Zde by měla být vaše sprcha zásobována produkty bohatými na hořčík

Ahhh, uklidňující síla koupele hořčíku. Bolesti hlavy: pryč. Bolavé končetiny: pryč. Bloat: Bye-bye. Pouze jeden problém: Vylišíte nenávistné koupele.

Superstar Doplněk je známý pro nejrůznější wellness výhody, od vyloučení stresu a úzkosti až po pomoc při kopání střev a bolesti hlavy až po obrubník. To je přesně důvod, proč rostoucí počet kosmetických linií jde nad rámec solí Epsom a naplňuje jejich předměty pro osobní péči přátelskou ke sprše magickou složkou, takže můžete jednoduše pěstovat, opláchnout a pokračovat ve svém dni.

„Hořčík je důležitým prvkem v našem těle a používá se pro mnoho různých procesů, jako je výroba energie,“ říká Susanna Saiu, mezinárodní školitelka a manažerka technického vzdělávání v oblasti péče o pleť Ren (která má celou řadu výrobků pro magnezium v ​​řasy plus). „Když se sprchujete hořčíkem, pokožka jí dává zdravý, světelný vzhled."

„Když se sprchujete hořčíkem, je kůže znovu."

Doplněk schválený neurovědci má dvojitý bonus za to, že je nálada a Posílení kůže, když je začleněna do vaší krásy. „Hořčík má výhodu v prevenci suché, šupinaté kůže, která může být způsobena zvýšením stresových hormonů kortizolu a adrenalinu,“ vysvětluje Saiu. Zatímco hrot v kortizolu umět Vysušená kůže, může mít také opačný účinek a posílat olejové žlázy do overdrive, což je „důvod, proč útěk ve stresových situacích,“ vysvětluje dermatolog NYC Joshua Zeichner, m.D.

Naštěstí má hořčík výhody že Také díky svým regeneračním vlastnostem. „Hořčík může pomoci podpořit zdravé fungování kožních buněk, včetně buněčného obratu,“ říká Dr. Zeichner. Jinými slovy: pomůže to obnovit vaši pleť a hladké věci (nádherný bonus pro polovinu zimy).

Aplikace hořčíku topicky může také zlepšit záři vaší pokožky. „Hořčík je minerál, který je důležitý v mnoha činnostech vašeho těla,“ vysvětluje. „Z tohoto důvodu může pomoci podpořit hydrataci kůže, pružnost, záře a podporu zdravé produkce kolagenu."

Chcete -li jej použít ve své vlastní koupelnové svatyni, zkuste ji začlenit do a.m., Podle Saiu. „Probudí to tělo a mysl,“ říká. „To vám dává energii, kterou potřebujete bojovat s jakýmikoli stresory, kterým můžete čelit po celý den."

Jednoduše přidejte do své sprchy caddy a voila: opláchnutí upgradováno.

Pokračujte ve čtení a nakupujte hořčík pro sebe.

Nakupujte dobroty hořčíku

Koupit nyní Ren Skincare Kelp + Magnesium Anti-Fatigue Body Wash $ 27 Koupit nyní Kiki Health Magnesium Oil Spray $ 18 Koupit nyní Julisis Salt Crystal Body Peeling $ 73 Koupit nyní africké botaniky Marula African Multi-Mud Mineral Body Scrub 65 $ Koupit nyní Hannes Dottir AURA Denní detox Cleanser a Anti-znečištění maska ​​55 $ koupit nyní enviromedica starověké minerály hořčík gel $ 19 $

Existují i ​​další vitamíny, o kterých byste měli vědět, jako jsou tyto doplňky zvyšující mozek, které se chystají být vaším kabinetem léku 2018. A to je 8 nových doplňků krásy pro vaši nejsvětlejší pokožku.