Jak vyvážit své čakry v souladu s vaším znamením zvěrokruhu

Níže se dozvíte o prvcích čaker a o tom, jak je nejlépe vyvážit, podle odpovídajících astrologických prvků.

Značky Země a kořenová čakra

Červený kořenový čakra se nachází na základně páteře a symbolicky se spojuje s pocitem bezpečného, ​​bezpečného, ​​přítomného a v klidu. Pokud se váš život cítí, jako by se obecně vymkl kontrole nebo vy, sami, necítíte se spojeni se světem venku, pak dostat mimo. Rekalibrace je hlavně o nalezení, která má být jednoduché, velké nebo kreativní, aby se spojili se Země.

„Vypadni do přírody,“ říká Holzworth. „Jděte do parku, posaďte se pod stromem, vydejte se na výlet, sledujte západ slunce, jděte do Maroka a jezdíte na velblouda v poušti Sahara, meditujte, cvičte jógu. Všechny tito nám pomáhají zastavit se a přivést nás do současnosti."

Potvrzení: „Jsem uzemněn."

Vodní značky a sakrální čakra

Značky vody jsou známé tím, že jsou kreativní a intuitivní, ale někdy se možná nebudete cítit, jako byste poklepávali na své obvyklé psychické síly. Když dojde k tomuto odlivu, může smyslný zážitek omladit a inspirovat vás.

„Vezměte si luxusní koupel, přidejte éterický olej nebo dokonce lépe používejte éterický olej denně,“ říká Holzworth. „Zapojte smysly, podívejte se na umění, jděte se podívat na koncert, vařte nebeské jídlo. Udělejte něco, co vyživuje mysl, tělo a duši. Když se cítíme vyživovaní, naše energie je plynulejší a méně rigidní, takže dovolte potěšení."

Potvrzení: „Miluji živit svou mysl, tělo a ducha."

Požární značky a sluneční plexus čakra

Oheň je hlavně o tom být osobou, která žije odvážně, takže když se něco cítí, můžete se ocitnout uvíznutí v říti. V tomto případě může být vaše sluneční plexus čakra blokována, takže Holzworth vás naléhá na ukončení cyklu tím, že se pokusíte něco statečného.

„Udělej něco, co tě děsí,“ říká. „Připojte se ke seznamovací aplikaci a jděte na rande. Vydejte se na cestu do Indie, která na vás volala. Ukončit ten vztah, který vás vyčerpává. Ukončit práci, která se nesrovnává s vašimi hodnotami, a sledujte svou vášeň. Když se zapojíme do síly, my cítit zmocněno. Toto je čakra transformace.

Potvrzení: „Jsem zmocněn."

Letecké značky a srdeční čakra

Vzduchové značky mají tendenci se cítit vypnuto, když se cítí v lásce, nebo to nemohou promítat sami. Chcete -li se cítit lehčí, otevřete své srdce a praktikujte aktivní laskavost sobě i ostatním.

„Přečtěte si knihu o soucitu, podnikněte kroky k uzdravení, řekněte někomu, že je milujete, milujte sebe, odpusťte někomu, každý den praktikujte vděčnost, [a] pěstujte radost ve svém životě,“ říká Holzworth. „Všechno se vrací k lásce, která je trvalá a věčná!"

Potvrzení: „Miluji vědomí."

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.