hruď a v podstatě otevírá jejich tělo pro proniknutí partnerem, který před nimi klečí. "Líbí se mi doporučuji tuto pozici párům, které mají rádi G-Spot, P-Spot nebo Deep Stimulation," říká příběh. "Ale hloubka penetrace by se mohla rychle stát příliš hluboká a nepříjemná," říká. Partneři by se měli navzájem přihlásit velmi často, když dělají tuto pozici, aby se ujistili, že nedochází k nepohodlí.
Zvládnout jak hloubku této penetrace a Množství flexe, které se děje v bocích, mohlo by vagina-caver může pod jejich dno vyřadit polštář (jako Dame's Pillo) a přesunout úhel na méně závažný, říká příběh.
Dame: Pillo polštář
Použijte tento pohodlný, ale podpůrný polštář jako další prostředky k posílení vašich aktivit.
Kupuj teď5. Misionářské rozdělení
Toto pokročilé rotace ve starém pohotovostním režimu vykonává dvojitou povinnost jako úsek a pozici sexu. (Nezapomeňte na tuto poznámku výše o tom, jak udělat nějakou vnější hru s posílením oběhu, než se do nich ponoříte?) Pochůdce vagíny zvedne jednu nohu nahoru přes rameno penisu, zatímco leží, což umožní hlubší pronikání.
Kvůli intenzivnímu úseku by však tato pozice mohla velmi dobře vyzvat křeče nohou. Zatímco se předem dostatečně zahřívá (a sakra, dokonce i protahování, pokud to čas dovolí) to může být pohodlnější, můžete se také obrátit na vnější podporu. "Thigh Ping může pomoci držet jednu nebo obou nohou, aby se snížila množství úsilí, které je pro vás potřebné k boji proti gravitaci," říká Dr. Cobb, který také doporučuje polštář sexu pod pánví osoby ležet, aby usnadnil dosažení úhlu.
Jakmile se však dostanete na některou z výše uvedených pozic, je nejlepší se držet příliš dlouho, říká Dr. O'Reilly. "Navrhovala bych provést malé úpravy vašich pozic každou minutu nebo dvě, abyste se nezkoumali opakovaným pohybem," říká. Pokračujte také se svým partnerem, když se přesunete do různých sexuálních pozic.
A opět se pokračujte ve kontrole se svým partnerem o tom, jak se cítí, jakmile jste se oba nacházeli, protože si něco, co by bylo zábavné, zkuste to a vlastně se bavit, mohou to být jiné věci. "Není třeba vyzkoušet akrobatické pozice, pokud se necítí pohodlně," říká Dr. O'Reilly. "Poslouchejte své tělo a upřednostňujte potěšení, ne konkrétní výkon.“
Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.
