Cítíte se, jako byste byli bombardováni radou? Zde je návod, jak zjistit, co vlastně chcete (nebo ne) ze vztahu

Lidé, kteří se identifikují jako zejména jako ženy, se často podléhají konkrétním datováním „pravidel“ kvůli této nutnosti najít „ten.„Ženy byly legálně definovány prostřednictvím svých vztahů-jako něčí dcera, protože něčí manželka, ale nyní, nás naše kultura povzbuzuje k definování sebe tímto způsobem.

Stačí se podívat na popkulturu pro důkaz: V nedávné epizodě podcastu: „To jsem já, Tinx,“ tvůrce obsahu a vliv Tinx diskutuje o vyrůstání v éře Disney Princezny, kde jsme se dozvěděli, že „šťastně někdy po“ je kdy Dívka dostane chlapa-který loonizuje heteronormativitu a monogamii. Tyto filmy také posílají, že žena musí zažít určitou úroveň utrpení (jako je uvězněná ve věži, sabotována zlou královně nebo otrávená), aby zjistila, že její princ okouzlující je okouzlující. Toto není jen věc Disneyho-tyto tropy jsou zabudovány do tolika romantických televizních pořadů a filmů, včetně Sex a město, Ďábel nosí Pradu, Bridgerton, a více.

Romantické partnerství bylo v americké kultuře orámováno jako vrchol, kterého by měl v ideálním případě dosáhnout libovolného věku 30 let, nikoli jako kus celoživotního hádanky, která může nebo nemusí obohatit váš život. A lukrativní online datovací odvětví hodnota odhadem 5 $.3 miliardy-spolu s dohazovateli, vztahovými a datovacími trenéry a výše uvedenými podcasty a datováním „vlivu“, pomáhají lidem dosáhnout tohoto vznešeného cíle.

Fixace na nalezení „The One“ však prostě neodráží realitu všech lidí. Z netopýra vylučuje potenciál pro naplnění nemonogamních vztahů, které se nezaměřují na model jedné osoby. A také ignoruje možnost, že byste se během svého života mohli zamilovat do více než jedné osoby, kterou mnoho lidí-a ne vždy relační „úspěch.„Ve skutečnosti, každý rok, zhruba osm z 1 000 manželství v U.S. končí rozvodem.

Navzdory tomu všemu, miliony lidí každý den chodí na rande a přejeďte doleva a doprava na seznamovacích aplikacích, hledají tu jedinečnou pravou osobu. Zatímco touha po naplnění romantické unie je jistě platná, tlaky průmyslového komplexu se datováním způsobují, že se cítí zbytečně povinně a naléhavě. Rozhodování o vašich podmínkách, kdy se cítíte, je vybuchnout systém, který nebyl vytvořen s vašimi preferencemi a potřebami na paměti.

To vyžaduje vyladění konstantního proudu datování rady a obsahu a ladění na to, co vlastně chcete z randění nebo vztahu, pokud něco. Níže jsou uvedeny některé otázky, které vám mohou pomoci posoudit jen to.

Zde je 5 otázek, které si můžete položit, abyste zjistili, co vlastně chcete ze vztahu, pokud něco

1. Proč chodím?

Ujistěte se, co vy Chcete ze zkušenosti se samotným datováním. Zaměření na to, co od vás chtějí ostatní, vás odpojí pouze od vašich vlastních tužeb a potěšení.

Chcete -li se tlačit mimo společenskou krabici, zvažte, co by se pro vás dalovalo, kdyby neměl konečný cíl. I když možná chodíte pouze proto, abyste našli svého životního partnera, často existují i ​​další motivátoři, o kterých jste možná neuvažovali. Chodíte pro sexuální zážitky? Identifikovat vlastnosti, díky nimž se cítíte bezpečně? Poznat zajímavé lidi? Chcete -li prozkoumat svou sexualitu? Cítit se šťastný? Vyzkoušet nové zkušenosti?

Zkoumání těchto různých cílů vám umožní přesunout, jak zažíváte cestu k nim. Čím více si uvědomujete své vnitřní motivátory, spíše než všechny „rady“, se kterými jste byli bombardováni, tím více se budete cítit po cestě.

