Komunitní péče je klíčovou součástí zotavení poruchy příjmu potravy-to, co to znamená

Ztělesnit Carolina je organizace, která pořádá virtuální školení o poruchách příjmu potravy založené na sociální spravedlnosti a Národní středisko excelence pro poruchy příjmu potravy (NECECT) má online vzdělávací zdroje a videa. Můžete také kontaktovat místní kapitoly duševního zdraví, jako je Národní aliance pro duševní choroby (NAMI), abyste přednesli prezentaci.

Vzdělaní spojenci jsou nezbytní. Ano, lékaři mají své role, ale stejně tak i milovaní. Rodina a přátelé mohou vstoupit, když tam rodiče nejsou nebo jsou hrubí. Mohou s vámi strávit smysluplný čas, navštěvovat schůzky poskytovatele jako emoční podporu, model zdravého stravování a mnohem více.

Podpora jídla

„Podpora jídla obvykle zahrnuje facilitátora zapojeného do normálního stravování a sloužícího jako model tímto způsobem. Může to být také skvělá příležitost pro klienty, aby se navzájem spojili a získali podporu, “Dr. Wang-Hall říká.

Spojenci a přátelé se mohou také zapojit do podpory jídla. Například, pokud je pro někoho těžké jíst, aniž by se spoléhal na chování na narušeném stravování, může s touto osobou jíst přítel nebo spojenec a zůstat s nimi po jídle. Mohou spolu chodit do nových restaurací, jíst jídla nad FaceTime, nebo jen sloužit jako emoční podpora tím, že tam jsou. „Možnosti podpory jídla mohou být velmi užitečné, protože mohou přinést pocit bezpečí a pohodlí do času, který by mohl být velmi provokující úzkost,“ Dr. Wang-Hall vysvětluje.

Podpůrné skupiny specifické pro identitu

Zotavení poruchy příjmu potravy je dále komplikováno podle velikosti, rasových a pohlaví. Studie ukazuje, že lidé, kteří neodpovídají libovolné poruše příjmu potravy, často nedostávají léčbu. Čelí další bariéře, protože veřejnost nemá tendenci věřit, že mohou mít poruchy příjmu potravy (a jednotlivci s EDS tomu nemusí ani nevěřit).

Skupiny podpory specifické pro identifikaci identifikace mohou pomoci. Například Národní aliance pro poruchy příjmu potravy má skupinu podpůrné skupiny LGBTQIA+, kde účastníci hovoří o konkrétních problémech a spouštěcích, kterým čelí. Národní asociace anorexie nervosa a souvisejících poruch (ANAD) má několik afinitních skupin pro přeživší Bipoc, lidi ve větších tělech a lidi, kteří jsou starší. „Integrace komunitní péče umožňuje prostor pro učební dovednosti, jako je tolerance tísně a praktikování snižování morálky kolem čísel,“ říká Mimi Cole, přeživší porucha příjmu potravy a tréninkem terapeuta na University of North Carolina.

Darování lidem při zotavení

Není neobvyklé vidět lidi žijící s poruchami příjmu potravy na sociálních médiích, kteří sdílejí potřebu peněz na terapii, potraviny, operace potvrzující pohlaví nebo něco jiného, ​​co se týká jejich těl. Komunitní péče může také zahrnovat darování jim více než organizace, zejména pokud jste na místě, abyste tak učinili. To může pomoci pozůstalým cítit se v jejich tělech bezpečnější a schopni dělat to, co musí udělat, aby se zotavili.

Komunitní péče pomáhá změnit způsob, jakým vidíme (a léčíme) poruchy příjmu potravy

Nakonec je komunitní péče o to, aby se svět stal zdravějším místem pro nás všechny. "Je důležité, abychom se všichni společně dozvěděli více o škodách dietní kultury a našeho jazyka o našich tělech, protože je nezbytné, aby komunita byla bezpečným místem pro jednotlivce s poruchami příjmu potravy," říká Cole. „Je zásadní, abychom zpochybnili status quo doporučení, která dáváme klientům a frázím, které opakujeme, protože to je to, co jsme se učili, jako je praxe posílání lidí na vyšší úroveň péče, aniž bychom zvážili možné traumatické zkušenosti, které se často zažijí.“

Dr. Wang-Hall říká, že poskytovatelé musí také podniknout kroky ke změně. "Musíme podporovat spojení mezi lidmi bojujícími s poruchami příjmu potravy a zmocnit jejich hlasy nad rámec našich vlastních," říká. „V mé praxi to znamená nabízet nízkonákladovou a bezplatnou skupinovou podporu a nabízet bezplatnou podporu jídla ... považuji se za facilitátora jednotlivců, kteří se spojují, aby pochopili svou vlastní moudrost a schopnost zotavit se.“

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.