Zde je přesně to, co dělat pro nosebleed, podle MD

Naneste led

Aplikování ledu způsobuje vazokonstrikci, což znamená, že krevní cévy se zmenšují a snižují krvácení. Led lze střídat mezi místními místy, jako je oblast mezi očima, most nosu a vnitřní tváře blízko místa krvácení a nepohodlí, Dr. Paul říká.

Pokud je to možné, použijte místo ledu v sáčku, který se s větší pravděpodobností rychle roztaví a bude méně účinný, říká Dr. Pavel.

Vyhledejte lékařskou pomoc pro dlouhotrvající nebo časté nosebleeds

I když dostanete nosebleeds pod kontrolou s kroky výše, je důležité navštívit lékaře, pokud se objeví nosebleeds více než jednou za čas. Podle DR by to mohlo být známkou něčeho vážnějšího. Pavel. Mayo Clinic také doporučuje, aby nosebleeds neměla trvat déle než 30 minut. Takže pokud ano, vyhledejte lékařskou péči.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.