2. A co randění, zdůrazňuje mě? A jak to mohu řešit?

Důvody, které trpíme při datování, jsou dvojnásobné: samotná zkušenost a význam, který z této zkušenosti vytváříme. Řekněme, že máte „špatné“ datum nebo datum, které nevede k druhému datu. Pokud z této zkušenosti uzavíráte, že nikdy nenajdete správnou osobu nebo že ve vás chybí něco, co způsobí, že vás ostatní odmítnou, toto hlavní víru je to, co vám způsobuje bolest, ne nutně datum nebo akt datování.

Místo toho, abyste se v datování považovali za „špatné“, zvažte, jaké negativní sebevědomí může proces datování bublat. Externalizace těchto sebekritických hlasů vám umožní vytvořit vzdálenost od nich a zpochybnit jejich pravdu.

Také hledejte další aspekty zážitku z datování, které mohou zbytečně přispívat ke stresu, úzkosti, strachu nebo rozčarováním. Pokud například nenávidíte seznamovací aplikace, zeptejte se sami sebe: jsou to samotné aplikace, množství času, které za ně strávíte, nebo přípravné práce, která jde do data? Buďte konkrétní o tom, jakou část datování je nenaplnění a otázka toho konkrétního kusu, nikoliv sebe nebo vaši touhu po spojení.

3. Co pro mě musí přesunout, abych odstranil tlak ze zážitku z datování?

Představte si, že se rozhodnete se zbraní na hlavu. Věříte, že byste za takových okolností mysleli jasně a z uzemněného místa? Asi ne. Podobným způsobem může společenský tlak najít trvalou romantickou lásku ve vašich 20 nebo 30 letech. A když se rozhodnete z místa strachu, přivedete tuto energii na zážitek.

Můžete reagovat na strach z toho, že nebudete najít partnera pokusem o jeho útěku s více a více dat, ale ten velmi impuls je to, co může způsobit, že budete jednat z vyrovnání s vašimi skutečnými hodnotami. Pokud se něco necítí správně nebo dobré, není to znamení těžší; Je to znamení, že se pauzu a korikce kurzu opraví tím, co byste mohli v tu chvíli potřebovat. V oblasti randění by to mohlo být emocionální spojení, intimita nebo jednoduše připomínka, že dosud tlak byl vytvořen a posílen opět „průmyslovým komplexem seznamováním“ a není to něco vlastního ohledně samotného datování.

4. Chci žít život, který je zaměřen na romantickou nebo platonickou lásku?

Láska a oddanost najdete také prostřednictvím přátel, sousedů a spolupracovníků. Problém není s prioritou těchto vztahů; Je to s připisováním kultuře, která ne.

Pokud jste vyrostli v heterosexuální nebo monogamní domácnosti, může být obtížné myslet mimo tyto normy. To však neeguje skutečnost, že jiná relační struktura by se mohla lépe vyrovnat s vašimi hodnotami nebo touhami. Zvažte uspořádání, která nejsou založena na myšlence jaderné rodiny, kde všechny potřeby splní jeden romantický partner uvnitř domova. Co pro vás přijde, když si myslíte o tom, jaké by to bylo vychovávat dítě s přítelem a ne s romantického partnera? Nebo oddělit vaše sexuální vztahy od vašich emocionálních? Jednoduše přemýšlet o alternativních způsobech randění a výchovy dětí může pomoci destabilizovat monolitickou myšlenku, že štěstí lze odvodit pouze z Conledom.

5. Když se zaměřuji na romantickou lásku, co jsem ne péče v mém životě?

Když jste ve stavu zaměření pouze na romantické partnerství, také se přirozeně odprodáváte od jiných aspektů toho, co vás dělá tím, kdo jste a co vám přináší radost. Které doufá a sny byste mohli dát na zadní hořák, když se soustředíte na randění? Co byste dělali, kam byste cestovali a co byste změnili na svůj život, kdyby nalezení partnera nebylo cílem právě teď?

Zkoumání těchto otázek by vás mohlo upozornit na více naplňující budoucnost-ať už to znamená obrátit vaši pozornost k jiným věcem a hledat partnera později (když se to cítí jako čestná priorita), nebo se rozhodnout vést život, aniž by se aktivně hledal a partner.