Pro Elaine Welterothovou, říkat, že ne je praxe hojnosti

Nakonec však mateřství, aniž by nebyla „sakra ano“ souhlasila s tím, že před časem vedla Welterothovi k ještě ostřejšímu pocitu síly ne. „To je to, co mateřství nakloní do vašich instinktů o tom, co je správné a cítí se dobře a co slouží vám a vaší rodině,“ říká.

„Všichni stavíme naše životy a mnoho z nás neuznává agenturu, kterou máme."-Elaine Welteroth."

Nyní jeden „peklo ano“ pro Welteroth zmocňuje nové rodiče, aby se rozhodli, že pro ně a jejich rodiny nejvíce podporují. To zahrnuje šíření povědomí o všech složitosti mateřství na její sérii Instagram Live Interview série „Maternitea“ a spojování s čistým Leafem, aby poskytovalo maminky finanční granty, které jim pomohou podporovat sebe a jejich rodiny, když vykonávají sílu říkat ne.

„Všichni stavíme naše životy a mnoho z nás neuznává agenturu, kterou máme,“ říká, když jsme nedávno diskutovali o tom, jaké hranice pro ni teď vypadají, spolu s její radou pro nové rodiče. „Jediným způsobem, jak vybudovat život, který skutečně naplňuje, je rozpoznat, že způsob, jakým děláte jednu věc, je způsob, jakým děláte všechno."

No+dobře: Vždy jste se cítili, jako by bylo opravdu důležité, abyste mohli říct ne?

Elaine Welteroth: Když jsem byl drsný novinář-in-trénink, který se snažil prokázat se ve své kariéře a dalších oblastech v mém životě, měl jsem velmi odlišný model [říkat ne], který byl „kousnout víc, než dokážete žvýkat a žvýkat jako Rychle, jak můžete.„Nakonec jsem si uvědomil, že to, co vás dostane k vašemu snu, vás ve vašem snu neudrží.

V mém příspěvku-Teen Vogue, éra podnikatele, kde všechno najednou bylo za mých vlastních podmínek, bylo opravdu důležité mít hlavní princip pro to, jak bych procházel rozhodování. Nemohl jsem jen kousnout všechno a žvýkat všechno ... nedostal jsem to do zaslíbené země své vysněné práce [na Teen Vogue] pouze přestat a vytvořit práci, kterou nenávidím. Takže jsem si musel mít na paměti, že každé „ano“, které jsem dal, bylo „peklo ano“ z místa nadšení.

„Tolikrát, když jsem řekl ne, ano na druhé straně mi sloužilo způsobem, jak jsem nemohl sloužit napůl srdcem ano.„-Welteroth

Kdybych se na toto místo nemohl dostat, pak jsem potřeboval mít víru, důvěru a odvahu říct ne. Je vždy děsivé říkat ne, zvláště když si na to zvykáte, ale je to praxe v myšlení a životním stylu hojnosti. Tolikrát, když jsem řekl ne, ano na druhé straně mi sloužilo způsobem, který jsem nemohl sloužit napůl srdcem ano.

W+G: Ještě nejsem máma, ale něco, co jste v minulosti řekl, že nosím s sebou, je potřeba obhajovat sebe. Zní to, jako by se to stalo ještě důležitějším v mateřství, protože nemůžete nalévat z prázdného šálku a nyní potřebují další lidé, aby byl váš pohár plný. Jak vám vaše rodina a váš partner pomohli naplnit váš pohár způsobem, který vám umožňuje prostor skutečně říct ne?

EW: Nemohl jsem dělat to, co dělám, kdybych neměl podporu skutečného partnerství 50/50. Nehrajeme do genderových rolí ve smyslu toho, že je to práce mámy a to je práce otce-hrajeme na naše silné stránky. V některých ohledech si myslím, že jsme obchodovali s genderovými rolemi a jinými způsoby jsme je úplně opustili. Chci to pro více rodin.

