1 minutová meditace, která se pustí ze svého strachu a vyberte lásku nad soudem

Krok 1 uznal negativitu ve vašem životě (žádný úsudek!). Krok 2 jej nahrazuje otevřeností a soucitem. Je to jednoduchá swap, ale ne vždy snadná. Proto pozitivní vibrace guru a #1 New York Times Autor bestselleru Gabby Bernstein je tu, aby vás vedl. Máš to.

Minulý týden jsem vás vedl k zahájení roku 2018 tím, že jsem byl svědkem vašeho úsudku a zavázal jsem se ho uzdravit, abyste se mohli cítit více propojeni s ostatními, více v míru se sebou a sladěni s vesmírem. Nyní, když jste získali jasnost ohledně způsobů, jak soudíte, a jak se cítíte úsudek, pojďme mluvit o našem největším nástroji v uzdravovacím úsudku: Láska.

Láska je protijed k úsudku.

Praxe tohoto týdne je o výběru lásky. Budeme dát lásku na oltář a obrátit naše úsudky do vesmíru. Tento týden se týká propuštění a my to uděláme skrze jednoduchou modlitbu.

Ano, modlitba. Nezáleží na tom, zda věříte v Boha, Ducha nebo energii vesmíru. Vše, na čem záleží, je, že jste ochotni se pustit a být na svobodě. Vaše touha osvobodit od úsudku stačí k navázání duchovního spojení.

Láska je protijed k úsudku.

Vyzýváte na duchovní vztah svého vlastního porozumění, abyste nahradili své úsudkové myšlenky založené na strachu láskou. Požádáte o lásku. Když se vzdáte svých problémů síle větší než vy, se rozvíjí božský řád.

K dispozici je nekonečné pokyny a nastavením každodenní modlitební praxe otevřete kanál, abyste získali toto pokyny. Naučíte se spoléhat na hlas svého vnitřního průvodce, jehož duchovní přítomnost bude působit jako prostředník, který povede vaše soudné myšlenky zpět k lásce.

Pokračujte ve čtení, abyste se naučili, jak se otevřít k lásce.

Modlitba nahradit rozsudek láskou

Tato modlitba je z mé nové knihy, Detox úsudku. Je to velmi jednoduché: dnes nebudu posoudit nic, co by se nestalo.

Procvičujte tuto modlitbu ráno, když se probudíte. Ve chvíli, kdy otevřete oči, recitujte: „Dnes nebudu posoudit nic, co by se nestalo.“

Věnujte velkou pozornost tomu, jak zbytek vašeho dne proudí. Možná budete rychlejší, abyste se chytili v soudné myšlenky, nebo se můžete zastavit v tom, abyste řekli něco soudu a vyberte si jiné téma.

Když řeknete tuto modlitbu, vědomě se rozhodnete vyrovnat své myšlenky s láskou a nechat hlas vašeho vnitřního průvodce vést cestu. Čím více se rozhodnete, tím méně budete soudit.

Objednejte novou knihu Gabby Bernsteina, Detox úsudku, sledovat její šestistupňovou metodu pro odstranění úsudku a uvolnění přesvědčení, které vás brání v životě lepšího života. Když si objednáte knihu, získáte Gabbyho 2hodinový manifestovací workshop jako dárek zdarma. Gabby Bernstein je #1 New York Times Bestselling autor Vesmír má záda, a její další bestsellery zahrnují Zázraky teď, Může způsobit zázraky, Přidejte více ~ ~ ing do svého života, a Duch Junkie. Je zakladatelkou tréninku Spirit Junkie Masterclass a členství v zázraku. Neděle Oprah Supersoul ji jmenovala „vůdcem nové generace“ a a The New York Times nazvala ji „nový vzor.„Pravidelně se objevuje Dr. Oz show a Dnes. Sledujte ji na Instagramu, Facebooku a Twitteru.

Tyto věci obnovy mohou vyžadovat hodně energie: proměňte svou ložnici v svatyni, abyste získali zbytek, který potřebujete každý den řešit. A tady je vaše sada nástrojů, která se dostane do drážky s novým plánem jídla, režimem cvičení, meditační praxí a dalšími.