Skutečnost používání ozdobného ledu dělá nápoje dvakrát tak pěkné

Psychologické výhody ozdobného ledu

Když se na naší kancelářské Slack Channel objevilo téma Fancy Ice, moji kolegové rychle skočili s jejich velmi pozitivními myšlenky. Amelia McBride, redakční asistentka v týmu, řekla: Miluji, že když někdo řekne „dobrý led“, všichni víme, o čem mluví. Mezitím Zoë Weiner, seniorský editor krásy, řekl: Když děláme fantastický led, říkám nám bohatý na led.

Kéž to bude perfektní křupavost (omlouvám se, zubaři) nebo naprostá krása ručně vyráběných kostek ledu s plovoucími elegantními květinami (zveme vás, abyste si prohlédli práci disco Cubes, luxusní ledové společnosti se sídlem v Los Angeles), Fancy Ice Ice může mít transformační sílu, díky kterému se cítíte nějaký druh cesty. (Obvykle je to velmi pozitivní.)

Není žádným tajemstvím, že akty péče o sebe jsou ústřední pro mnoho konverzací, které máme na dobře+dobré. Život má tendenci házet zakřivení naší cesty a hledání jednoduchých úkolů, které mohou zvýšit naši náladu, je na vrcholu mysli. A podle odborníků na duševní zdraví to platí zejména při ztrátě motivace, vášně a účelu, který je známý jako mizející, střední bod mezi vzkvétajícím a depresí.

„S tímto mizejícím, že mnoho lidí pravděpodobně zažívá [post-covidní], je pro nás opravdu skvělé najít různé způsoby, jak se odměnit po celý den. A uznávat, že jako lidé, kteří jsou hodni a zaslouží se, nemusíme nutně vydělávat dobré okamžiky v životě-můžeme je kultivovat, “Minaa B., LMSW, duševní zdraví, spisovatel, wellness trenér a licencovaný terapeut, dříve sdílený s Well+Good. „Pokud zjistíte, že se vaše dny začínají cítit světské, je pravděpodobné."

Dozvěděli jsme se, že odměňování s činy s velkými nebo malými moci pozitivně ovlivňuje naši duševní pohodu. V nedávném díle Hannah Schneider, spisovatelka W+G Health, prozkoumala uzdravení (a milující) své vnitřní dítě tím, že se vydala na výlet do Build-a-Bear. Během zkušenosti s podporou nálady se akt péče o sebe přiměla cítit se „o to“ a „nadšená“, když se zabývala zábavnou aktivitou mimo svou obvyklou rutinu-a nezmínila se jít domů s rozkošnou vycpanou zvířecí žábou. Tak proč nezkoušet ekonomicky přátelskou, potenciálně zvyšující aktivitu nálady, jako je například výroba ozdobného ledu doma, další?

TL; DR: Zvažte to případ pro doplnění zásuvky ledu, jako je ledová královna Tiktok, @Kami.Larae nám ukazuje, jak to dělat s ozdobným ledem ve tvaru srdce, voštiny, ananasů, pískových dolarů, jahod a dalších. A je obloha limitem-proč se právě zastavte na obyčejné zmrazené vodě? Místo toho naplňte svůj diy ozdobný led s jakoukoli zmrznou kapalinou nebo přísadou vaší touhy udržet vaše nápoje chutné, vzrušující a, co je nejdůležitější, ledově nachlazení.

Tento de-strestsový malinový mocktail by se dokonale spároval s některými fantastickými kostkami ledu:

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.