Do roku 2025 slibuje černé dívky dýchací sliby na podporu duševního zdraví 1 milionu černých žen a dívek

2. Zahájení programu školení facilitátoru dechwork

Marie spolupracuje s licencovanými psychology a výzkumníky na vývoji učebních osnov. „Plánujeme založit [program] o výzkumu, o vědě,“ říká Marie. „Bylo to pro mě tak krásné učení, abych byl spojen s různými černými vědci, kteří ověřovali mou vizi a to, co děláme, a rozhovorem, který vedeme, nejen v datovém prostoru, ale také na poskytovateli zdravotní péče boční."

3. Rozšíření osobních dechových relací do různých měst

Jakmile se opětovné setkání osob, mít širší skupinu černošských dívek dýchajících dechových facilitátorů umožní expanzi v různých městech. „Naše komunita byla nejvíce zasažena, kterou jsme viděli z první ruky, z úmrtí souvisejících s Covidem, takže to neberu lehce,“ říká Marie. „Myslím, že být tak vědom toho, jak jsme příklady opětovného otevření a spojení, bude tak důležitá."

4. Vytváření různých kanálů pro osobní relace

Marie a její tým plánují prozkoumat různé způsoby osobních relací nad rámec jejich současné struktury událostí. Přemýšlí o partnerství s komunitními organizacemi a školním osnovům k dosažení mladší demografie. „Černé dívky často mají v domě odlišnou rodinnou dynamiku, která ovlivňuje jejich duševní zdraví,“ říká Marie. „Zjistíme, jak je učíme nástroje, které jim pomáhají vytvořit lepší bezpečný prostor pro sebe, [a zároveň] se naučíme, jak se znovu účastnit a navigovat své emoce s dechem, a zároveň jim dává přístup k naší komunitě."

5. Spuštění nové technologické platformy

„Nebudu konkrétní o tom, co to je,“ říká Marie, takže zůstaňte naladěni na budoucí aktualizace.

Podpora slibu

Učinit tuto vizi realitou vyžaduje velkou podporu. Marie se dívá na firemní partnerství plus rodinné a individuální daňové dary.

„Chceme partnery, kteří jsou sladěni a skutečně věří v práci, kterou děláme, a nejen skákají trend,“ říká Marie. „Právě teď víme, že existuje spousta iniciativ na pomoc černé komunitě, ale chceme společnosti, které ji získají, a také respektují cestu a ctí způsob, jakým pracujeme, protože jsme efektivní při vytváření důvěry a zapojení do této komunity , a plánujeme to tak udržet."

Tato práce je extrémně těžká a jako praktikující Marie často mluví prostřednictvím traumatu svého klienta a hodně se na to přebírá. S přiměřeným financováním budou mít černé dívky dýchání schopnost růst udržitelným způsobem.

„Upřímně řečeno, všechno se scvrkává na finance a je schopen platit za podporu v našem týmu, aby mi pomohl, takže neřídím všechny tyto administrativní věci,“ říká Marie. „Ano, práce je zdanění, ale můžu se ukázat a udělat to, a pak zavřít můj počítač a náš provozní manažer po tom zvládne všechno. Na tom záleží, protože to nemohu udělat sám. Mít tuto podporu je tak zásadní a myslím si, že i uznání těžkosti této práce, na kterou bereme, je nutné a oceněno. Nejsem jen dělat dechové sezení, provozuji organizaci."

Poslouchejte Jasmine Marie diskutovat o stavu duševního zdraví s Amandou White a Elyse Fox:

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.