Jak jedna žena pomáhá černým matkám prosperovat rostlinnými potravinami

Taylor Johnson-Gordon je na misi, která pomáhá miléniovým černým matkám krmit své rodiny rostlinné potraviny a v tomto procesu zkrátit svůj seznam úkolů. Prostřednictvím Sistah of the Yam nabízí vedení a podporu se vším od plánování jídla až po seznamy nákupů až po dovednosti vaření. Zde, jako součást Wellness in Color Series on Well+Good, člen rady a wellness odborník Latham Thomas se spojuje a zjistí více o pohonu Johnson-Gordon, postupy péče o sebe a cíli při pomoci spoluobčanům vytvářet jídlo, které vyživuje jejich ducha, které vyživuje jejich ducha , jejich komunita a jejich rodiny.

Latham Thomas: Mohl byste trochu mluvit o sobě a práci, kterou děláte?

Taylor Johnson-Gordon: Jsem pedagog rostlin a bylinkář. Založil jsem Sistah z Yam jako prostor, který pomáhá černým ženám léčit a růst odolnost prostřednictvím skutečného a cenově dostupného jídla. Právě teď usnadňuji bylinné workshopy, workshopy vaření, třídy výživy a pracuji jeden na jednoho s černými ženami a podporuji je na jejich wellness cestě.

Latham Thomas: Kde začal váš zájem o tuto práci?

Taylor Johnson-Gordon: Hodně z toho vyšlo z mého vlastního příběhu a měl jsem narušené vzory s jídlem-how, které jsem s ním souvisí a jak se to týká mého těla. Mám také pozadí v teologii. Teprve když jsem byl v semináři, začal jsem se ptát na tyto kritické otázky: jsme stvořeni na Boží obraz, tak jak to má dopad na to, jak se vztahuji k mému vlastnímu tělu? Proč nejím takovým způsobem, kde je tato pravda ztělesněná pravda, nejen něco, co je v mé hlavě? Prostřednictvím těchto otázek a prostřednictvím práce mnoha ženských teologů jsem začal mít jiný vztah s jídlem a s mým tělem. Bylo to vylití této práce.

Latham Thomas: Když si vzpomenu na vyrůst, můj otec jsme chodili do kostela a vztah k jídlu byl tak zajímavý. Například kolem rybího smažení byla shromáždění, zatímco bychom se modlili za lidi, kteří byli nemocní srdečními chorobami nebo cukrovkou. Když přemýšlíte o této práci a jejím vztahu k teologii, jak můžeme přemýšlet o ztělesnění vyprávění, které se transformuje kolem našeho stravování v těchto typech nastavení?

„Jednou z ctností, která mě zakládá, je to, že černé ženy jsou Boží imageové. To je zásadní a životně důležité.„-Taylor Johnson -Gordon

Taylor Johnson-Gordon: To je opravdu výjimečná otázka. Černí muži, kteří pravidelně chodí do kostela. Tato prevalence un-wellness uprostřed těchto bezpečných prostorů je fascinující. Jsem křesťan a dívám se na Ježíše a jeho ministerstvo potravin a krmení lidí. Jeho poslední slova pokynů byla kolem společenství, kolem si ho vzpomněla na chléb a víno. Jsem s tím zamilovaný, protože Ježíš nás mohl požádat, abychom si ho pamatovali spoustou různých způsobů. Jeho pokyny však měly šířit evangelium a pamatovat si ho jídlem, což znamená, že musíte jíst s ostatními lidmi.

Bůh se nezajímá jen o naše srdce nebo duše, ale o naše fyzické těla. Mám ctnosti pro Sistah z příjmu, které mě a moje práce uzemňují, a jednou z prvních je, že černé ženy jsou božími image božími. To je zásadní a zásadní, zejména ve světě, kde černé ženy zažívají tolik útlaku, marginalizace, rasismu, sexismu, stresu a úzkosti. Existuje tolik věcí společensky, které jsou proti nám, ale vyjadřujeme Boží postavu. Co to znamená o tom, jak zacházíme s našimi vlastními těly? Je to o něčem větším.

