9 Uklidňující budíky, které * konečně * zlomí zvyk telefonu z ložnice

Chcete -li najít svůj klid (a nakonec si vydělejte zvyk vaší ložnice!), zkuste jeden z těchto jemných budíků.

Nakupujte uklidňující budíky

Koupit nyní The Glow Light, single 129 $ koupit nyní Philips Wake-Up Alarm Tound $ 40 $ Koupit nyní Upstone Alarm Clock $ 27 Koupit nyní LBELL Wake-Up Light $ 45 Koupit nyní Homedics Slumber Alarm Clock $ 76 Koupit nyní latme Sunrise budík $ 46 $ Koupit nyní ayyie Budící světlé budík $ 35 koupit nyní Philips Somneo Light Therapy Lampa 198 $ Koupit nyní Lumie Bodyclock Active 250 Wake-Up Light $ 125

Další klíč k velkému spánku? Mít oční masku. Zde jsou nejlepší možnosti pro bez podráždění spánku krásy. Podle odborníka na spánek také zjistěte, jak často byste měli nahrazovat matraci na maximální zzzs.