Jak se starat o kůži na hrudi, protože vaše štěpení také potřebuje lásku

Vytáhněte své produkty: V tomto vydání „Nejjednodušší rady, kterou dnes obdržíte“, chráňte hrudník jednoduše taháním všech produktů péče o pleť, které již používáte, na své bradavky (místo zastavení v bradě). Nemusíte investovat do jakéhokoli ozdobného krku nebo obličejových krémů, ale když procházíte obvyklou rutinou čisticího toneru, přiveďte tyto výrobky na hruď.

Spát na zádech: Může to znít extrémně, ale podle DR. Talakoub Způsob, jakým spíte, se může ukázat po celé hrudi. „Nemůžeš spát na své straně. Pokud spíte na vaší straně, kůže hrudníku se vrásčí, “říká. I když si to možná neuvědomíte zpočátku, postupem času dostanete ve svém štěpení svislé čáry, které ztenčí pokožku. „Může se to stát ženám s malými prsy, ale je to výraznější u žen, které mají velká prsa.„Vaše nejlepší sázka je agresivně zvlhčit hrudník, než zasáhnete seno, aby se zabránilo tomuto zmačkání, a spát na zádech, kdykoli je to možné.

Zkuste masku přes noc: Pokud přeskakování na boku prostě není možnost (protože, buďme upřímní: vše dobré noční spánkové vrcholy, včetně redukce vrásek), Dr. Talakoub doporučuje omítnutí hrudníku pomocí kožní podložky Sio Beauty ($ 30), což je odborně tvarovaná deska silikonu, která pomáhá udržovat vaše prsa odděleně bez ohledu na to, v jaké pozici jste, a zjevně opravdu funguje.

Vykopněte sportovní podprsenku mimo tělocvičnu: Kromě skutečnosti, že nošení zpocené sportovní podprsenky po celý den může nechat hrudník zakrytou v pupíncích, může v průběhu času také potenciálně zanechat linie. „Těsné sportovní podprsenky se vrčí na hruď a mohou způsobit vrásky v centrální hrudi,“ říká. Dr. Lily, poznamenává, že jsou naprosto v pořádku nosit na cvičení, ale měly by být vyměněny za běžnou podprsenku ve vašem každodenním životě. Nejhorší zprávy, jaké jsem kdy slyšel, TBH.

Léčba

Pokud se, stejně jako já, v současné době díváte na hruď a přemýšlíte: „Ach s*it,“ nebojte se: není to úplně ztracená příčina. I když nejlepším způsobem, jak se vypořádat se známkami stárnutí, je zabránit jim před zahájením, existuje několik věcí, které můžete udělat poté, co již zaujali.

Lasery: Poškození sluncem se projevuje prostřednictvím tenčí kůže, červené a hnědé zbarvení, slunečních skvrn a vrásek, abychom jmenovali alespoň některé a nejlepší způsob, jak je zacílit najednou. Dr. Talakoub je fanouškem laserů IPL na lehčích tónech pleti, které říká, že se zbaví poškození sluncem „úplně“, ale existuje několik dalších možností pro ty, kteří mají tmavší tóny pleti. „Fraxelové lasery používají zlomkovou technologii, která proniká povrchními vrstvami, které ošetřují jemné linie a vrásčí zlomek oblasti najednou, což má za následek plynulejší a jasnější pokožku s minimálním prostoji. Odstraňuje také poškození sluncem hnědých skvrn a jemné linie, “říká dermatolog s certifikací desky Michele Green, MD. „Thermage je neinvazivní laserový postup, který používá technologii s frekvencí, která může být provedena na všech typech pleti a produkuje kolagen, což má za následek plynulejší a pevnější pokožku."

Retinol: Pokud jde o proti stárnutí, může Retinol na vaší hrudi pracovat stejnou magii jako na tváři. Pomáhá s oživením pokožky zevnitř ven stimulací regenerace buněk, což znamená, že může pomoci s tmavými skvrnami, vráskami a dalšími známkami poškození sluncem. „Opravdu dobrý a důležitý produkt k použití by byl lék na retinol nebo retin-a typ typu. To určitě pomůže odlehčit tmavé skvrny a snížit linie a vrásky, “říká Dr. Spizuoco. Navrhuje spárování kyseliny azelaové s retinoidem, aby se pomohla ještě více odlehčit tmavé skvrny. A samozřejmě spousta a spousta SPF, která bude chránit před slunečními paprsky.

Jak nyní víte (v případě, že jste to ještě neudělali) je ochrana před sluncem tak důležitá! Tady je tedy několik našich oblíbených opalovacích krémů. Navíc, co můžete udělat s jakýmikoli otravnými pupínky, které by se mohly objevit na vaší hrudi.