Šeky+vyvážené, jak přecházet z vysoce placené práce do začínajícího života * Opravdu * Změňuje rozpočet

Dokonce i ve světě, kde jsou otázky týkající se menstruačních šálků a výstupy a výstupy sexu zcela (a požehnaně) normální, nějak je stále znepokojivé použití peněz pro mnoho. Lidé chtějí žít svůj nejzdravější život vůbec, ale#RealTalk-it se může sčítat. Přemýšleli jste někdy, jak si váš kolega, který dělá méně než vy (nebo si myslíte), si může dovolit koupit 5 $ a každý den nasekaný salát 12 $? Nebo jak jí rozpočet vašeho přítele umožňuje zasáhnout třídy 34 $ ve fitness třikrát týdně? Stačí přimět kohokoli, kdo se chce zeptat: „Ummm, promiňte. Jak si toho dovolíš?!?“

To je místo, kde dobře+dobré série měsíčních sérií Šeky+vyvážené přichází v. Podle LIFTing silná, pevně nakreslenou oponu, aby odhalila, kolik žen z různých příjmových druhů utratí za wellness, šíříme transparentnost a doufejme, že poskytneme nějaké inspiraci, které je možné kopírovat. Protože bez ohledu na to, kolik vyděláváte, je možné kultivovat zdravé návyky, které fungují ve vašem rozpočtu.

Tento měsíc, Elizabeth Giannuzzi, 29letá žijící v San Franciscu, odhaluje, jak se její výdajové návyky změnily po opuštění vysoce placené práce ve financích, aby zahájila svůj spuštění jídla, Siren Snacks. Vzhledem k tomu, že Wellness je pro Giannuzzi hlavní prioritou, schopnost dovolit si počáteční náklady na to, aby se rozhodlo o tom, co by mohla obětovat a za co by našla způsob, jak zaplatit, bez ohledu na to, co. (Upozornění spoileru: Vymanila se na cestu méně tříd.) Pokračujte ve čtení, abyste viděli, jak její rozpočet nyní vypadá.

Zde 29letá podnikatelka žijící v San Franciscu sdílí, jak poskytuje wellness návyky a zároveň vyrovnává náklady na zahájení podnikání.

Elizabeth Giannuzzi, 29 let, spoluzakladatelka Siren Snacks, San Francisco

Příjem: 65 000 $ ročně. Pracoval jsem v investičním bankovnictví a zdvojnásobil to, co teď dělám. V mých dvacátých letech jsem navigoval řadu zdravotních problémů a byla mi diagnostikována zánětlivé autoimunitní onemocnění zvané dermatomyositis, což v podstatě znamená, že můj imunitní systém útočí na mou kůži a svalové tkáně. Diagnóza byla pro mě probuzením, abych začal upřednostňovat své zdraví a přemýšlel více o tom, co jím. Byl jsem fascinován spojením mezi výživou a zdravím a nakonec jsem nechal svou práci ve financích, abych se svou sestrou založil společnost pro bílkoviny pro bílkoviny. Za první rok a půl jsme si nezaplatili plat, takže jsem musel během té doby drasticky snížit své výdaje a žít z mých úspor. Nyní se cítíme pohodlně platit platy, i když je to stále mnohem méně, než jsem v bankovnictví udělal.

Pronajmout si: 1 500 $ měsíčně. Bydlím v bytě s jednou ložnicí se svým snoubencem, poblíž našich přátel a rodiny, a každý platíme 1 500 $.

Další opakované výdaje: 224 $ měsíčně. Moje sestra a já sdílíme auto a oba platíme asi 150 $ měsíčně za výdaje na auto, včetně plynu. Můj snoubenec a já každý platí asi 60 $ měsíčně za náš účet za služby a máme také předplatné na Netflix a HBO Go, které jsme se rozdělili.

Jídlo: 500 $ měsíčně. Jíst zdravé jídlo je určitě něco, co upřednostňuji, a utratím docela dost na vysoce kvalitní potraviny. Nakupuji pár jídel ve velkém z Amazonu, jako jsou ořechy a semena, a u Trader Joe's, dostávám produkci a zdravé zamrzlé jídlo. Když jsem pracoval ve financích, chodil jsem více a pravidelně bych si koupil saláty 15 $ na oběd, ale teď si doma dělám skoro všechna jídla doma. Můj snoubenec pracuje na půl týdne v jiném městě, takže jsme rozdělili naše výdaje na jídlo, když jí spolu.

Zdatnost: 90 $ měsíčně. Chodil jsem do Barryho Bootcamp a Soulcycle čtyřikrát až pětkrát týdně. Teď jdu asi dvakrát za měsíc. Dostal jsem předplatné na fitness-streamingové platformě OBE Fitness, která stojí 30 $ měsíčně. Nabízí to nejrůznější třídy, opravdu mi pomohlo ušetřit peníze na fitness, aniž bych musel omezit mé tréninky.

Doplňky: 50 $ měsíčně. Strávím asi 50 $ měsíčně za doplňky, včetně železa, probiotik a vitamínu B12.

Krása: 200 $ ročně. Jsem docela nízká údržba, pokud jde o mou rutinu krásy, utrácím asi 200 $ ročně celkem za kosmetické výrobky. Také dělám své vlastní nehty a nechávám si vlasy dělat velmi často.

Athleisure: 200 $ ročně. Opravdu něco koupím, jen pokud dojde k dobrému prodeji. Jinak žádám o roztomilé legíny nebo topy cvičení jako dárek k mým narozeninám nebo svátkům.

Chcete se představit? Pošlete e -mail [email protected]. A pokud také vy sníte o ponechání svého devíti až pěti koncertů na zahájení vlastního podnikání, zde je několik tipů.