Na samostatné pánvi robinett peče kalamata olivy, cherry rajčata a citron. „Mnohokrát, když chceme sůl, myslíme na ořechy nebo hranolky, ale olivy jsou skvělým zdrojem zdravého tuku a soli,“ říká. „Rajčata obsahují lykopen a lykopen je pro nás ve skutečnosti dostupnější, když se rajčata vaří, i když se vaří i trochu.„Navíc vitamín C v citronu pomáhá vašemu tělu absorbovat více železa z pečených zelených. Jakmile je pečená, vloží všechny ingredience do mísy a přidává spoustu čerstvého koriandru, petrželky, bazalky a máty. Z misky skončí mrholení tahini.
Jednoduchý? Ano. Ozdobný? Také ano. Podívejte se na video a přesně se dozvíte, jak se snadno připravit na pečenou zeleninu.
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.