Náchylný k dutině? Zubař vysvětluje, proč byste měli být opatrní ohledně ústní vody

I když nemáte sucho v ústech, nejsou ústní vola na bázi alkoholu nejlepší volbou. Ve skutečnosti Harold Katz, DDS, zakladatel kalifornských dechových klinik, naléhá na pacienty nikdy Použijte ústní vodu založenou na alkoholu. "Většina z nich je velmi kyselá," říká a dodal, že to může zhoršit problémy s suchovou ústa a zdravotní problémy s ústním. "Hledejte ústní vola s pH přes 7, což je také nealkohol.“

Kyselina je nepřítel zubu. Dutiny dochází, když kyseliny v ústech opotřebí vnější vrstvu zubu, známou jako smalt. Ne všechny vody bez alkoholu jsou na základní straně stupnice pH, ale mnoho z nich je, zatímco mnoho ústních dých na bázi alkoholu je kyselé. Takže, pokud jste náchylní k dutinám, budete se chtít zvláště chtít vyhnout kyselé ústní vodě.

Další nevýhodou ústní vody založené na alkoholu je, že je příliš agresivní. "Kromě pocitů pálení alkoholu v ústní vodě úplně ničí téměř všechny bakterie v ústech.". Dobré i špatné, “říká Nammy Patel, DDS, holistický zubař, který praktikuje v Kalifornii. I když si možná budete chtít myslet, že pálení, které cítíte s ústními volami na bázi alkoholu, znamená to, že funguje, ve skutečnosti to znamená, že je přepracování. Některé bakterie, které žijí v ústech, chrání vaše dásně před bakteriemi způsobujícími onemocnění, pomáhají při trávení a chrání před škodlivými mikroby v potravinách, podle Národních zdravotních ústavů.

Pokud hledáte dobrou zubní rutinu, která zahrnuje nejlepší ústní vodu pro dásně, vyhýbejte se alkoholu na bázi alkoholu. Všichni tři zubaři, se kterými jsme hovořili s alkoholem, jako složku, aby se vyhnuli. Dr. Patel také navrhuje, aby se držel mimo chlorhexidin glukonát, antiseptikum, který také zabíjí jak dobré, tak špatné bakterie, a methyl salicylát, chemikálie přidaná pro chuť.

Pokud jde o ingredience, měli byste chtít v ústní vodě, Dr. Chern říká, že hledá ústní vodu buď s gingivitidou nebo antikavity, včetně fluoridu. Doporučuje Toma z Maineovy ústní vody bez alkoholu, ale zdůrazňuje, že pokud jste náchylní k dutinám, zkusíte něco s fluoridem.

A jako vždy, nezapomeňte pravidelně čistit a nit, pokud opravdu chcete bojovat s špatným dechem a dutinami. Ústní voda může být velkou součástí rutiny zubního zdraví, ale nikdy by to neměla být vaše první obrana.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.