Nelze přestat posouvat? Možná je čas na přestávku v sociálních médiích

Zní povědomě? V tomto týdnu epizody Mahony a Nguyen hlouběji do cyklu viny, který může nekonečné posouvání vytvořit. "Pokud vám to přináší potěšení, pak je to skutečná důležitá součást vašeho života," říká Nguyen. "Ale myslím, že se můžeme oddat." příliš mnoho potěšení.“

Než deaktivujete všechny své účty sociálních médií a odejdete z mřížky.

Chcete -li se dozvědět více o tom, jak najít správnou rovnováhu se sociálními médii, poslouchejte celou epizodu podcastu zde.

Připraveno k (podcastové) konverzaci? V dobře+dobré, trávíme dny mluvením a učením se od nejzajímavějších lidí. Zaregistrujte se a ujistěte se, že vám v epizodě nezmeškáte!