Přátelské červené vlajky jsou věcí, které si dávají pozor, podle vztahových terapeutů

2. Nerespektují vaše hranice

Pokud váš přítel udělá něco, co vás otře špatně, řeknete jim, že se vám to nelíbilo, a přesto to stejně dělají, je to určitě červená vlajka přátelství, říká Zambrano-Morrison.

Abychom zjistili, zda v tomto scénáři má přátelství, že je životaschopnost být zdravé, doporučuje Wright říci něco v souladu s následujícím prohlášením a následnou otázkou: „Cítil jsem se velmi neúctý a abych pokračoval v šťastném a zdravém přátelství, potřebuji, potřebuji moje hranice, které je třeba respektovat. Je to něco, o čem si myslíte, že se můžete pohybovat vpřed?“

Pokud jste se setkali s obranou nebo popřením od svého přítele, ale tohle je někdo, kdo pro vás hodně znamená, zkuste si s nimi promluvit. Pokud nadále odmítají vidět vaši stranu příběhu nebo dokonce ukázat známky plynového osvětlení, možná budete chtít znovu zvážit, zda vám přátelství skutečně slouží.

3. Odmítá vaše problémy, ale očekávají, že pochopíte jejich

Váš přítel „může mluvit o svých problémech po celou dobu, ale [když] se pokusíte něco přivést ... je to úplně vypnuté,“ říká Zambrano-Morrison. Protože nejlepší vztahy jsou oboustranné a všimnou si, že někdo neposlouchá (a, a proxy, vážně se o to stará), co se děje ve vašem životě, je červená vlajka přátelství.

Ale protože problém nemusí pocházet z místa zloby, stále existuje naděje na existenci zdravého přátelství. "Často to pochází z jednoho ze dvou míst: buď je osoba velmi pohlcená, nebo si neuvědomují, že to dělají," říká Wright.

Chcete -li sdělit, jak se cítíte, můžete zkusit něco jako: „Sdílel jsem s tebou něco, čím jsem procházel, a cítil jsem se opravdu propuštěn, když jsi neodpověděl. Opravdu bych to rád, kdybychom mohli mluvit o věcech, které se v mém životě děje, stejně jako mluvíme o věcech, které se ve vašem životě děje. Myslíte si, že to je možné?„Pokud se přítel vynakládá lepší úsilí, aby poslouchal a zapojil se s vámi o vašem životě poté, co to upozorníte, je to známka pozitivního pokroku a že červená vlajka nemusí být vztahovým obchodem.

4. Nepřebírají odpovědnost za své chyby nebo činy

Zambrano-Morrison říká, že se jedná o červenou vlajku přátelství, protože to znamená, že osoba, kterou voláte přítelem. Wright souhlasí „protože to svědčí o nedostatku sebevědomí a empatie,“ říká. "Pokud jste je neviděli, jako by jinak, jako by vlastně převzal odpovědnost, nemáte důvod si myslet, že se to někdy jdou.".“

Nalezení sebe v této situaci může být obzvláště složité, dodává Wright, protože mnoho lidí se uvízne v nezdravé dynamice, když to vyčistí. "Lidé ti říkají, kdo jsou každý den.". Poslouchejte je, “říká Wright. Pokud je tento problém chronický, možná budete chtít znovu zvážit přátelství.

5. Nemůžete být kolem nich

Mohlo by se to stát „protože pokud jste sami, mohou si z vás udělat legraci před ostatními nebo vyzvat vaše myšlenky a přesvědčení,“ říká Zambrano-Morrison. To je nebezpečné, dodává, protože „Nakonec se ocitnete lidé, kteří jsou potěšeni, aby byli rádi a přijali.“

Je to děsivá myšlenka být přáteli s lidmi, kteří by vám mohli cítit potřebu změnit, kdo jste, abyste se mohli cítit přijati. "Pokud nám někdo aktivně říká, kdo jsme, jak se smějeme, nebo co si myslíme, že to není povoleno, není to přinejmenším vztah, nikoliv zdravý," říká Wright.

Je tedy pravděpodobně nejlepší tento vztah odříznout, když identifikujete červenou vlajku, ve jménu vlastního duševního zdraví. Existuje tolik úžasných lidí, kteří jsou připraveni zapojit se do zdravého přátelství-tak věnujte pozornost červeným vlajkám, které vidíte, a snaží se pouze nechat lidi do vašeho života, kteří vystavují výrazně více zelených vlajek.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.