Tady je nutriční lopatka na Costco's 5 $ Acai Bowls

Costco se stává The místo k získání wellness oblíbených reformátorů a řadových strojů-a nejnovější zdravá svorka, kterou nyní najdete v obchodě Mega, je letní All-Star: Acai Bowls. Snack je nyní v nabídce vedle jejich smoothies, jogurtu a chladicího vařeného mocha zmrazení. Jo, a je to velmi rozumné 4 $.99.

Ale co opravdu dostáváte pro svůj ostrý Lincoln? Můžete se cítit dobře ze všech ingrediencí, nebo je šálek plná skrytého cukru a přísad? Zpráva o zboží je, že tyto misky Acai jsou vyrobeny z čerstvých borůvek a jahod, což je skvělé pro antioxidační podporu. Ale jeden slouží sbaluje 30 gramů cukru-více než 7 lžiček. Bohužel, seznam úplných ingrediencí není k dispozici, takže není úplně jasné, kolik cukru pochází z ovoce a kolik je přidáno.

Zdravější způsob, jak dostat vaši opravu Acai, je zamířit dolů do zmrazené ovocné uličky Costco a vyzvednout si sambazon acai smoothie, aby si užil doma. Stejně jako ten připravený k jídlu je vyroben z čerstvého ovoce, ale má polovinu cukru. Stejně jako Starbucks se zdá, že z nabídky je klíčem k získání zboží s maximálními výživnými výhodami.

Nebo si můžete udělat tuto zasněnou oceánskou misku doma. A tato ovocná pyramida vám může pomoci vidět, kolik cukru je v různých ovocných možnostech.