7 infuzovaných receptů olivového oleje, které všechno chutnají mnohem lépe
1. Rosemary olivový olej
Kromě toho, že se ve sklenici vypadají krásně, Cavuto říká, že vydatná, pikantní bylina také do jídla přidává silnou chuť. Rosemary také zlepšuje zdraví mozku, pomáhá předcházet cukrovce a bojuje s bakteriálními infekcemi.
2. Česnek a bazalkový olivový olej
Cavuto říká, že smíchání požadovaného množství bazalky a česneku do olivového oleje vám dává chuť podobnou pesto, kterou můžete přidat do svých oblíbených jídel.
3. Oregano, tymián a olivový olej z rozmarýnu
Toto kombo je zdravé a Lahodné. „Oregano, tymián a rozmarýn-buď ponořené nebo smíchané do oleje-je bohatá na antioxidanty a je chutným doplňkem salátových dresinků a marinád,“ říká.
4. Citrusový olivový olej
Pomocí citronů podobných citrusům a pomerančům přidáním čerstvé a jasné příchutě vašeho olivového oleje. „To funguje nejlépe s vyhřívanou metodou,“ říká Cavuto. „Výsledkem je živý olej, který dobře pracuje s kuřecími a rybími marinádami, nebo jako základna jasného salátu."
5. Olivový olej z fenyklu
Semena fenyklu mají mírně sladkou chuť, která způsobuje jedinečný olivový olej. „Semena fenyklu dobře fungují jednoduchou metodou. Jen se ujistěte, že semena masírujete dohromady ve vašich rukou před přidáním do oleje, “říká. „Olivový olej naplněný fenylem je chutný doplněk k recepty na ryby, vepřové maso a kuře.„Semena fenyklu jsou také skvělá pro vaše střevo.
6. Kurkuma olivového oleje
Můžete získat ještě více protizánětlivých výhod přidáním kurkumy do olivového oleje. Funguje to nejlépe s jednoduchou metodou a nechte ji sedět dva týdny před použitím.
7. Česnekový olivový olej
Pokud jste velkým fanouškem česneku, nemůžete se pokazit s udržováním jednoduchého a přidávání česneku do svého olivového oleje-zejména proto, že česnek podporuje zdravý imunitní systém a je protizánětlivý. Připravte olivový olej pomocí vyhřívané metody a přidejte tolik stroužků česneku, kolik chcete. Pro tip: Pokud je rozbijete před přidáním do oleje, česnek uvolní více chuti.
Pro zdravější recepty a nápady na vaření z naší komunity se připojte dobře+Good's Cook With Us Facebook Group.