Latham Thomas: Kdybychom vás měli sledovat na den, co by to znamenalo z hlediska vaší práce?

Taylor Johnson-Gordon: Hodně mé práce je v zákulisí čtení a učení. Pracuji na svých Masters of Science ve výživě a bylinné medicíně prostřednictvím školy Integrativního zdraví v Marylandské univerzitě. Také jsem neustále ve studiu kolem africké americké tradice kolem uzdravování lidové medicíny, našich bylin a Materia Medica. Integraduji tyto věci do práce klienta nebo do workshopů.

Pak jsou tu věci drsné věci: nákup zásob, uvedení letáků pro dílny a spojení s dalšími černými praktiky v mé oblasti. Myslím, že hodně o tom, jak učinit tento typ práce praktický. Zjistil jsem, že někdy i bojuji po celém světě „wellness“ a co to znamená. Existuje spousta nepraktických informací a lidé si myslí, že věci musí být vždy velmi drahé. Takže trávím velké úsilí vymyslet, jak destilovat informace způsobem, který hovoří s každodenní černou ženou.

Latham Thomas: Jaké jsou způsoby, jak to děláte?

Taylor Johnson-Gordon: Všechny mé nabídky jsou klouzavé a pro děti přátelské. Bylo pro mě opravdu důležité mít všechny naše workshopy a třídy přístupné dětem a některým dětem. Mnohokrát jsou ženy překvapeny. Jsou jako: „Ach, mohl bych kojit uprostřed dílny o bylinách?!„Jsem rád, že zážitek uděláme pro děti přátelský.

Latham Thomas: Promluvme si trochu o péči o sebe. Je to pro vás pravidelná praxe?

Taylor Johnson-Gordon: Péče o sebe byla více extravagantnější nebo luxusní znějící, ale od té doby, co se stala matkou, je mnohokrát velmi základní. Jedna věc, která je nezbytná, je moje jídlo a stravování. Nekompromisuji výživu, protože bych docela rychle vyhořel. Vyživování je prioritou. Bylinné infuze jsou také velkou součástí mé péče o sebe; Neustále piju kopřivu a červené malinové list.

Za druhé, jsem v zotavení. Můj manžel mě podporoval, pokud jde o žádost o pomoc, i když to znamená platit za nějakou pomoc s úklidem dvakrát měsíčně. Měl jsem velké zavěšení, když jsem se dostal k tomuto bodu, ale pro mě to byl obrovský záchranář. Abych byl upřímný, nemyslím si, že lidé o tom dostatečně mluví. Je velmi jasné, co je moje práce.

„Zjistil jsem, že někdy i bojuji po celém světě„ wellness “a co to znamená.„-Taylor Johnson -Gordon

Latham Thomas: Má na vás dopad jakékoli rady, které sdílejí starší?

Taylor Johnson-Gordon: Přichází na mysl rady ohledně hranic, které je mají a být v pořádku, když říkám ne.

Latham Thomas: Existují nějaké postupy předků, které z této práce vytáhnete?

Taylor Johnson-Gordon: Nevěděl jsem to, dokud jsem se nezačal dostávat do tohoto životního stylu, ale na straně mé matky byl můj pradědeček bylinství a podnikatel. Mám pocit, že se jedná o pokračování tohoto díla uzdravení se Země. Je vzrušující být v době, kdy se stále více černých lidí, zejména tisíciletí, znovu připojuje k tomuto dědictví. Možná jsme na to nebyli instruováni, když jsme byli mladší, ale nacházíme se k tomu zpět. Myslím, že je to také hluboce předchůdce.

Latham Thomas je mistrovský manifestor a zakladatel Mama Glow, zdravého průvodce aktualizací v moderním světě. Její druhá kniha, Vlastní vaše Glow, byla nedávno vydána společností Hay House Inc.

O čem-o koho by měl latham napsat dál? Zašlete své dotazy a návrhyOdborní[email protected].