Normalizace „ne“ je důležitým kulturním posunem, který všichni potřebujeme, bez ohledu na to, v jaké generaci mateřství sedíte. Není to práce maminky, aby se [kompromisovala] kvůli wellness své rodině. Celá maminka se objevuje pro svou rodinu zdravějším způsobem než maminka, která se ztratila ve své rodině.

[Ale], systémové faktory udržují ohromu a nerovnováhu, kterou mnoho [žen-identifikujících lidí] nesou v jejich rodinné dynamice. Například v některých případech jsou ženy živitelky a primárním pečovatelem bez podpory přiměřeného volna pro mateřskou dovolenou a podporu pro péči o děti. Víme, že šance jsou v této zemi naskládány proti maminkám.

W+G: Odkazovali jste na to, jak se stát matkou změnila, jak v některých ohledech interagujete s mocí ne. Jak vám vypadá „peklo ano“ v této nové sezóně vašeho života? Existuje něco, na co jste opravdu nadšeni?

EW: Stát se maminkou mi umožnilo spadnout do mého těla a moudrost, která je doslova zabudována do mého těla. Prožil jsem svůj život hlavou a tím, že jsem velmi tvrdohlavý, ale stát se maminkou, které mě vyžadovaly, abych se spoléhal na své tělo způsobem, který jsem nikdy předtím nemusel. Takže jsem si vytvořil tento silnější vztah s mým tělem, který mi pomáhá navigovat [volby]. To byl krásný nástroj v práci a životě; Je to nezamýšlený vedlejší účinek mateřství, který byl opravdu skvělý.

Moje tělo mě přinutilo zpomalit během mého těhotenství, a to bylo pro mě děsivé, protože jsem tak zvyklý běžet v rychlém pruhu. Těhotenství přinutilo ticho, které pro mě bylo tak náročné, ale musel jsem se jí vzdát. Teď, když jsem zpátky v houpačce věcí, zastřelil jsem tři televizní pořady od narození mého syna. Zastřelil jsem reklamu pro Audi a spustil jsem sloupec rady pro Washington Post, Což je tento sen Carrie Bradshaw, že jsem nikdy nevěděl, že můžu žít. Našel jsem práci, která je ještě více naplňující, a opravdu to začalo s touto děsivou obětí, že jsem během mého těhotenství neřekl ne, aby zasadil semena pro tyto bohatší příležitosti.

W+G: Od té doby, co se stal maminkou, se váš přístup k mentoringu změnil? Má změněný tenor vaší rady?

EW: Když se lidé ptají na otázky týkající se života a kariérního navigace, přistupuji k němu s více žijícím duchem. [Mateřství] bylo tak určující součástí mého života a teď pro mě všechno prochází čočkou mateřství. Změnilo mě to v tom smyslu, že moje perspektiva je nyní informována tím, že jsem máma, a v důsledku toho je jen obohaceno o mou práci.

Zjistil jsem, že říkám „Grace je teď cílem“. Jsem stále přímý střelec, ale je tu sladkost a měkkost a něžnost, kterou jsem neměl tolik předtím.

W+G: Říkat ne může být obtížné a často to vyžaduje hodně podpory. Co byste řekli někomu, kdo je na propasti, aby se změnil velký život a může se držet zpět nebo být v ohrožení sebe sabotáže?

EW: Když vás strach ochromí, je tak snadné přijímat rozhodnutí na základě nejhoršího scénáře. What-ifs mohou být tak závratné, když jste na propasti nové kapitoly. Je důležité přeformulovat jakékoli rozhodnutí, díky kterému se budete cítit zastaveni strachem a zeptat se sami sebe nejlepší-scénář a nejlepší-možný výsledek.

Představovat si a ztělesnění toho, co by to vypadalo a cítilo se, a žít v tom, jak můžete, je supervelmocí, která může pomoci při rozhodování, která nejsou založena na strachu.

Tento rozhovor byl upraven a zhuštěn pro jasnost.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.