Mohla by vás městská světla vystavit riziku rakoviny prsu?
V této poslední studii byla souvislost mezi vystavením světla v noci a rakovinou prsu přítomna pouze u žen, které byly premenopauzální (obvykle, že jsou ženy mladší než 50). Podle hlavního autora studie Peter James, SCD, to bylo také mezi ženami, které v současné době nebo dříve kouřily, Peter James, SCD. Odkaz byl také silnější mezi ženami, které pracovaly v nočních směnách.
Než půjdete opustit noční směnu nebo vyhodit všechny své cigarety (ve skutečnosti to nemusí být tak špatný nápad), vím, že je třeba vykonat více práce, než vědci mohou definitivně říci, že být v noci kolem světla vede k většímu riziku rakoviny prsu. Přesto, být proaktivní o vlastních vyšetřeních a promítání (a dávat svým dívkám nějaké TLC jednou za čas) nikdy neublíží.
Existují i jiné způsoby, jak ze zdravějšího večera zdravější, aniž byste se přestěhovali do země: přeskočte sledování binge (omlouvám se, netflix) a praktikujte „digitální minimalismus."
