Tréninky na holé-těvotní tělo byste vyzkoušeli tento trend?
„Vyjměte svůj vrchol“, může to znít spíše jako na zdraví krajálních frat chlapců než instruktoři Cardio Fitness.
Ale ve středu večer v srpnu, když se zabalená třída vypracovala na bušení populární hudby ve studiích Chelsea, mnoho žen dodržovalo hovor. "Sundat to!„Instruktoři křičeli. "Všichni vypadáš tak žhavě."!“
Košile vyšly. Na zdraví vypukla. Objevily se sportovní podprsenky.
Nebyla to lekce. Byla to nejnovější iterace populárního tréninku mysli a těla Intensati, třídy s názvem „Love Ur Body, Move Ur Body“ vytvořené Erinem Stutlandem a Natalia Petrzela.
A je to jen jeden z mnoha tréninků, které žádají účastníky, aby se vyhýbali košili a cvičili ve své sportovní podprsence-jako způsob, jak čelit problémům s důvěrou v těle.
"Tato třída je o upuštění k dramatu těla, které máme všichni," řekla Petrzela ve videu na akci. „Nápady jako 'to nemůžu nosit. Vypadám příliš tlustý. Je to příliš těsné. Jsem příliš starý. Co si lidé budou myslet?'“
Téměř o měsíc dříve, Jenny Gaither z Soulcycle vyjádřila podobné sentimenty, když oznámila svou sportovní podprsenku, rotační třída, která požádala jezdce, aby ztratili své vrcholy.
Zapojili se největší vítězové Loser Olivia Ward a Hannah Curlee a povzbuzovali své fanoušky po celé zemi pro výzvu. „Byly tu velké dívky, malé dívky, dívky z každé tvaru a velikosti,“ řekl Ward ve videu s rekapitulací. „Energie byla tak úžasná."
A nedávno, jako 40. dárek k narozeninám, shromáždila Sadie Nardini skupinu nad 40 jogínů uprostřed náměstí Times Square. Oslavili se svléknutím dolů na bikiny a boy -šortky a procházeli skromně oblečenými slunečními pozdravy. Mnozí hrdě psali svůj věk s magickou značkou na jejich těle.
„Se všemi problémy s obrazem těla, které od žen slyším každý den, a měl jsem o svém vlastním těle, cítil jsem, že je nejvyšší čas, který jsme odhalili nejen nějakou kůži, v našem věku, ale také důvěra vstoupení do této kůže , vysvětluje Nardini. "Důvěra těla může přijít s specializovanou praxí jógy na podložku i mimo něj.“
Stejně tak je tento trend tréninku topless částečně připisovatelný slunným svobodům léta? Možná. Ale doufejme, že objetí myšlení, které inspirovali, bude pokračovat do podzimu a dále. -Lisa Elaine se konala
