Vše, co potřebujete vědět o příznacích a léčbě alergií na slunci

Mezitím, pokud si vyvinete vyrážku během několika sekund nebo minut od bytí na slunci, Dr. Kim říká, že solární urticaria je pravděpodobně ve hře. "Solární kopce je relativně vzácná vyrážka, kterou se lidé mohou vyvíjet kvůli UV paprskům," říká. "To jsou v podstatě svědivé úly, které jsou přechodné a mizí během jedné až dvou hodin.".“

Jak vypadá alergie na slunce?

Vyrážka alergie na slunci vypadá hodně jako jiné alergické reakce, protože představuje ve formě svědění červených hrbolků (tj. Úly) ve všech oblastech vystavených slunci, Dr. Kim říká. „V závažných případech mohou hrboly postupovat do vesikulů (malé rány naplněné tekutinou) na puchýře. Ale většinou jsou to svědivé červené hrboly, které se v průběhu času vyřeší (jeden až dva týdny) bez zjizvení nebo puchýře."

Jaký je nejlepší způsob, jak zabránit sluneční vyrážce?

Pokud je myšlenka rozvoje vyrážky na slunci nebo puchýře otravy sluncem, aby vás chtěla úplně zůstat mimo slunce, vězte, že existují jiná, méně extrémní opatření. Podle Dr. Kim, nejlepší způsob, jak se vyhnout vyrážce na alergii na slunci, je vyhnout se slunci během špičkových hodin (10 a.m. do 2 p.m.), nosit opalovací krém s SPF 30 nebo vyšší na obličeji a těle, znovu použít SPF každé dvě hodiny a nosit oděv na ochranu proti slunci.

Na téma oděvu na ochranu proti slunci, dermatolog Dustin Portela s certifikací na desce, MD říká, že hledá oděvy, které jsou hodnoceny UPF. "Tito fyzicky blokují slunce v dosažení vaší kůže," vysvětluje. Potřebují nějaké recos? Vrchol Pázového paddle UV PALTDLE LULULELONEMON HALTERIDE HALF-ZIP (88 $), Lilly Pulitzer UPF 50+ Leona Zip-Up bunda (108 $) a Athleta překračuje ⅞ těsné ($ 55), všechny nabízejí ochranu UPF.

Jak zacházíte s alergií na slunce?

Na rozdíl od alergií na ořechy nebo alergie na včely se alergie na slunce obvykle odsouvají samy o sobě, aniž by naznačovaly příznaky anafylaktického šoku. A co víc, čím více zažíváte sluneční vyrážky, tím tolerantnější se vaše pokožka stane na UV paprsky, říká Dr. Kim.

Přesto, pokud je vyrážka super svědivá, říká, že použití jemného zvlhčovače s jemným steroidem může fungovat jako ošetření alergií na slunci, aby nabídl okamžitou úlevu. "Tím se zbaví svědění a minimalizuje poškrábání, což pak minimalizuje riziko hyperpigmentace," říká.

Pokud se ocitnete, že se narazíte na Benadryl ($ 9) za alergii na slunce, Dr. Kim poznamenává, že to může pomoci s pocity spojenými s reakcí na slunce, ale ne s viditelnými příznaky. "Antihistaminika pomohou s svědění, ale nemusí nutně způsobit, že hrboly zmizí rychleji," vysvětluje.

Další nevýhodou používání Benadrylu k léčbě vyrážky na alergii na slunci je to, že by vás mohlo během letních aktivit cítit ospalé. "Můžete alternativně vzít antihistaminikum jako Zyrtec (23 $), Claritin (27 $) nebo Allegra (30 $), které méně pravděpodobně způsobí ospalost," říká Dr. Portela. „Volněný hydrokortizon může také pomoci, pokud omezíte použití pouze na několik dní.“

To znamená, že pokud se vaše vyrážka alergie na slunci během několika dnů nerozmilí, Portela říká, že si domluví schůzku s vaším dermatologem, aby určil, co způsobuje, že vaše pokožka reaguje takovým způsobem.

Mohu najednou alergický na slunce?

Nejčastěji se alergie na slunci představují na začátku života, říká Dr. Kim. Pokud jste tedy nikdy nevyvinuli vyrážku po trávení času na slunci, pak najednou poznamenává, že to pravděpodobně není alergie na slunce, ale spíše známkou fotoalergických nebo fototoxických drogových reakcí. "To je, když léky, které užíváte nebo aplikujete (na kůži), interagují s UV paprsky a způsobují alergickou reakci," říká. "Takže to není vaše kůže, je to lék, který reaguje na UV paprsky.".“

Naštěstí je obvykle docela snadné zjistit rozdíl mezi alergií na slunce a fotocitlivou reakcí. "Pokud se jedná o alergii na slunce, vyvíjíte vyrážku ve vzorcích" foto-distribuovaných ", aka všechny oblasti, které jsou vystaveny slunci (nejen obličej)," říká Kim a poznamenává, že vyrážka obvykle zachází několik hodin poté vystavení. "Pokud se jedná o alergickou reakci na váš opalovací krém, zažijete téměř okamžitě brnění a pálení a budete si vyvinout dermatitidu (zánět kůže) pouze na oblastech, které jste použili opalovací krém [nebo jinou fotocitlivou složku péče o pleť].“

S ohledem na to stojí za to vědět, které složky péče o pleť mohou potenciálně způsobit nežádoucí účinky, když jsou aplikovány přímo před sluncem. Pravidlo je nejlepší vyhnout se retinolu, kyselině salicylové, ovocné enzymy a AHA přímo před sluncem. Zatímco tyto složky mohou bezpochyby posílit jakoukoli rutinu péče.

S sebou

Existují alergie na slunci-kdo by si myslel? Dobrou zprávou je, že alergie na slunce nejsou hrozné, takže nevyžadují úplně sluneční světlo. Místo toho skladujte svůj skříň s oděvem UPF, udělejte opalovací krém na základu rutin péče o pleť, abyste se vyhnuli poškození sluncem a snížili riziko rakoviny kůže, vyhnuli se špičkám slunečního světla a vyhodnotili denní režim péče o pleť, než se vydáte ven den na slunci. A v této poznámce vězte, že nemusíte úplně nixovat ingredience z vaší rutiny. Místo toho je použijte v noci, pokud víte, že strávíte další den na slunci. Pokud však absolutně nemůžete vynést myšlenku předchozích svých oblíbených produktů, vaší další možností je nábožensky aplikovat SPF nejméně 30 nebo vyšší. Pro plnou ochranu stiskněte řadu opalovacího krému na přední a střední prsty-to je, kolik opalovacích krémů potřebujete k odvrácení škodlivých UV paprsků Slunce z obličeje a toto množství musí být použito každé dvě hodiny, aby se zachovala ochrana a snížila vaše ochranu a snížilo vaše své snížení a snížilo vaše vaše ochrana a snížila vaše vaše ochrana a snížila vaše vaše ochrana a snížila vaše vaše ochrana a snížila vaše vaše ochrana a snížila vaše vaše ochrana a snížila vaše vaše své riziko vzniku fotocitlivosti.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.